Влияние айкоса и вейпа на здоровье дыхательной системы

В последние годы айкосы и вейпы стремительно конкурируют с классическими сигаретами, привлекая своим более «мягким» воздействием, возможностью выбора вкусов и якобы сниженным риском для здоровья. Однако за яркими рекламными лозунгами скрываются вопросы, которые волнуют врачей, ученых и миллионы людей, заботящихся о здоровье.

В чем особенности айкоса и вейпа: как они работают?

Айкос и вейп — это устройства, созданные для вдыхания никотина и ароматических веществ. Айкос (IQOS) — система нагревания табака, при которой табак не горит, а нагревается до температуры, достаточной для выделения никотина и других веществ. Таким образом, из табака выделяются компоненты без продуктов горения, таких как смола и угарный газ, которыми насыщен дым обычной сигареты.

Вейпы, или электронные сигареты, работают по-другому. Внутри устройства содержится жидкость, состоящая из пропиленгликоля, глицерина, ароматизаторов и никотина. При нагреве эта жидкость превращается в пар, который человек вдыхает. Важная особенность вейпа — возможность выбора жидкости с различным содержанием никотина, а также жидкостей вовсе без никотина, что привлекает пользователей, желающих постепенно снизить его потребление.

Айкос, вейп и здоровье дыхательной системы

Эти устройства появились на рынке как менее вредные аналоги обычных сигарет, но такое предположение требует тщательного анализа. Принцип нагрева табака без горения и использования жидкостей без продуктов горения действительно снижает риск вдыхания некоторых вредных веществ. Однако это не значит, что они абсолютно безопасны.

•  Токсические вещества в паре. Исследования показывают, что в паре, образуемом вейпами и айкосами, присутствуют токсичные компоненты, такие как формальдегид и ацетальдегид. Эти вещества раздражают слизистые оболочки дыхательных путей, вызывая воспалительные процессы. Даже если их количество меньше, чем в сигаретном дыме, они все же оказывают вредное воздействие при постоянном употреблении.
•  Микрочастицы и их воздействие. Пар, вдыхаемый пользователем, содержит микрочастицы, которые оседают в легких. Они не распадаются быстро и способны накапливаться, что увеличивает риск воспалительных процессов и патологий дыхательной системы. Мелкие частицы попадают в легочные альвеолы и остаются там на длительное время.
•  Окислительный стресс. Вдыхание никотина и некоторых компонентов жидкостей для вейпа стимулирует окислительный стресс в клетках. Это состояние, при котором в организме увеличивается количество свободных радикалов, что приводит к повреждению клеток и тканей. Длительное воздействие свободных радикалов нарушает нормальную работу клеток дыхательных путей.

Наблюдения и исследования

С момента появления айкоса и вейпов было проведено немало исследований, посвященных их влиянию на здоровье. Результаты этих исследований не всегда однозначны, но можно выделить несколько выводов.

1. Исследования на мышах. В 2019 году учёные из Университета Беркли провели исследование на лабораторных мышах, подвергшихся воздействию паров от вейпов и айкосов. Было установлено, что после трех месяцев регулярного использования у животных появились воспалительные процессы в легких и дыхательных путях, а также увеличился уровень окислительного стресса.
2. Исследования на людях. В исследовании, проведенном в 2021 году в Японии, наблюдались изменения в легочной функции у пользователей айкосов и вейпов. У людей, использовавших эти устройства более года, выявили признаки хронического воспаления дыхательных путей. Это не только ухудшает качество дыхания, но и создает условия для развития хронических заболеваний, таких как астма или бронхит.

Какими выводами делятся ученые?

Хотя айкосы и вейпы производятся с заявлением о снижении вреда, на данный момент сложно утверждать об их полной безопасности. Некоторые исследования указывают на то, что они создают специфические риски для дыхательной системы, отличные от тех, что наблюдаются у курильщиков обычных сигарет.

• Риск хронических заболеваний. Использование айкоса и вейпов увеличивает вероятность хронических воспалений в дыхательных путях.
• Накопление токсинов. Длительное вдыхание микрочастиц и химических соединений приводит к накоплению токсинов, влияющих на функцию легочной ткани.
• Адаптация к высокому содержанию никотина. Хотя некоторые пользователи пытаются снизить количество потребляемого никотина, другие, напротив, привыкают к высоким дозам.

Каковы перспективы этих устройств?

На данный момент разрабатываются технологии, направленные на снижение вреда от вейпов и айкосов. Важно отметить, что эти разработки ориентированы не на полное избавление от риска, а на его минимизацию.

• Умные вейпы с контролем дозировки. Вейпы с технологией автоматического контроля количества вдыхаемого никотина, который регулируется через приложение, позволяют ограничить дозу, защищая пользователя от передозировки.
• Нано-фильтры. Разработка фильтров на основе нанотехнологий направлена на снижение содержания микрочастиц и токсинов в паре. Такие фильтры удерживают частицы, уменьшая их попадание в легкие.
• Биосенсоры в устройствах. Система биосенсоров анализирует состав пара в режиме реального времени, уведомляя пользователя о повышенном уровне токсинов.

Особенности айкоса и вейпа

• Скрытая зависимость. Вейпы и айкосы создают ощущение более «безопасного» курения, из-за чего пользователи чаще не осознают, что стали зависимыми от никотина.
• Температура нагрева. При высоких температурах, особенно в вейпах, происходят химические реакции, приводящие к образованию вредных альдегидов и формальдегидов.
• Риск для пассивных курильщиков. Исследования показывают, что пары вейпов тоже содержат вредные вещества, представляя опасность для окружающих.

Советы для пользователей айкосов и вейпов

• Частые паузы. Делайте перерывы между использованием устройства, это снизит влияние микрочастиц и вредных веществ.
• Контроль дозы никотина. Старайтесь выбирать жидкости с пониженным уровнем никотина или использовать устройства с функцией контроля дозы.
• Регулярная проверка здоровья легких. Даже при отсутствии симптомов лучше проверять состояние легких у специалистов, чтобы избежать скрытых воспалительных процессов.

Интересные факты

Айкосы появились на рынке в 2014 году. С тех пор их продажи превысили продажи сигарет в некоторых странах Европы и Азии.

Вейпы выпускаются в тысячах вкусов. Варианты вкусов — одна из причин, почему молодое поколение выбирает электронные устройства вместо обычных сигарет.

Токсичные вещества находятся даже в жидкостях без никотина. Исследования показывают, что вредные элементы содержатся в большинстве ароматизированных жидкостей.

Температура в вейпе может достигать 300 градусов. При таком нагреве образуются токсичные соединения, включая канцерогенные вещества.

Запрет на вкусовые добавки. В некоторых странах запрещено добавлять вкусы в жидкости для вейпов, чтобы снизить привлекательность для подростков.

Айкосы и вейпы, как бы они ни рекламировались, — это устройства, оказывающие влияние на дыхательную систему. Сниженное содержание токсинов в сравнении с сигаретами не исключает потенциальных рисков, включая хронические воспаления и накопление микрочастиц в легких. Исследования дают разные оценки, но все же подтверждают наличие специфического воздействия на организм.

Новые разработки в этой сфере предлагают интересные решения, однако только время и дополнительные исследования покажут, насколько они смогут минимизировать риски.