Жители северного полушария, к которым относится и большинство из нас, очень любят загорать: в наше время загар – признак красоты и ухоженности.
В погоне за вожделенным бронзовым оттенком мы не обращаем никакого внимания на постоянные увещевания о вреде переизбытка солнца. И уж тем более 
забываем защищать себя от опасных лучей в повседневной жизни.
В чем же заключается губительное воздействие солнца? Где проходит эта тонкая грань между пользой и вредом солнца? И как разумно защитить себя, и при этом не нанести большего вреда?
Переизбыток солнца может значительно навредить здоровью кожи:
- Ускоряется процесс фотостарения, отсюда обилие морщин в достаточно молодом возрасте.
- Нарушается функция сальных желез, что приводит к чрезмерной сухости кожи.
- Усиливается процесс образования свободных радикалов, которые создают благоприятную среду для опаснейших кожных заболеваний.
- Возникает проблема гиперпигментации: кожа приобретает желтоватый оттенок, увеличивается количество веснушек, появляются пигментные пятна.
Но и недостаток солнца может сыграть с нами злую шутку. Без солнца в организме не синтезируется витамин D, столь необходимый для укрепления костей, работы иммунной системы и снижения риска злокачественных образований. Для нас, неизбалованных солнцем жителей средней полосы, применение «сильной» солнцезащитной косметики может, наоборот, спровоцировать авитаминоз этого полезнейшего витамина. Как же правильно защитить себя от солнца, при этом не навредив?
Азбука ультрафиолета: A, B, C-лучи
Если большинство UVC-лучей блокируются озоновым слоем, то UVA- и UVB-лучи легко проходят через атмосферу и представляют опасность для человека при их избытке. Так, именно UVB-лучи — причина покраснений и обгорания, а вот действие UVA-лучей куда серьезнее: они могут повреждать ДНК-клеток и способствовать развитию раковых заболеваний.
Именно по этой причине UV-фильтры в наше время добавляются не только в специальную солнцезащитную косметику, но и в дневные и тональные кремы, кремы для век и для тела. Правда, UVB-фильтров в косметических средствах для безопасного ухода недостаточно. Выбирая уходовую или декоративную косметику на каждый день, обращайте внимание на наличие фильтров обоих типов: UVA и UVB.
Тот самый SPF в «каменных джунглях»
«Городской» загар, пожалуй, самый стойкий: солнечные лучи, которые отражаются от окон домов и стеклянных витрин, не щадят никого. Но! Не спешите в магазины за солнцезащитными средствами с впечатляющими показателями солнцезащитного фактора SPF 50 и даже больше. Мы слишком доверяем аббревиатуре SPF, не понимая, что она достаточно условна, и чем еще, помимо нехватки витамина D, чреват высокий SPF:
- Средства с высоким SPF опасны для аллергиков! Чем меньше SPF, тем больше средство подходит для людей с повышенной чувствительностью кожи, так как в таких средствах не содержится отдушек.
- Увеличенный показатель SPF говорит о большой концентрации химических соединений, которые могут не только повреждать кожные покровы, но и вызывать гормональный дисбаланс.
- Разница в эффективности SPF незначительная: например, SPF 15 защищает от 93% лучей, в то время как SPF 50 – от 98%.
- Косметические продукты с высоким показателем SPF могут содержать очень низкий фактор защиты от опаснейших UVA-лучей, которые проникают в глубокие слои кожи.
Для ежедневного использования лучше выбрать качественное средство с небольшим SPF. Даже при малоинтенсивном загаре – на пляжах нашей страны – достаточно защиты с SPF 10. В поисках «золотой середины» не забывайте, что SPF 8 – 12 – средняя степень защиты, а высокая степень защиты со всеми вытекающими последствиями начинается уже с SPF 15!
Защита от косметических средств: оптимальный баланс без вреда коже
Современная антивозрастная косметика обеспечивает сбалансированную защиту от солнца, учитывая климатические особенности наших широт.
Какой секрет таит в себе защита от солнца? Все дело в формуле состава:
Пополняем летний арсенал:
Среди главных «помощников» в опасный летний период можно найти как уходовые средства, так и средства декоративной косметики от современных производителей. Дневные кремы для самых разных типов кожи и тональные BB-кремы идеально решат сразу 2 проблемы, актуальные для вашей кожи лица этим летом: сухость и негативное воздействие солнца.
