У большинства женщин, спустя несколько месяцев после родов начинают сильно выпадать волосы. Естественно, этот факт заставляет бить тревогу. Многие начинают исправлять положение всеми возможными средствами. Но прежде чем заниматься самолечением, нужно в первую очередь выяснить причину. Это позволит предпринять правильные действия для борьбы с недугом.
Причины выпадения волос во время беременности и после родов
Нередко, когда причиной такого состояния локонов являются гормональные изменения в женском организме. Они подразумевают недостаток питательных веществ, необходимых для развития и роста волосяных луковиц. В таком случае предпринимать ничего не следует. Достаточно комплексных витаминов, которые многие принимают после рождения ребенка и в период грудного вскармливания. После восстановления организма, проблема потери волос отпадает сама собой.
Но бывают и случаи, когда причиной является какое-либо заболевание, в этом случае требуется обязательная консультация специалиста и грамотно подобранные лечебные мероприятия.
Также причиной проблемы с волосами может быть:
- Повышенная утомляемость организма. Как правило, в первые месяцы после родов и в период лактации, женский организм испытывает большую нагрузку. В такие промежутки времени женщина чересчур утомляется, это сказывается на состоянии волос. Большое количество питательных веществ мама отдает малышу через молоко. Конечно, это скажется и на состоянии волос;
- Неправильный режим питания. Если женщина сидит на диетах (а довольно часто ее прописывают при грудном вскармливании), безусловно, о поступлении нужных витаминов в достаточном количестве не может быть и речи. Если в организме дефицит цинка, а вдобавок пониженный уровень гемоглобина, то проблемы с волосами обеспечены;
- Стресс и депрессии. Регулярные нервные срывы и перенапряжения встречаются у каждой третей молодой мамы в послеродовой период. Такое состояние доказано медициной. Разумеется, оно влияет на нервную систему и организм в целом. Это вызывает расстройства кровообращения головы;
- Хронические заболевания или проблемы с щитовидной железой. Их проявление может обостриться в связи с беременностью и родами, которые влекут за собой сбой работы многих систем организма;
- Прием таблеток и других лекарств. Некоторые медицинские препараты могут иметь побочное действие, которое проявляется в выпадении волос.
Помимо причин, связанных с беременностью, родами и периодом грудного вскармливания, следствием выпадения волос могут быть и другие факторы. Например, резкие перепады температур. Чаще всего такое происходит при хождении в холодное время года без головного прибора. Также на рост и структуру волос, вплоть до их выпадения, влияние могут оказывать приборы, используемые для ухода за волосами (фены, плойки, выпрямители).
Как бороться с обильной потерей волос?
Зачастую для борьбы с выпадением волос в послеродовой период делать ничего не нужно, проблема проходит сама собой, после восстановления организма. Конечно, отдых, правильное питание, положительные эмоции и витаминные маски существенно ускорят процесс адаптации.
Если же женщину сильно беспокоит такое положение вещей, либо восстановительный этап сильно затянулся, стоит обратиться к специалисту. Он проведет необходимо обследование, и по его результатам назначит лечение. Для борьбы с психологическим перенапряжением можно попить травяных отваров. Но перед употреблением стоит проконсультироваться с врачом. Особенно аккуратными с такими настоями следует быть кормящим женщинам.
Вместе с этим, положительное влияние на состоянии волос окажут репейные, горчичные, касторовые маски. Волосяные луковицы будут впитывать полезные элементы и, спустя определенное время, восстановятся. В случае, если установлено, что причина обильной потери волос в пониженном уровне гемоглобина и дефиците различных витаминов, то решить проблему можно при помощи курса витаминного комплекса. Он поможет восстановить процесс кровообращения волосяного покрова головы.
Чтобы полностью восстановить здоровье волос, нужно нормализовать питание, ввести в рацион белок и растительную пищу. Употребление достаточного количества воды во время дня, позволит защитить фолликулы от обезвоживания.
В период выпадения волос стоит использовать профессиональную косметику для борьбы с этим недугом. Она имеет в своем составе протеин и кератин, который необходим для здоровых локонов. Можно применять народные средства для ухода за волосами, например споласкивать локоны после мытья отваром ромашки или крапивы.
Выпадение волос после родов — естественное явление. Но иногда восстановление требует длительного времени и терпения.
Профилактика
С обильным выпадением локонов после рождения ребенка сталкиваются практически все женщины. Но чтобы ускорить восстановительный процесс, можно использовать профилактические меры:
- Сбалансированное и правильное питание;
- Нанесение специальных кондиционеров, спреев, перед тем как использовать фен, плойки, выпрямители;
- Регулярные питательные маски, с применением различных масел;
- Использование специальных средств для защиты волос и кожи головы от солнечных лучей, перепадов температур, морской иди хлорированной воды, пыли и т.п.
Уход за волосами требует усилий. Чтобы они всегда были здоровыми и привлекательными, нужно постоянно заботиться них.
