Монастырский чай

Лечение диабета с помощью диеты и монастырского чая

Лечение сахарного диабета проводят с соблюдением диеты под номером 9 и приема целебного монастырского чая, поскольку из-за него пациент перестает много кушать.

Важно, чтобы она была физиологичной, также, как у здоровых людей. Рассмотрим состав диеты – в 50-60% содержатся  углеводы, 20% будет приходиться на белковое содержание, 20% - жиры (отметим, что 5% присутствуют в жирах животного происхождения, а 15% - в жирах растительного типа происхождения).

  • Если у человека большой вес, то лучше для него соблюдать низкокалорийную диету и принимать монастырский чай. А у людей с нормальным показателем уровня массы приемлема изокалорийная диета.
  • Касаемо рациона - нужно полностью исключить такие легкие углеводы, как сахар и другие. Использовать разрешается для подслащения сахарозаменители - в наши дни один из лучших называется «Стевия», произведенный в компании NSP.
  • Этот сахарозаменитель, помимо сладкого вкуса, также несет ряд положительных свойств.
  • Одно из них – кардиотонизирующий эффект, другое - нормализация работы желудочно-кишечного тракта, также в нем предусмотрен антиоксидантный эффект, благоприятствие для развития нормальной для организма кишечной микрофлоры.

Что еще полезно знать?

Человек с сахарным диабетом должен, как можно чаще питаться и потреблять жидкость, например, монастырский сбор, и делать эти заходы дробно, примерно 6 раз в день. Этот подход для недопущения пика концентрации в организме такого вещества, как глюкоза. В пищевом рационе должно быть много растительной клетчатки (важны пищевых волокон). Все вкупе должно обязательно сопровождаться физическими нагрузками – каждый пациент должен иметь активный образ жизни.

Так как основные нестыковки при сахарном диабете происходят между глюкозой и инсулином, то углеводы делятся на группы – быстрые, легкие (называются «плохие»), а также медленные типы («хорошие») углеводы.

Что такое «гликемический индекс»? Означает это некую величину, отражающую способности углевода во влиянии на повышение сахара в крови за определенный отрезок времени. Как выяснилось, глюкоза из всех других углеводов обладает самой большой скоростью всасывания, а также максимальным уровнем пика всасывания. За счет этого гликемический индекс (или ГИ) приняли за 100%.

Второе место в гликемическом индексе присвоено таким фруктам, как финики, хурма, бананы. Индекс их приравнивается примерно к 95%. Дальше идут белые дрожжевые, а также кондитерские изделия (здесь ГИ равен 90%). Точно такой же индекс присвоен и картофельному пюре и кукурузным хлопьям. Сравним – отварной картофель, отварная кукуруза отмечены гликемическим индексом на уровне 70%. У белого риса он такой же, а у неочищенного (коричневого) риса он равен 50%.

По записям медпортала http://dialekar.ru