Лето, это время когда овощи и фрукты свежи и доступны, а значит пока можно забыть про аптечные маски, лосьены и салонные процедуры. Ведь все что нужно под рукой, а используемые продукты 100% натуральны.
Клубника
Сочная, ароматная клубника это невероятно полезный продукт, источник витаминов и микроэлементов. Бесспорно, употреблять ее в пищу это не только вкусно, но и очень полезно. Однако и в косметологии клубника занимает весьма почетное место. Из мякоти и сока ягод можно приготовить в домашних условиях огромное количество масок, лосьонов и средств для протирания.
Сок клубники является широко известным средством против пигментных пятен, достаточно просто протирать лицо, шею и зону декольте смоченным ватным диском. Также для этих целей подойдет клубничная маска, нужно пропитать сложенную в несколько раз марлю соком и положить ее на лицо на 10-12минут. Это также хорошо скажется на общем состоянии кожи, поры сузятся, а жирный блеск исчезнет. Стоит отметить, что при сухом типе кожи такие процедуры лучше исключить, либо по окончании использовать хороший увлажняющий крем.
Отлично тонизирует кожу фруктовый клубничный лед. Нужно просто заморозить сок клубники в морозилке и протирать им лицо по утрам.
Для дряблой и сухой кожи рекомендуется смесь ягод клубники и сметаны.
Творог, мед, молоко, сметана, отруби прекрасно сочетаются с клубникой, создавая дуэты для оздоровления и ухода за кожей не только лица, но и всего тела.
Черная смородина
Черная смородина обладает всеми теми полезными свойствами, что и клубника, только в большей степени. Из нее получаются прекрасные витаминные мономаски, лосьоны и лед для протирания лица. Поскольку она зреет позднее, чем клубника Вы сможете просто со временем заменить одну ягоду на другую, тем самым продолжив уход за кожей.
Малина.
Малина, как и клубника, и смородина хороша для отбеливания, борьбы с жирным блеском и питания кожи витаминами. А еще из малины получаются прекрасные скрабы. Ведь пилинг — это очень важно. Под воздействием ультрафиолетовых лучей клетки верхнего слоя кожи быстро отмирают и их нужно убирать, чтоб не закупоривали поры. Для это хорошо подойдет скраб из малины, сметаны и сахара (для чувствительной кожи лучше взять сахарную пудру). Просто один раз в неделю, чаще не нужно, натирайте лицо и тело этим составом, а после смывайте водой. Стоит отметить, что после скраба, даже натурального, нужно на кожу наносить крем или молочко для тела, поскольку любое механическое действие раздражает кожу.
Картофель.
Картофель – прекрасное средство для ухода за сухой кожей. Благодаря воде и крахмалу оказывает глубоко-увлажняющий, омолаживающий эффект. Также в составе картофеля много витаминов группы В, которые активируют выработку коллагена и эластина, а также нормализуют работу сальных желез. Еще картофель помогает убрать отечность с области глаз и ускоряет исчезновение припухлостей от укусов насекомых, которые часто портят летний отдых на природе.
Маски из картофеля очень просты. Это может быть потертая однородная мономасса, либо кружочки свежего овоща, либо смесь из картофеля и продуктов, хорошо сочетаемых с ним, таких как огурец, яйцо, сметана, лимон. Кстати с лимоном нужно быть аккуратнее обладательницам чувствительной кожи, так как лимонная кислота вызывает раздражения в виде покраснения. У самого картофеля противопоказаний нет.
Капуста.
Кашица из капусты является замечательным природным охладителем и увлажнителем, поэтому при солнечных ожогах, нужно просто нанести ее на пораженные участки на 15-20 мин, это успокоит кожу .Можно для этого использовать и цельные капустные листы. Также этот овощ подходит для ухода за любыми типами кожи, только нужно помнить, что для сухой кашицу нужно смешать с яичным желтком и оливковым маслом, а для жирной – с белком.
Огурец
Огурец – настоящий источник влаги! Маска из огурца это увлажнение, питание и придание свежести для кожи лица и зоны декольте. Также спиртовой лосьон из этого овоща прекрасно очищает кожу и сужает поры. Не стоит забывать и о том, что пара круглых пластиков огурца положенных на глаза активно борются с темными кругами и следами усталости. Он подходит для всех возрастов и всех типов кожи.
Овощи, фрукты и ягоды, особенно из своего огорода или сада, очень полезны. Это источник витаминов и микроэлементов, которые питают наш организм и нашу кожу, защищают ее от вредного воздействия солнечных лучей и наполняют влагой каждую клеточку. Запомните несколько простых правил:
- если в составе маски есть молоко, сметана, творог или яичный желток – это для сухой кожи;
- если ягода, овощ или фрукт на вкус кислые – это хорошо для отбеливания и для нормализации работы сальных желез;
- если кожа нуждается в глубоком увлажнении – ей поможет картофель и огурец;
- любые маски стоит делать 2-3 раза в неделю, а протирать лицо соками можно каждый день;
- используйте только свежеприготовленные составы, большинство смесей при хранении в холодильнике теряют свои свойства.
Любите себя, балуйте, ухаживайте за собой и оставайтесь всегда прекрасными, желанными и здоровыми!
