Кожа лица нуждается в особом уходе. Она не только выполняет барьерную и защитную функции, но отражает наш возраст и состояние здоровья. Очень часто именно неправильный уход за кожей является главной причиной ее неудовлетворительного состояния. Покраснение, шелушение, расширенные поры, появление первых признаков старения – все это признак того, что ваш ежедневный уход не совершенен. Как вернуть коже здоровый вид? Об этом поговорим дальше.
Соблюдайте базовые правила ухода
Очистка, тонизирование и увлажнение – три основных шага, которые вы должны выполнять ежедневно утром и вечером. Эти простые процедуры занимают всего несколько минут, однако имеют большое значение. Во время такого ухода вы удаляете остатки макияжа, грязи, отмерших клеток кожи, жира и других загрязняющих веществ, восстанавливаете баланс pH и увлажняете клетки, оставляя кожу мягкой и эластичной.
Выбирайте правильные средства
Несмотря на маркетинговые обещания и надписи на тубах и баночках, их состав может существенно отличаться. Профессиональная косметика создается исключительно на основе научных разработок в собственных лабораториях бренда. Эффективность таких средств доказывается с помощью исследований и практических испытаний. В состав косметических средств входят ценные натуральные компоненты и специально синтезированные вещества, которые укрепляют клеточный защитный барьер, регулируют активность сальных желез, помогают бороться со свободными радикалами.
Посещайте косметологические кабинеты
Специалисты-косметологи выполняют салонные процедуры с использованием современной высокоэффективной косметики, предназначенной для салонного использования. Она отличается повышенным содержанием активных компонентов, поэтому обычно не рекомендуется для домашнего применения. Производитель профессиональных средств также создает продукцию для салонов красоты и производит обучение мастеров. Специалисты могут выполнить процедуру в соответствии с состоянием и потребностями кожи клиента, а также посоветовать косметическую линейку средств для бытового использования.
Делайте пилинг 2-3 раза в неделю
Удаление отмерших клеток с поверхности кожи – очень полезная процедура, которую большинство людей игнорирует. Деликатное, правильно выполненное отшелушивание не приводит к раздражению или травмированию. Вместо этого процедура помогает уберечь поры от закупорки, подарить вам ощущение обновления и омоложения. Пилинг оказывает укрепляющее действие, выравнивая тон кожи, стимулируя выработку коллагена и улучшая усвоение полезных веществ, находящихся в составе кремов и масок.
Следите за тем, что попадает в ваш организм
Жидкость и пища, которую мы употребляем каждый день, оказывает значительное влияние на состояние кожи. Употребление большого количества сладостей и выпечки может не только отразиться на весе, но и повлечь за собой появление акне и угрей. А алкоголь и папиросы сделают кожу тусклой и сухой, а могут даже ускорить появление первых признаков старения. Лучшим решением является соблюдение сбалансированной диеты, состоящей из большого количества свежих фруктов, овощей, цельного зерна и орехов, а также употребление достаточного количества воды в соответствии с вашим весом, состоянием здоровья и уровнем активности.
