Вирус герпеса присутствует в организме каждого человека. Это неприятное инфекционное заболевание сидит внутри нас и ждет удобного случая и, как только он наступает, вирус активизирует свою деятельность, а у нас портится настроение, отекает и начинает болеть пораженное место, внешний вид оставляет желать лучшего. Знакомая ситуация? Существует ли из нее выход? Да! Сегодня мы обсудим способы повышения иммунитета при герпесе.
Иммунитет на страже организма
Вы никогда не знаете, когда вирус герпеса проявит себя вновь. Болезненная рана на губе или подбородке может возникнуть в любое время и может существенно нарушить ваши планы. Дело в том, что герпес имеет свойство проявляться перед самыми важными событиями вашей жизни: собеседование, свадьба, сдача экзамена. Это не полный перечень мероприятий на которых вы должны быть полностью уверенными в себе и своей внешности, а не переживать по поводу того, как скрыть некрасивую рану на губе, которая, к тому же, еще и сильно болит.
Простой герпес
Какой вывод можно сделать из выше сказанного. Неужели герпес насколько подлый вирус, что так и ждет важного события в вашей жизни, чтобы слегка подпортить вам настроение? Конечно, нет, но закономерность во всем этом имеется. Дело в том, что несмотря испытываем мы радость, страх или тревогу, организм находится в состоянии стресса, а стресс, как известно пагубно влияет на иммунную систему всего организма. И как только наш иммунитет дает пробоину, герпес тут как тут.
Что провоцирует герпес:
- Простуда;
- Повышенный уровень глюкозы в крови;
- ВИЧ-инфекция;
- Неконтролируемый загар;
- Сильно переохлаждение организма;
- Неправильное питание;
- Нервное перенапряжение;
- Гормональный дисбаланс.
Путем простейших логических операций, мы можем прийти к выводу, что герпес возникает только в том случае, когда иммунитет человека теряет бдительность. А во всех выше перечисленных случаях иммунитет как раз становиться аутсайдером в борьбе с герпесом. Повышение иммунитета при герпесе это один из методов борьбы или профилактики герпеса.
Чем повысить иммунитет при герпесе?
Иммуностимуляторы – это название целой группы препаратов, которые применяются для стимуляции работы иммунной системы человека. Как правило, в их состав входит набор витаминов, минералов и микроэлементов, благотворно влияющих на работу иммунной системы. Но сами по себе иммуностимуляторы не являются терапевтическим способом борьбы с герпесом, они лишь стимулируют организм, помогая ему справиться с недугом. Дабы избежать неприятного сюрприза на губе или половых органах, врачи советуют принимать иммуностимуляторы накануне важного события во время, когда иммунитет падает в результате наличия стрессовой ситуации.
Иммуностимулирующая диета при герпесе
Здоровое, сбалансированное питание – это еще один ключ к сильному и бдительному иммунитету. Поэтому чтобы избежать ослабления организма следует следить, чтобы вместе с пищей он получал все необходимые для нормальной жизнедеятельности нутриенты. В частности белки, жиры и углеводы всегда должны присутствовать в сбалансированных пропорциях. Не следует бросаться в крайности. Будьте последовательны в выборе продуктов питания, но не перегибайте палку в ту или иную сторону. Естественно если вы боитесь, что от употребления жиров пострадает ваш плоский живот, покупайте правильные жиры. А правильные жиры содержатся в оливковом масле и морской рыбе. Извините, более подробного описания диеты для повышения иммунитета мы не станем делать, так как это совсем другая история и на эту тему нужно писать отдельный пост.
Средства повышения иммунитета при герпесе
Эфирное масло пряной гвоздики содержит эвгенол. Официальная медицина с недавних пор подтвердила, что эвгенол имеет иммуностимулирующие и противовирусные свойства. Эфирное масло пряной гвоздики можно использовать наружно при проявлении герпеса, она способствует скорейшему заживлению ран и снимает болевой симптом.
Кора муравьиного дерева. Полезное влияние муравьиного дерева на организм человека было замечено еще древними инками. Как и предыдущее средство, кора муравьиного дерева способствует не только укреплению иммунитета, но и эффективно борется с вирусом герпеса благодаря входящих в его состав биологически активных компонентов: лапахола, ?-лапакона, нафтохинона, антрахинона и орто-кислоты.
Экстракт семян грейпфрута. Множество исследований неоднократно доказывали, что экстракт семян грейпфрута имеет противовирусное действие, уничтожая в лабораторных условиях множество видов вирусов, в том числе вирус простого герпеса. Экстракт семян грейпфрута содержит флавоноиды, повышают сопротивляемость, и укрепляет естественный иммунитет человеческого организма.
Масло душицы. Также можно использовать для поднятия иммунитета при герпесе, профилактике герпеса и непосредственно при его лечении. Масло душицы рекомендуют применять для наружной обработки пораженных герпесом участков. Но, как показала практика, при внутреннем применении терапевтический эффект масла душицы в борьбе с вирусом герпеса, заметен ощутимей.
Резюме для тех, кто не любит читать
Хотите избежать герпеса? Ведите здоровый образ жизни, следите за свои рационом, в зимние время года избегайте переохлаждения и для дополнительной иммуностимуляции употребляйте мультивитаминные комплексы. Избегайте нервного перенапряжения, стресс не лучший друг, а точнее, один из врагов иммунитета. Так что берегите нервы, берегите здоровье, и никакой герпес не испортит вам настроение.
