Травы использовались на протяжении веков в различных культурах для лечения различных заболеваний. Сегодня терапевты поощряют использование трав для того чтобы отказаться от курения. Травы можно приобрести в форме капсул или в виде чая во многих магазинах.
Курение сигарет является одной из наиболее распространенных зависимостей в нашем обществе.
Некоторые травы помогут вам побороть никотиновую зависимость. Травяной чай успокоит сухое горло, пищевод и защитит слизистые оболочки, укрепит и очистит легкие, и мягко успокоит.
Корень солодки.
Корень солодки успокоит нервы и уменьшит раздражение, вызванное никотиновой зависимостью.
Вы можете жевать корень солодки – это помогает сдерживать желание выкурить сигарету. Солодка это отхаркивающее средство и помогает очистить легкие от мокрот.
Зверобой.
Зверобой используется для лечения депрессии, тревоги и в качестве антидепрессанта. Это растение также обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Это означает, что зверобой может использоваться, чтобы расслабить тело и ум во время очищения организма.
Иссоп.
Иссоп очищает лёгкие. Он используется во многих культурах на протяжении многих лет для лечения легочных проблем, таких как астма и бронхит. Он также используется для лечения болей в горле. Иссоп очищает организм от токсинов и помогает при гипертонии, потому что он регулирует и улучшает кровообращение.
Корейский женьшень.
Корейский женьшень используется в качестве общего тонизирующего средства для здоровья и жизненной силы. Он содержит адаптогены, которые помогут вам справиться с физическим и эмоциональным стрессом. Женьшень может помочь организму вырабатывать эндорфины, которые вызывают чувство счастья.
Зеленый чай.
Симптомы отмены , вызванные отсутствием никотина могут привести к усталости и раздражительности. Зеленый чай содержит мощные антиоксидантные свойства, которые очищают организм. Он помогает удалить вредные токсины из организма, и улучшить кровообращение.
Мятный чай.
Настой из мяты перечной уменьшит спазмы в животе и поможет облегчить другие неприятные болезненные симптомы, вызванные расстройством желудка. Мятный чай освежает дыхание.
