Семена сельдерея в настоящее время являются малоизвестным пищевым ингредиентом. Тем не менее, они являются отличным естественным средством от гипертонии и других заболеваний. Важно знать, как их принимать и каковы их противопоказания.
Откройте для себя в этой статье замечательные свойства напитка, который мы будем готовить с использованием семян сельдерея. Настой можно использовать для профилактики многих проблем и лечения таких заболеваний, как высокое кровяное давление, расстройство желудка, беспокойство и артрит. Читайте дальше!
Есть много естественных средств, которые могут помочь нам снизить высокое кровяное давление. В идеале они должны поддерживаться сбалансированной диетой и здоровым образом жизни.
Например, важно избегать стимуляторов, таких как кофе или чай, а также состояний нервозности и стресса.
При определении соответствующего естественного лечения важно различать следующие два случая гипертонии:
- Только нижнее значение повышается. Происхождение этого расстройства обычно связано с функционированием почек. Важно сбросить вес, если у вас избыточный вес, уменьшить потребление мяса, колбас и сыров и увеличить потребление фруктов и овощей.
- Нижнее и верхнее значения повышаются. В этих случаях гипертония обычно связана с постоянными нервными состояниями. Поэтому основной целью лечения должно стать достижение баланса нервной системы за счет использования добавок, методов лечения и изменений в нашем образе жизни.
Оказывается, природным препаратом, который помогает нам вылечить оба типа гипертонии, являются семена сельдерея. В следующей части статьи вы узнаете, каковы их преимущества для здоровья, их свойства и как их применять.
Семена сельдерея
Сельдерей — это овощ, который очень известен своими целебными свойствами. Однако его семена гораздо менее известны, хотя они являются естественным средством от гипертонии и других расстройств. Эти маленькие коричневые семена обычно используются в азиатской кухне в качестве ароматической специи.
Семена сельдерея особенно богаты антиоксидантами. Они содержат флавоноиды, кумарины, омега-6 жирные кислоты и линолеин а также минералы, такие как кальций, железо, натрий и цинк.
Из них извлекаются масло и экстракт, которые из-за своего аромата часто используются в парфюмерии и других подобных продуктах. На протяжении веков они были естественным успокаивающим, антибактериальным, противовоспалительным и мочегонным средством.
Польза для здоровья
Семена сельдерея и следующие преимущества для здоровья:
- Благодаря сосудорасширяющему и мочегонному эффекту они нормализуют кровоток, предотвращают повышение давления и снижают артериальную гипертензию.
- Они уменьшают задержку жидкости в организме и предотвращают отеки.
- Баланс пищеварительной системы и кишечной функции. Облегчают расстройства, такие как вздутие живота, плохое пищеварение или отсутствие аппетита.
- Они лечат некоторые нервные расстройства, такие как беспокойство или бессонница.
- Они улучшают здоровье суставов и предотвращают артрит.
- Они уменьшают мышечные боли.
- Профилактика инфекций мочевыводящих путей
- Они естественно увеличивают либидо.
- Они регулируют нарушения менструального цикла.
Любопытно, что они являются отличным средством против комаров.
Натуральное лекарство от гипертонии
Чтобы приготовить это натуральное лекарство от гипертонии, нам нужно будет приготовить только настой следующих ингредиентов:
- 1 чайная ложка семян сельдерея (5 г)
- 1 стакан воды (200 мл)
Мед (по вкусу, подсластить)
Подготовка
Чтобы подготовить этот естественный настой от гипертонии, сделайте следующее:
- Сначала вскипятите воду и добавьте семена сельдерея в кипящую воду.
- Варить 10 минут.
- Затем накройте кастрюлю и оставьте еще на 10 минут.
- В конце процедите.
Как использовать семена сельдерея в виде настоя?
Чтобы правильно использовать это естественное средство, мы должны учитывать следующее:
- Всегда пейте настой натощак, за полчаса до завтрака, по крайней мере, один месяц.
- Можно пить два стакана в день.
- Если вы не хотите пить этот настой, можно принимать семена сельдерея в форме капсул, таблеток или экстрактов.
- Пить этот настой не рекомендуется людям с аллергией на сельдерей или беременным женщинам, поскольку это может привести к выкидышу.
- Важно помнить, что, если вы уже принимаете лекарства от гипертонии, проконсультируйтесь с врачом перед началом лечения.
- В частности, этот препарат может мешать действию диуретиков, антикоагулянтов и седативных средств. Это также относится к лекарствам, принимаемым при заболеваниях щитовидной железы, почек или крови.
