Принцип SMART — это метод постановки целей, который помогает сделать их более четкими и достижимыми. Название является акронимом, где каждая буква обозначает ключевое свойство, которому должна соответствовать цель. Рассмотрим подробнее каждую из составляющих:
Элементы SMART
S — Specific (Конкретная)
Цель должна быть ясной и конкретной. Вместо того чтобы ставить расплывчатые цели, такие как «Я хочу стать лучше», следует формулировать их более четко. Например, «Я хочу увеличить свои продажи на 20% в этом квартале».
M — Measurable (Измеримая)
Измеримость важна для того, чтобы можно было отслеживать прогресс в достижении цели. Необходимо определить, каким образом будет измеряться успех. Например, «Я хочу пробежать 5 километров за 30 минут» — это измеримая цель.
A — Achievable (Достижимая)
Цель должна быть реалистичной и достижимой. Она должна учитывать ресурсы и время, доступные для ее выполнения. Например, если вы никогда не бегали, постановка цели пробежать марафон через месяц может быть слишком амбициозна. Лучше начать с более простой задачи, например, пробежать 5 км.
R — Relevant (Актуальная)
Цель должна быть значимой и соответствовать вашим жизненным приоритетам. Она должна иметь важное значение для вас или вашей команды. Например, если вы работаете в отделе маркетинга, цель «Увеличить количество подписчиков на сайте» будет релевантной для вашей работы.
T — Time-bound (Ограниченная по времени)
Цель должна иметь конкретный срок выполнения. Это поможет избежать откладывания задачи на неопределенный срок и создаст чувство ответственности. Например, «Я хочу сдать экзамен на сертификат в течение трех месяцев» — это цель с четким временным рамком.
Пример применения SMART
Предположим, вы хотите улучшить свои навыки в иностранном языке. Вместо общей цели «Хочу выучить английский» вы можете сформулировать ее по принципу SMART:
- Конкретная: «Я хочу улучшить свои разговорные навыки на английском языке».
- Измеримая: «Я планирую пройти 10 занятий с учителем и практиковаться 2 часа в неделю».
- Достижимая: «У меня есть достаточное время и ресурсы для посещения уроков».
- Актуальная: «Эта цель поможет мне в моей карьере, так как я хочу общаться с международными клиентами».
- Ограниченная по времени: «Я хочу достичь этой цели за 6 месяцев».
Заключение
Принцип SMART является эффективным инструментом для постановки целей, который помогает сделать их ясными, достижимыми и контролируемыми. Использование этого подхода способствует лучшему планированию, оценке прогресса и достижению успешных результатов как в личной жизни, так и в профессиональной деятельности.
