Полезные свойства ягод годжи, противопоказания

Полезные свойства ягод годжи

В России плоды годжи стали известны не в столь далёкое время, чего нельзя сказать о Китае. Они использовали эти ягоды в лечебных целях еще несколько столетий назад, что существенно уменьшало количество болезней. Вполне вероятно, что это и повлияло на столь долгий срок жизни и прекрасный тонус среди населения этой страны.

Внешние особенности ягод.

Они имеют вытянутую форму, ярко-красного оттенка, привкус напоминает финики — приторно горький.

В основном их можно найти в продаже в сухом состоянии. Чем-то схожи с изюмом. В центральный Азии растёт самый дорогой вид этих ягод.

Приобрести их вы можете на территории Азии или в магазинах, расположенных на просторах всемирной паутины.

Возникновение годжи на прилавках Европы вызвало бурный интерес, как у обычных людей, так и ученых, которые начали проводить множество исследований,

Выявляя еще больше полезных сторон этого продукта

Свойства, состав

В основном ягоды состоят из антиоксидантов, которые борются с ранним старением организма. Способствуют развитию памяти и омоложению. К тому же эти химические вещества являются врагом болезням онкологического рода, уничтожая активные молекулы, вызывающие увеличение раковых опухолей.

Плоды дают толчок в росте мышц и укреплении костей.

Помимо всего они способны вылечить неспособность к деторождению, повышают половое влечение. Увеличивают выброс мужских гормонов.

Важно! Плоды насыщены огромным множеством витаминов, аминокислот, минералов, улучшающих самочувствие человека в целом.

В них содержится огромный запас витамина C, превышающий даже количество аскорбиновой кислоты в цитрусах, что способствует лечению простуды. Также ягоды богаты бета-каротином, противостоящим проблемам зрения (близорукость, дальнозоркость). Стоит отметить, насыщенность железом этих плодов, что помогает в борьбе с анемией. Их употребление также улучшает работу кишечника и стабилизирует вес.

Противопоказания:

Не рекомендуется носящим ребёнка.

Кормящим грудью, пока ребёнок не достиг трёх месяцев.

Не достигшим трёх лет.

Тем, кто имеет проблемы с кишечником без консультации врача.

Употребление в вечернее время, из-за возможной стимуляции бессонницы.

Иметь максимальную аккуратность в сочетании с другими лекарствами, особенно от диабета и нормализации давления.

Людям, проходящим терапию при онкологических заболеваниях, из-за большого количества приема препаратов.

Важно! Будет глупо буквально полагаться на рекламу, при приобретении продукта и на волшебные свойства. Информация основана на маркетинговом ходе продающих фирм и опыте людей, которые якобы уже их попробовали. Стоит упомянуть о наличии мифа, что они способствуют похудению и это тоже не доказано. Самым рациональным решением будет проконсультироваться с вашим врачом, по поводу их применения и дальнейшего благотворного эффекта.

Оцените статью
Библиотека здоровья и саморазвития
Добавить комментарий