Семена хельбы – это средство от ста болезней. По крайней мере, так считают поклонники индийской медицины. Другие названия этого средства – шамбала, пажитник греческий или сенной, желтый египетский чай. Семена хельбы пользуются немалым спросом среди людей, предпочитающих пользоваться методами народной медицины для решения тех или иных проблем со здоровьем. Предполагается, что нет такой болезни, с которой не способны справиться семена хельбы.
Применение
Семена хельбы – это пищевой продукт, а не лекарство. Эту специю добавляют во многие блюда индийской кухни. Продукт имеет ярко выраженный запах и вкус. Семена хельбы также заваривают и употребляют в виде чая.
С медицинскими целями чаще всего они применяются:
- для похудения;
- от простатита;
- от паразитов;
- от диабета;
- при сердечных заболеваниях;
- при нарушении менструального цикла у женщин;
- для повышения уровня тестостерона у мужчин.
Однако если перечислять все болезни, которые якобы можно излечить раз и навсегда при помощи семян хельбы, то чтобы прочесть этот длиннющий список вам придется потратить пару-тройку часов. Можно сказать коротко: семена хельбы, согласно представлениям поклонников народной медицины, лечат все без исключений известные науке заболевания.
Спортсмены принимают семена хельбы с целью наращивания мышц. Однако в этом нет смысла – продукт не обладает анаболическим эффектом, не стимулирует секрецию тестостерона. Одно из исследований показало, что семена хельбы повышают половое влечение, но его дизайн был далеко от совершенства, поэтому уровень доказательности низкий. Хотя вполне вероятно, что семена хельбы, как женьшень или лимонник, обладают адаптогенным действием, которое в том числе обусловливает стимулирующее влияние на психику и либидо человека.
Состав:
Полезное воздействие семян хельбы на здоровье объясняется наличием в их составе:
- витаминов;
- минералов;
- аминокислот;
- жирных кислот;
- полисахаридов.
Продавцы успешно пользуются неосведомленностью людей, ведь все перечисленные компоненты присутствуют в любых других пищевых продуктах. Однако биологически активные соединения в составе семян хельбы все же имеются.
Они содержат:
- сапонины и флавоноиды, обладающие антиоксидантным эффектом;
- коричную кислоту;
- кумарин;
- тригонеллин.
Тем не менее, ничего уникального и сверхцелебного в составе семян хельбы нет, поэтому вряд ли стоит говорить, что это средство лечит все болезни. Перечисленные вещества обнаруживаются в составе многих других растений, в том числе тех, которые применяются в пищу в качестве специй.
Семена хельбы – развод
Большинство добавок, которые вы можете приобрести в интернете – это развод. Семена хельбы часто позиционируются как средство для похудения или лечения рака, для стимуляции роста мышц или устранения симптомов климакса у женщин. Есть множество болезней, при которых травники рекомендуют пить семена хельбы, однако доказанной эффективности у этой специи нет, а потому принимать ее нет смысла.
Как принимать семена хельбы?
Нет разницы, каким именно способом вы будете принимать семена хельбы. Главное, чтобы они попали в ваш желудок. При этом не имеет значения, происходит это утром или вечером, натощак или на полный желудок.
Несколько наиболее распространенных способов применения семян хельбы:
Отвар. Возьмите чайную ложку семян и залейте водой в количестве 200-400 мл. Поставьте на медленный огонь, доведите до кипения. Далее варите еще 5 минут, постоянно помешивая. Снимите с огня и процедите. Если вкус вам покажется слишком насыщенным, можно разбавить кипяченой водой. Принимайте отвар из семян хельбы по половине стакана, трижды в сутки.
Чай. Возьмите чайную ложку семян хельбы и залейте кипятком. Настаивать нужно минимум полчаса. Лучше настаивать в термосе, чтобы не терялась температура. Так из семян хельбы выделится больше полезных веществ.
Молочный отвар. По мнению любителей народной медицины, данный способ применения семян хельбы более эффективный, так как позволяет растворить не только водорастворимые, но и жирорастворимые вещества. Берите чайную ложку семян, заливайте стаканом молока и варите на медленном огне 2-3 минуты. Затем процеживайте и пейте треть стакана, трижды в сутки.
Особенности применения и противопоказания
Прием семян хельбы в больших количествах может сопровождаться побочными эффектами со стороны желудочно-кишечного тракта. Наиболее частные – метеоризм, диарея, тяжесть в животе. Эти явления проходят сами по себе – достаточно исключить из рациона данный продукт.
При диабете семена хельбы принимать нельзя из-за их труднопрогнозируемого воздействия на уровень сахара в крови. Данный продукт не лечит диабет, как об этом любят писать и говорить поклонники народной медицины, а лишь мешает подобрать правильную дозировку сахароснижающих препаратов.
Семена хельбы содержат много кумарина. Поэтому их не рекомендуется принимать в больших количествах людям, имеющим склонность к кровотечениям. По этой же причине не рекомендуется употреблять семена хельбы после травм, операций, при язвенной болезни желудка, респираторных инфекционных заболеваниях.
В экспериментах на животных было установлено, что семена хельбы негативно влияют на фертильность. Это значит, что людям, в ближайшее время планирующим заводить детей, лучше воздержаться от употребления продукта на некоторое время.
Семена хельбы нельзя применять при беременности. Они оказывают негативное воздействие на ткани плода, а на ранних сроках способны привести к мутациям.
