Морщины на лице являются первым признаком старения кожи, свидетельствующим о том, что она требует помощи. Но когда они уже появляются, то справиться с ними будет непросто, необходимо время, кроме того, приходится применять сложные косметические средства, а в некоторых случаях, проходить аппаратные процедуры в салоне красоты. Специалиста в своем городе можно найти, используя агрегатор бронирования и оплаты косметологических процедур Filllin.ru
Сэкономить и время, и средства поможет профилактика морщин на лице, включающая в себя нехитрые процедуры и обычные средства для ухода за кожей. Главное условие, это начать процедуры вовремя, еще до того, как морщины будут заметны окружающим.
Когда начать борьбу с морщинами?
Первыми на лице появляются неглубокие мимические морщинки, их еще называют динамическими. Они не свидетельствуют о возрастных изменениях, но снижают общий показатель эластичности кожи, становясь отличной «почвой» для того, чтобы перейти в морщины статического типа, а это уже свидетельствует о структурных изменениях в кожных покровах.
Поэтому профилактика морщин на лице должна начаться с самоконтроля, необходимо проявлять свои эмоции не слишком активно, помня о том, что излишняя эмоциональность негативно сказывается на лице.
Второе правило «грамотной» профилактики: уход за кожей должен соответствовать возрасту и начинаться не в 30 лет, а в 15-16 лет, когда переходный возраст уже позади.
Вначале в комплекс процедур должна входить еженедельная очистка кожи при помощи скраба и масок, протираний лица тониками или лосьоном, убирающим излишнюю жирность, нанесение легкого увлажняющего крема и защитного средства под макияж. Этого достаточно для того, чтобы сохранить свежесть кожи до 25-26 лет.
Постепенно в программу ухода следует включать и другие средства, например, защищающие и питательные кремы, но, они должны принадлежать одной косметической линии и иметь пометку, указывающую, с какого возраста начинать использовать то или иное средство, а также объясняющую, с каким комплексом проблем оно призвано бороться.
Наиболее эффективные профилактические процедуры
Профилактика морщин на лице подразумевает обязательное применение стандартных защитных и «домашних» процедур, которые продлят молодость и свежесть кожи. К этому циклу можно отнести:
- защиту кожи от солнца, исключающую и частое посещение солярия, так как солнце «старит» кожу, поэтому перед принятием солнечных процедур необходимо нанести на кожу крем с UF-фильтром от 15 единиц;
- изменение своих привычек, в первую очередь, нужно перестать щуриться при чтении или на солнце, а также не забывать про солнцезащитные очки;
- включение в расписание дня утренней ежедневной гимнастики для лица и вечернего комплекса массажных процедур;
- использование масок на натуральной основе (например, кисломолочных продуктов, меда, яиц, свежих фруктов), а также тоников и лосьонов, сделанных на отварах лекарственных трав (очень хорошо действует ромашка, календула, крапива). Не забывайте и о таком кладезе полезных веществ, как эфирные масла. Применение их в составе омолаживающих масок гарантирует просто потрясающий эффект, также отличным средством являются аптечные «капсулы красоты» — витамины А, Е, С в желатиновой оболочке, которые нужно добавлять в маски, увеличивая силу их воздействия в несколько раз;
- здоровый образ жизни, это сон по 8 часов в сутки, правильно составленный рацион с превалированием натуральной пищи, отсутствие вредных привычек, употребление 1,5 литров воды в день минимум, прогулки на свежем воздухе и спортивные нагрузки. Нужно стараться избегать стрессовых ситуаций, они способны оставить на лице такие глубокие «следы», от которых не поможет избавиться ни один крем.
И последнее, что нужно знать каждой женщине: профилактика появления морщин на лице должна быть комплексной и постоянной. Нельзя сегодня заниматься своим лицом, а завтра лечь спать, забыв смыть косметику, ведь только системный подход позволит продлить молодость кожи. Конечно, это непросто и требует определенных ограничений. Но кто сказал, что красивой быть легко?
