Антибиотики – это типы антибактериальных препаратов, которые разрушают или ингибируют рост бактерий. Антибиотики используются для лечения инфекций, вызванных бактериями. Бактериями называют микроскопические организмы, некоторые из которых могут вызвать заболевания. Такие заболевания, как сифилис, туберкулез, сальмонеллез, а также некоторые формы менингита, вызваны бактериями.
При наличии инфекции, важно знать, вызвана она бактериями или вирусами. Большинство инфекций верхних дыхательных путей, такие как простуда и боль в горле, как правило, вызваны вирусами, а это значит, что антибиотики не могут помочь, потому что они эффективны при инфекциях, вызванных только бактериями, но не вирусами.
Если антибиотики используются неправильно существует риск того что бактерий становятся устойчивыми — антибиотик становится менее эффективным против этого вида бактерий. Чрезмерное их использование может вызвать устойчивость бактерий к большинству антибактериальных препаратов.
Для эффективного лечения, антибиотики следует использовать только в случае крайней необходимости. Их частое и неразборчивое применение подавляет естественную реакцию иммунной системы и приводит к потере веса. Когда организм не в состоянии в одиночку справиться с инфекциями, это постепенно приводит к необходимости создания новых и более сильнодействующих препаратов.
Использование сильных лекарств, и длительное лечение антибиотиками может нести опасность, вызывая дисбаланс кишечной флоры. Таким образом, количество бактерий, грибов, паразитов может размножаться быстро и легко. Недостаток полезных кишечных бактерий, приводит не только к жалобам, таких как метеоризм, диарея, запор и т.д., но также может спровоцировать возникновение серьезных заболеваний.
При чрезмерном использовании антибиотиков мы также сталкиваемся с ещё одной угрозой — растущей распространенностью аллергических реакций (аллергические высыпания, отек тканей, анафилактический реакции, шок).
Помните, что если вам нужен антибиотик, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом о возможных побочных эффектах.
Ниже приведены наиболее распространенные побочные эффекты от применения антибиотиков:
• понос,
• тошнота,
• рвота.
• грибковые инфекции ротовой полости, желудка и влагалища.
Как поддержать здоровье?
Если потребление антибиотиков неизбежно, необходимо позаботиться о более быстром восстановлении организма и о ликвидации негативных последствий «химии» .
Для того, чтобы свести к минимуму риск этих побочных эффектов необходима помощь пробиотиков.
Пробиотики используются для:
• поддержание баланса кишечной флоры,
• улучшенное поглощение питательных веществ
• пробиотики способствуют правильному функционированию иммунитета.
Вот некоторые признаки, по которым можно определить, что нам нужны пробиотики:
— Проблемы с кожей — внутреннее состояние нашего организма оказывает непосредственное влияние на внешний вид кожи. Высыпания, розовые угри, экзема, угри и другие проблемы являются примером.
— Слабый иммунитет — наш иммунитет можно укрепить с помощью полезных бактерий, которые предотвращают рост бактерий и вирусов, чуждых нашему организму. С помощью пробиотиков можно обеспечить наилучшую защиту от инфекций. Сбалансированная микрофлора кишечника снижает риск возникновения различных заболеваний.
— Чувство подавленности и плохого настроения — наше питание тесно связано со здоровьем мозга. Передача нервных импульсов тесно связана с состоянием кишечной флоры.
— Нарушения пищеварения — очень важно питаться здоровой пищей. Мы должны устранить не перевариваемые продукты из меню. К ним относятся: обработанные пищевые продукты, жареные продукты, молочные продукты, сахар , клейковина и соевые бобы .
Источники полезных бактерий.
Во время приема антибиотиков, для защиты полезных кишечных бактерий вы должны включать в свой рацион прием пробиотиков.
Где искать бактерии полезные для здоровья? Пробиотики доступны в виде таблеток, которые необходимо хранить при температуре ниже комнатной температуры, т.е. в холодильнике. Таким образом, правильное хранение значительно может продлить срок их службы.
Однако, полезные бактерии также могут содержаться и в продуктах питания, например в ферментированных молочных продуктах – йогурт, кефир. Помните, что натуральный йогурт должен состоять исключительно из молока и бактериальных штаммов.
Нам также необходимо дополнительно принимать витамин С и цинк, чтобы помочь иммунной системе организма справиться с бактериальной инфекцией. Особенно при приеме некоторых антибиотиков желательно принимать и витамины группы В.
После завершения лечения — необходимо продолжить лечение, которое направленно на восстановлении микрофлоры кишечника.
Помните, что необходимо ограничить потребление белой муки и кондитерских изделий из сахара. Вы должны пить много воды, чтобы очистить организм быстрее. Кисломолочные продукты , содержащие бифидо- и лакто-бактерии очень полезны. Они помогут более быстрому восстановлению кишечной флоры.
