Стресс — это мощная сила, которая может сделать ваш организм уязвимым для всевозможных проблем со здоровьем. Бесчисленные исследования показали, что стресс может увеличить риск высокого кровяного давления, болезней сердца, ожирения, диабета и репродуктивных проблем. В то же время существует убедительная связь между стрессом и здоровьем полости рта.
Может ли стресс вызвать кариес?
Многие люди удивляются, узнав, что стресс и проблемы с зубами идут рука об руку. Поскольку стресс повышает уровень кортизола, он может комплексно влиять на ваше здоровье, что может привести к проблемам с зубами. Поскольку многие люди неосознанно скрежещут зубами, стресс также может привести к изнашиванию эмали, увеличивая риск чувствительности и кариеса.
Стресс и потеря зубов
Как указывалось ранее, стресс может косвенно способствовать разрушению зубов. Все, что способствует разрушению зубов, увеличивает риск потери зубов. Если вы испытываете хронический стресс, вы, вероятно, подвержены более высокому риску потери зубов и других проблем со здоровьем.
Бруксизм
Бруксизм относится к хроническому стискиванию челюстей и скрежету зубами. Хотя это часто возникает в связи с нарушениями сна, бруксизм также может возникнуть в результате неправильного прикуса, кривых или отсутствующих зубов.
Стресс и тревога также могут вызывать у людей привычку скрежетать зубами или сжимать челюсти. Типичные признаки бруксизма включают:
- Углубления на языке.
- Приплюснутые кончики зубов.
- Чувствительность зубов из-за истончения эмали.
Гнев, нервное напряжение и разочарование могут привести к развитию бруксизма у людей, даже не подозревающих об этом. Ваш стоматолог может предупредить вас о потенциальной проблеме после тщательного обследования.
ВНЧС
Заболевания височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) поражают челюстной сустав и связанные с ним мышцы шеи и подбородка. Стресс может усугубить ВНЧС, вызывая чрезмерное напряжение мышц челюсти из-за стискивания или растирания. Даже если у вас нет симптомов бруксизма, вы все равно можете испытывать другие признаки ВНЧС, такие как дискомфорт, щелканье в челюсти. Если вы испытываете какой-либо из этих симптомов, проконсультируйтесь со своим стоматологом.
Может ли стресс повлиять на ваш рот?
Также известные как язвы во рту, язвенные высыпания обычно вызываются какой-либо легкой физической травмой. Однако в некоторых случаях они также могут быть вызваны стрессом. Согласно исследованию, опубликованному в общей стоматологии, у испытуемых была более высокая распространенность язвенных поражений в периоды стресса и меньшая — в периоды меньшего напряжения.
Стресс и здоровье десен
Множество убедительных исследований показали, что стресс может увеличить риск и тяжесть заболевания десен. Хотя они не знают наверняка, исследователи полагают, что это как-то связано с тем, как стресс ослабляет вашу иммунную систему, которая борется с бактериями, вызывающими заболевание десен.
Будь то из-за проблем на работе, семейных проблем, супружеского конфликта или какой-либо другой проблемы; любой тип стресса может сделать вас более уязвимыми к заболеванию пародонта. В периоды сильного стресса важно поддерживать хорошие привычки к чистке зубов и посещать своего стоматолога для тщательного обследования.
Вызван ли герпес стрессом?
Герпес вызывается вирусом простого герпеса (ВПГ), который большинство людей переносят от своих родителей в молодом возрасте. Обычно иммунная система подавляет вирус, но болезни и стресс могут нарушать ваши иммунные функции, позволяя вирусу вызывать герпес, заживление которого может занять несколько дней.
Управление стрессом
От прыщей до кариеса стресс может влиять на ваш организм целым рядом удивительных способов. Чем лучше вы справляетесь со стрессом, тем лучше ваше общее состояние здоровья. Самый эффективный способ уменьшить негативные последствия стресса — это устранить источник стресса. К сожалению, это не всегда возможно. Даже в ситуациях сильного стресса вы можете справиться с тревогой и напряжением, используя проверенные стратегии, такие как йога и медитация.
В зависимости от ваших конкретных проблем ваш стоматолог также может порекомендовать эффективные методы лечения. Например, если у вас бруксизм, вы можете использовать специальную каппу для защиты зубов во время сна.
При заболеваниях височно-нижнечелюстного сустава вам может помочь ортодонтическое лечение или другой вид лечения, направленный на решение проблем, которые могут усиливать боль в области лица.
