Если боль влияет на активность и не проходит, стоит задуматься о физиотерапевтических процедурах. Они помогут справиться с болью и увеличит силу и гибкость. Есть примеры упражнений и процедур, которые могут быть рекомендованы в случае с теми или иными травмами.
Магнитное поле
Основной принцип магнитотерапии — генерация электромагнитных импульсов. Они проникают сквозь слои одежды и даже через ткани тела к источнику боли. У них есть специально разработанные параметры (например, частота, профиль, интенсивность). Таким образом, магнитное поле используется для лечения множества заболеваний, в том числе для лечения теннисного локтя. Успокаивает боль. Обладает противовоспалительными и противоотечными свойствами. Это неинвазивный метод лечения.
Ультразвук
Ультразвуковая терапия использует звуковые волны выше диапазона человеческого слуха для лечения травм. Голова генерирует звуковую волну, проникающую сквозь кожу. Воздействует на более глубокие структуры. Вибрация, также известная как микромассаж тканей, поддерживает процесс восстановления и снимает боль.
Кинезиотейпирование
Кинезиологический тейп обеспечивает адекватную поддержку мышц или суставов без ограничения полного диапазона движений. Уменьшает боль, отек и воспаление. Увеличивает естественный кровоток вокруг мышц. Это ускоряет процесс заживления. Предотвращает судороги, чрезмерное растяжение и судороги. Кинезио тейп можно выбрать с учетом ваших потребностей: https://nopain.ua/vse-tovary/.
Чрескожная тенотомия
Чрескожная ультразвуковая тенотомия проводится под местной анестезией. Он включает использование ультразвука и зонда для заживления поврежденного сухожилия. С помощью УЗИ определяется проблемная зона и через кожу вводится зонд. Затем энергия ультразвуковой волны разрезает, разрушает и удаляет поврежденные ткани. В то же время он сохраняет окружающие здоровые ткани. После процедуры нет необходимости накладывать какие-либо швы. Для закрытия раны используется только стерильная лейкопластырная повязка. В тот же день больной выписан домой.
Лазерная терапия
Низкоуровневая лазерная терапия ускоряет восстановление тканей и рост клеток. Ускоряет заживление сухожилий, связок и мышц. Лазерный свет увеличивает выработку коллагена за счет стимуляции фибробластов. Коллаген влияет на восстановление и заживление тканей.
Низкоуровневая лазерная терапия снижает риск образования рубцов. Рубцовая ткань может быть источником хронической боли и медленного заживления. В то же время лазерная терапия расширяет кровеносные сосуды. Таким образом, увеличивается кровоток. Эти виды лечения также уменьшают отек, снимают боль и воспаление. Некоторые пациенты используют лазер высокой энергии. Хорошо дополняет мануальную терапию. Снимает мышечное напряжение. Лечит триггерные точки. Ускоряет клеточный метаболизм и синтез коллагена.
Ледяной массаж
Уменьшает отек, боль и воспаление. Улучшает поступление питательных веществ. Это также помогает в удалении метаболитов (продуктов жизнедеятельности). Увеличивает силу и ускоряет заживление. Ледяной массаж — это разновидность криотерапии, при которой для смягчения травм используется холод. Улучшает общую функцию мышечных и нервных клеток.
ЭУВТ (ударно-волновая) терапия
Экстракорпоральная ударно-волновая терапия (ЭУВТ) — это нехирургическая, неинвазивная процедура, используемая для лечения хронического подошвенного фасциита, ахиллова тендинита, теннисного локтя и других хронических воспалений. ЭУВТ ускоряет регенерацию тканей. Поддерживает выработку коллагена. Улучшает обмен веществ и микроциркуляцию. Это расслабляет мышцы. Он позволяет быстрее выводить из организма вредные продукты обмена. Он также помогает облегчить боль.
