Лучше сэкономить на наряде, чем на качественных очках, говорят врачи-офтальмологи. Ведь плохое зрение приносит дискомфорт, ограничивает движения и ухудшает настроение. Тем, кто имеет проблемы с глазами, специализированные магазины оптики предлагают широкий выбор очков, контактных линз и аксессуаров.
Чаще всего пациентами «глазных» врачей являются дети – школьники, и пенсионеры, которые приходят на плановый осмотр.
Бытует мнение, что чем раньше наденешь очки, тем быстрее «посадишь» себе зрение. В действительности это не так. Очками вы помогаете своим глазам. Главное – не экономить на линзах, поскольку хорошие очки, – когда в них качественные линзы. Чтобы начать поиск очков, прежде всего, нужно обратиться к врачу, который проверит зрение и назначит очки. Делается это с помощью компьютерной диагностики – рефрактометрии. Сегодня чуть ли не каждый магазин оптики предлагает консультацию окулиста и диагностику зрения. Все можно сделать, как говорят, не отходя от кассы.
Выбор
Очки.
Нельзя с уверенностью сказать, какие линзы для очков лучше: пластик или стекло. Каждый выбирает сам: по удобству, качеству и комфорту.
- Стекло. Имеет много недостатков. В первую очередь – оно травматическое, если разобьется, то может повредить глаз. Очки с большими диоптриями будут тяжелыми (на переносице будут оставаться след). На стекло не поставишь тонирования такого качества, как это можно сделать с пластиковой линзой. Единственное преимущество стекла – на нем значительно позже появляются царапины, чем на пластике.
- Пластик. Очки с пластиковыми линзами – легкие и безопасные. Пластик практически не бьется. Пластиковые линзы легко окрашиваются практически в любой цвет, на них можно поставить больше покрытий.
Линзы.
Контактной коррекцией пользуются преимущественно молодые люди. Линзы имеют ряд преимуществ:
- В них можно вести достаточно активный образ жизни.
- Все предметы выглядят натурально, без уменьшения и искривления.
- К линзам легко привыкнуть.
- Можно усилить или изменить цвет глаз.
- Контактные линзы не запотевают при изменении температуры зимой.
Основной недостаток линз в том, что они только помогают лучше видеть в соответствии с вашим зрением, а очки улучшают зрение.
Уход
Очки.
- Снимайте и надевайте очки двумя руками, аккуратно держа за дужки.
- Кладите очки линзами вверх.
- Линзы протирайте увлажненным мягким материалом (шелк, замша, микрофибра) или специальными салфетками.
- Не используйте очки в качестве обруча для волос: ширина лба чуть больше, чем ширина лица – дужки и винтовые соединения могут деформироваться.
Линзы.
Контактные линзы нужно ежедневно очищать и дезинфицировать для обеспечения максимальной безопасности их ношения. Для этого используются многофункциональные растворы и таблетки антипротеинов. Одну таблетку растворяют в растворе и оставляют в нем линзы на ночь. После этого ее необходимо тщательно промыть в свежем растворе.
Зрительные проблемы
Чтобы знать и контролировать свое зрение, разового осмотра недостаточно. Такие походы к специалисту должны быть как минимум раз в три года, поскольку глаз – это единственная слизистая оболочка, не прикрытая кожей. Чаще всего усталость и дискомфорт глаз мы чувствуем после работы с компьютером или продолжительного просмотра телепередач. Как отмечают врачи, люди, сами себе вредят. По норме, как для детей, так и для взрослых, телевизор нужно смотреть только два-три часа в день на расстоянии три метра и ни в коем случае не лежа. Это лишь ухудшит ваше зрение и вызовет головные боли. За компьютером можно сидеть не больше трех часов, делая небольшие перерывы.
Если ваши глаза переутомились и нуждаются в немедленной реабилитации, предлагаем вам несколько простых упражнений:
- Перевести взгляд с близкого расстояния на дальнее. То есть посмотреть в окно или сфокусировать зрение на каком-то предмете, который находится вдалеке от вас.
- Закрыв глаза, помассажируйте их пальцами – круговыми движениями в течение минуты.
- Поднимите глаза кверху, выполните ими движения по кругу по часовой стрелке, потом – против часовой стрелки. Повторить пять раз.
Каждый метод коррекции зрения имеет свои преимущества. Выбор за вами, ведь все имеет свои приоритеты: мода, удобство, комфорт, цена. Главное – не растеряться в разнообразии вариантов и не забыть, для чего вы выбираете этот аксессуар.
