Опять зима. Раннее утро, на дворе еще совсем темно. Так хочется хоть немножко еще подремать. И правильно! Сон – тоже хорошее косметическое средство. Нет, надо вставать, собираться на работу, успеть привести себя в порядок, быть бодрой и привлекательной. А времени катастрофически не хватает. Но как же выглядеть отлично при незначительных усилиях и небольших затратах? Что для этого нужно иметь под рукой? Все очень просто. Обратимся за советом к народной копилке красоты.
Безусловно, наша кожа испытывает стресс в любое время года. К сожалению, сухой воздух в помещениях, напряженный ритм работы, несбалансированное питание, некоторые вредные привычки все еще присутствуют в нашей повседневной жизни. За это все расплачивается наша внешность. Зимой же добавляется холод, недостаток витаминов и солнца. Все это разрушает и без того поврежденный эпителий. Отсюда серый цвет кожи, неприятное шелушение, множество морщин, блёклый взгляд. В общем, ужасная картина. Надо срочно исправлять.
Главная задача работы над внешностью – подготовка кожи к сильному холоду, резкому перепаду температур (улица – теплое помещение), снабжение верхнего эпителия всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. В итоге восстанавливается иммунитет, повышаются защитные силы кожного покрова.
Очищение лица
1.Масло оливковое (персиковое, кукурузное) небольшое количество втирать кончиками пальцев, массируя лицо. Протереть салфеткой. Маску делают до 2 раз в день. Для смывания используют теплую воду.
2.Кисель для сухой кожи. Заварить в литре воды чайную ложку крахмала. Умываться утром и вечером жидким составом. Масло и кисель подойдут для нормальной и сухой кожи.
3.Кефир или простокваша для жирной кожи. Подойдет для умывания.
Маски для лица
В состав предлагаемых масок входят продукты, которые оказывают омолаживающий эффект на кожу лица.
1.Квашеная капуста. Наложить слой капусты на лицо, держать 15 мин. Для удаления используют настоя шалфея. Питает и тонизирует кожу.
2.Мед в составе масок питает и тонизирует кожу.
•Мед 100г и сок одного лимона.
•Мед – 15 г, желток, столовая ложка сметаны.
•Мед – 50 г, желток мука 20 г. Умыться горячей, затем прохладной водой. Противопоказание для кожи с расширенными сосудами. Процедура длится 15 мин.
3. Творожные питательные маски
30 г творога смешать с желтком, взять по чайной ложке масла и любого фруктового сока. Второй состав маски: творог – 30, 1 ч. ложка рисовой муки и масла (лучше оливкового).
4.Морковные маски
Морковь, протертая через мелкую терку, желток, немного лимонного сока и масла. Другой состав: морковь потереть на терке и смешать с желтком и крахмалом в количестве 1 ст. ложки. Морковная маска придает красивый цвет лицу, разглаживает мелкие морщины.
6.Овсянка в масках для лица
В треть стакана горячего молока добавить 30 г хлопья «геркулеса» и столько же настоя из цветков бузины. Выдержать смесь 40 мин., затем распределить по лицу и шее. Такой состав хорошо тонизирует кожу особенно зимой.
7. Маски из трав
•Состав для омолаживания и сужения пор. 20 г сбора (листья шалфея, тысячелистника, травы зверобоя) на пол — литра воды, держать на водяной бане около15 минут. Настой выдержать час. Прикладывать салфетку, смоченную в настое, менять 3 раза. Процедура длиться 15 мин. Повторить 15 дней.
•Состав для омоложения и придания тонуса коже. 20 г сбора (цветки календулы, трава тысячелистника и фиалки трехцветной, листья шалфея в равных пропорциях) настоять в стакане кипятка 15 минут, процедить. Кашицу смешать с рисовой или овсяной мукой, с сухим молоком. Время маски — 15 мин.
•Отвар из семян льна защитит кожу лица от холода. Две ложки льна варят в двух стаканах воды полчаса.
Лечебные процедуры для лица зимой
Компрессы помогают при шелушении и сухости кожи. Салфетки или полотенца, смоченные в отварах ромашки, мяты, прикладывают к лицу. Держать около 3 минут. Процедуру выполнить несколько раз подряд.
Также для устранения шелушения кожи поможет маска, состоящая из 2 ст. ложек смолотых овсяных хлопьев, которые необходимо растереть с подогретым растительным маслом. Нанести на лицо при помощи массажа в течение 3 минут. Смывать необходимо теплой водой.
При обморожении можно сделать такие маски:
1.Растертый кусочек банана держать на лице около15 мин.
2. Сваренный в мундире размятый картофель горячим завернуть в марлю. Смыть после остывания.
3. Облепиховое масло наносят перед сном, избыток снимают салфеткой.
Уход за руками
Можно сделать крем самостоятельно. Хранить в холодильнике. Состав: мед — 15 г, нашатырный спирт — 15 г, 100 глицерина, вода 100 г. Перед применением крем необходимо взболтать.
Все предложенные рецепты каждая женщина подберет себе индивидуально, исходя из типа кожи и наличия ингредиентов. Все составляющие по уходу за кожей доступные и недорогие. Нужно лишь постараться систематически делать маски, компрессы и не забывать о хорошем сне, полноценном питании, активном отдыхе. Постепенно лицо приобретет здоровый и привлекательный вид. Не забудьте украсить его сияющей и счастливой улыбкой!
