Сегодня люди в основном подвержены таким заболеваниям суставов: артроз, артрит, коксартроз, гонартроз и остеоартроз. Данные болезни суставов в настоящее время поддаются лечению, однако, к сожалению, еще не до полного выздоровления. Примечательно, что лечение суставов осуществляется без хирургического вмешательства. Восстанавливается подвижность суставов, а также удается полностью убрать болевые ощущения или снизить боль до допустимого предела. Это достигается благодаря медикаментозной терапии и специальному оборудованию для лечения и профилактики суставов и позвоночника. Подробнее: https://ormed.kz.
Профилактика
Для того, чтобы болезнь суставов не прогрессировала, нужно постоянно поддерживать себя в хорошей форме: заниматься гимнастикой, следить за питанием. После прохождения курса лечения рекомендуется 2-3 раза в неделю в течении 15 минут заниматься гимнастикой. Данные процедуры позволяют поддерживать нормальную работу суставов, сохраняя их подвижность, а также исключить нанесение серьезных повреждений.
Необходимо еще и заниматься мануальной терапией, физиолечением, делать массаж и использовать хондропротекторы для профилактики заболевания. Данные процедуры назначаются в зависимости от возраста и тяжести заболевания суставов (от 1-2 раз в 2 года до 2-3 раз в год). В свой рацион стоит добавить свежие овощи, фрукты, отруби или цельное зерно, содержащие зерновую клетчатку. Полезно заниматься плаванием, ходить на тренажеры. При этом обязательно нужно консультироваться с инструктором, чтобы не создавать сильную нагрузку на позвоночник и суставы. Людям с больными суставами нельзя бегать, поднимать тяжести, заниматься теннисом, долгое время находиться в стоячем положении.
В лечении суставов используются консервативные методы. Для лечения артралгии применяют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые назначают, когда происходит обострение болей и сильное воспаление суставов. Для снятия болевых ощущений и улучшения кроветворения в суставах используют сосудорасширяющие средства. Чтобы улучшить кровообращение в суставах, а также расслабить мышцы и снять спазмы, применяют миорелаксанты.
Для восстановления хрящей длительное время нужно кпотреблять хондропротекторы (хондроитин сульфат и гликозамин сульфат). Хондопротекторы оказывают положительное влияние на соединительную ткань. При тяжелых заболеваниях суставов, если существует возможность избежать хирургического вмешательства, делают инъекции стероидных препаратов (гидрокортизон, кеналог, метилпред) внутрь сустава, а также назначают прием нестероидных препаратов и гомеопатических средств. На протяжении всего курса делают несколько инъекций.
Лечение
Для лечения суставов довольно часто применяются мази, которые содержат НПВП. Они улучшают кровообращение, снижают боль, а также снимают мышечный спазм. Распространенным методом лечения является и физиотерапия (лазеротерапия, криотерапия, электрофорез, фонофорез). Для снижения нагрузки на суставный хрящ используют тракционный аппарат или приемы мануальной терапии.
Лечебная физкультура рекомендована для укрепления околосуставных мышц. При тренировках повышается сила конечностей и выносливость околосуставных мышц. Мышцы начинают помогать суставу, принимая часть работы на себя. На занятиях выполняются изометрические упражнения с активными движениями суставов. При этом укрепляются брюшно-околосуставные мышцы тазобедренного сустава, а также мышцы пресса.
Больному рекомендуется заниматься плаванием. При лечении суставных заболеваний применяется ручной и подводный массаж. Производят электростимуляцию мышц нижних конечностей и спины, находящихся в полном покое и при ходьбе. Также назначается ортопедический режим, при котором больной использует трость для разгрузки сустава.
