Многие считают, что зубы болят от чрезмерной любви к сладким продуктам. Это не так. Зубы начинают болеть из-за неправильной гигиены полости рта.
Для того чтобы кариес и пародонтит не беспокоили зубы, нужно соблюдать несколько правил по уходу за полостью рта:
1. Чистка зубов после еды
Стоматологи настаивают на том, что чистить зубы необходимо после каждого приема пищи или на крайний случай просто полоскать рот. Но не всегда есть возможность это осуществить. Поэтому нужно чистить зубы хотя бы после завтрака и обязательно перед сном. Использование мягкой зубной щетки и пасты, не содержащей абразивные частицы, не повредят эмаль. Для лучшего очищения зубов перед сном, будет не лишним использование зубной нити. Потому что ни одна зубная щетка, какой бы хорошей она ни была, не вычистит остатки пищи из межзубных промежутков, она чистит лишь рабочую поверхность зубов. Следовательно, лучше не лениться и хорошо все очистить зубной нитью.
Существует еще специальный прибор для дополнительной чистки зубов – ирригатор, направленная струя которого способна прочищать даже труднодоступные места. Только использовать его можно по рекомендации врача. Так как при имеющихся повреждениях эмали – эта процедура доставляет массу неприятных ощущений. Также вместо чистки зубов в течение дня, допускается использование ополаскивателя для полости рта.
2. Использование профилактической зубной пасты
Зубные пасты бывают как профилактические, так и лечебные. Существует ошибочное мнение, что применение лечебных паст лучше защищает от кариеса и пародонтита. Их нужно использовать только по назначению врача, а вот профилактическими нужно пользоваться каждый день. Но если все-таки, из-за каких либо проблем с полостью рта, отдается предпочтение лечебной пасте без рекомендации врача, то следует знать, что ею нельзя пользоваться постоянно. Потому что действие антисептических и лечебных компонентов, угнетает полезные бактерии, содержащиеся в слюне, от этого зубы со временем могут потемнеть и на них образуется неприятный налет, от которого в последствии очень трудно избавиться.
3. Правильная чистка зубов
Множество проблем и заболевание зубов, связано с тем, что большая часть людей, как это ни парадоксально, не умеют правильно чистить зубы. По своей структуре, зубная эмаль (состоящая из призм), напоминает чешую рыбы. И если зубы чистить, так же как чиститься рыба (против чешуи), то со временем эмаль испортится. Исходя из этого, следует вывод, что зубы необходимо гладить. Чистку зубов нужно производить выметающими движениями от десны. Если движения производить наоборот, то может произойти проникновение мягкого налета под десны, что в последствии может вызвать признаки пародонтита и пришеечного кариеса (повреждение эмали на передней части зуба у основания десны).
4. Правильное питание
При правильной процедуре чистки зубов, употребление сладких продуктов не воспрещается, что будет радостной новостью, пожалуй, для многих женщин. А вот лимонад и леденцы лучше исключить, так как в них содержатся консерванты и пищевые красители. Именно они способствуют образованию кислой среды, от которой разрушается эмаль. Лучше делать акцент на натуральные продукты.
5. Умеренное количество фруктов
Бесспорно, ягоды и фрукты очень полезны для организма, но при этом в них содержатся фруктовые кислоты. Если эмаль слабая, то эти кислоты могут способствовать ее дальнейшему разрушению и образованию кариеса.
6. Визиты к стоматологу
Ходить к стоматологу в профилактических целях, нужно каждые 3-4 месяца, для того, чтобы вовремя выявить проблемы полости рта. А также раз в 6 месяцев нужно делать чистку от зубного налета в профессиональных клиниках, которую проводят при помощи специального аппарата. Лечение — это универсальное решение для любой проблемы, связанной с зубами.
Соблюдая эти не сложные правила ухода за зубами, Вы – девушки, покорительницы мужских сердец, будете иметь главное и безотказное оружие своей привлекательности.
Источник https://medservicebel.com/directions/stomatologiya/lechenie-zubov/
