Каждая женщина, старающаяся победить целлюлит прекрасно знает, что это не самая легкая задача. В многообразии современных средств для избавления от эффекта «апельсиновой корки» по-прежнему актуальными остаются народные рецепты. Попробуйте ввести их в свой моцион по уходу за кожей: возможно, именно полезные свойства трав и народная мудрость помогут вам обрести гладкую и упругую кожу.
Прежде, чем поделиться с читательницами самыми популярными народными рецептами, хочется отметить, что при любом способе борьбы с целлюлитом самыми главными моментами являются активный образ жизни и правильное питание. Помогут посещение бани, контрастный душ, плавание и не менее 2 литров потребления чистой воды.
Рецепты против целлюлита
• Абсолютно точно не понравится целлюлиту активный массаж проблемных участков солью. Лучше, если это будет крупная морская. Массаж лучше выполнять на распаренную после душа или ванны кожу с помощью массажной рукавички. Длительность массажа — 5-10 минут.
• По аналогии с предыдущим способом рекомендуется растирать проблемные участки смесью из морской соли и оливкового масла в соотношении 5:2. Скраб получится особенно действенным, если в него добавить 3-4 капли эфира корицы, грейпфрута или розмарина.
• Массаж, по сути, является самым элементарным народным способом с бугристой кожей. Его недостатками является болезненность и возможное появление синяков, однако, все мы знаем, что красота требует жертв. Массаж можно выполнять как руками (метод щипков и «перекатываний» кожи) так и массажерами или специальными вакуумными банками. Эффективно выполнять массаж, предварительно смазав кожу медом, хотя этот метод не годится для кожи, склонной к сосудистой сетке и варикозу.
• Обертывание с глиной также является мощным народным средством. На распаренную кожу нанести заваренную теплой водой голубую глину, покрыть пищевой пленкой, утеплить. Смыть через 30-40 минут, после чего пройтись по проблемным местам сухой жесткой щеткой.
• Полезно принимать ванны с добавлением предварительно растворенного в кефире или сливках эфира лимона и розмарина в соотношении 2:4. Эфиры можно заменить на масла чабреца и нероли в аналогичных пропорциях. Оптимальная температура воды — 40 градусов, время — не более 20 минут.
• Любой покупной крем от целлюлита с успехом может заменить масло домашнего приготовления. Его следует наносить на кожу после принятия ванны или душа и втирать до полного впитывания.
Для приготовления масла понадобится смешать 1 столовую ложку масла оливы с парой капель мандарина, грейпфрута и лимона. Полученное средство хранят в холодильнике в плотно закрытой стеклянной таре.
• По нраву вашей коже должен прийтись и кофейный пилинг. Кофеин, содержащийся в зернах кофе, обладает способностью выводить токсины и лишнюю воду, усиливает обмен веществ и делает кожу гладкой и ровной.
Мелко помолотый натуральный черный кофе или кофейную гущу смешивают с оливковым маслом в пропорциях 3:1 и добавляют небольшое количество сливок, в котором растворены 2 капли масла чабреца. Скрабу дать настояться пару часов, после этого он готов к употреблению.
