Акупунктура — часть традиционной китайской медицины (ТКМ) в течение тысяч лет. Она включает в себя вставку тонких игл в определенные точки на коже или применение других методов в точках акупунктуры, чтобы восстановить равновесие и побудить тело исцелить себя.
Доказательства эффективности иглоукалывания
Научные исследования во всем мире показали, что акупунктура выполняемая специалистом — практиком, это безопасное и полезное лечение для многих расстройств.
Британская национальная служба здравоохранения провела систематический обзор доказательств использования иглоукалывания для лечения или борьбы с различными нарушениями. Они обнаружили, что имеются доказательства того, что иглоукалывание эффективно лечит зубную боль, боль в челюсти и контролирует тошноту после операций и химиотерапии. Во многих случаях, когда можно использовать иглоукалывание, данные не подвергались систематической проверке, подтверждение, что они эффективны, еще не установлено.
Клинические рекомендации, опубликованные во многих странах, показали, что иглоукалывание умеренно полезно в самых разных условиях, особенно связанных с болью.
Выбор акупунктуриста (иглотерапевта)
Некоторые практикующие врачи предлагают иглоукалывание после завершения короткого курса. Однако философия акупунктуры сложна, поэтому вы должны использовать только квалифицированного акупунктуриста.
Риски акупунктуры
Руки неквалифицированного акупунктура, могут привести к ряду проблем, в том числе:
- Аллергические реакции – иногда травы сжигаются на коже, чтобы создать определенные области тепла вблизи точек акупунктуры. Травы столь же эффективны, как и фармацевтические препараты, к ним нужно относиться с одинаковым уважением и осторожностью.
- Инфекция — если игла нестерильная, бактерии могут вызвать инфекцию.
- Травма кожи — неуклюжая инсерция или попадание иглы в кровеносный сосуд может вызвать кровотечение, кровоподтеки и боль.
- Неожиданные побочные эффекты — боль, депрессия, судороги или бессонница. Иглоукалывание может привести к значительным изменениям в нервной системе, и жизненно важно, чтобы нужные точки стимулировались правильным образом.
Как проводится акупунктура?
Следует использовать предварительно стерилизованные одноразовые иглы. В зависимости от места лечения вы либо сядете, либо ляжете. Иглоукалывание безболезненно, потому что иглы очень тонкие (около 0,2 мм). Когда иглы вставлены, вы можете почувствовать легкое покалывание, теплоту или тяжесть, или вообще ничего.
Акупунктурист может использовать и другие методы:
- Всасывание, предназначено для приведения крови в точку акупунктуры.
- Китайские травы — либо смешаны акупунктуристом, либо в предварительно приготовленной таблетке или гранулированной форме.
- Лазер — используется вместо игл для активации точек акупунктуры.
- Лечебный массаж — метод, применяемые к конкретным точкам акупунктуры или меридианам.
- Прижигание — травы, удерживаемые или нанесенные на точки акупунктуры.
После сеанса иглоукалывания вы обычно будете чувствовать себя расслабленным и освеженным, но точные ответы зависят от каждого человека. Например, некоторые люди чувствуют себя возбужденными, в то время как другие чувствуют сонливость. Иногда симптомы становятся немного хуже, прежде чем они улучшатся.
Количество необходимых процедур зависит от состояния пациента. В большинстве случаев люди испытывают снижение симптомов в течение нескольких сеансов. Идея акупунктуры состоит в восстановлении естественного баланса энергии внутри тела. Как только баланс будет восстановлен, организм может позаботиться о себе, дальнейшее лечение не требуется.
То, что нужно запомнить
- Акупунктура — традиционная китайская медицина, использующая иглоукалывание.
- Выполненная специалистом — практиком, акупунктура -безопасное и эффективное средство лечения.
- Лечение может быть эффективным, даже если вы не верите в основополагающую философию.
