О пользе физических упражнений, диете и правильном питании для похудения знает каждая женщина. Но не все люди еще знают, что можно быстро избавиться от жировых отложений с помощью зеленого кофе. Этот продукт – находка для ученых и, конечно же, для людей. Зеленый кофе с имбирем для похудения становится с каждым днем все популярней, многочисленные отзывы являются тому подтверждением. Сегодня и вы можете попробовать этот чудодейственный напиток и оставить о нем отзывы после прочтения статьи.
Приготовить напиток можно дома. Однако, сделать это трудно, потому что ингредиенты напитка в нашей стране трудно отыскать. Чистый зеленый кофе и черный имбирь для нашей страны – это редкость. Готовый зеленый кофе (молотый или цельный) можно купить в эко магазине или заказать его через интернет. Отзывы женщин об этом напитке по большей части положительные. Главное – выбрать хорошего производителя и поставщика.
О продукте
Зеленый кофе – это не определенный сорт, а обычные зерна до обжарки. Секрет в том, что кофе не проходит процесс термической обработки, полезные вещества в нем не убиваются. Поэтому хлорогеновая кислота, являющаяся основным элементом зеленом кофе, остается в продукте. Она-то и помогает расщеплять жиры.
Полезность напитка
Кофе с имбирем для похудения в составе имеет всего два ингредиента: имбирь (черный) и зеленый кофе. Польза каждого компонента неоспорима. Имбирь обладает такими свойствами:
• Снижает аппетит
• Способствует ускорению процесса обмена жиров
• Улучшает работу органов пищеварительного тракта
• Способствует выведению токсинов
• Повышает иммунитет
Зеленый кофе оказывает такое действие на организм худеющего человека:
• Тонизирует
• Регулирует уровень сахара в крови
• Обладает мочегонным и желчегонным действием
• Нормализует обмен веществ
• Избавляет от лишней жидкости
• Делает человека энергичным, веселым, сильным
Кроме пользы напитка многие женщины на форумах пишут отзывы о том, что этот продукт также оказывает косметологическую пользу. Зеленый кофе смягчает кожу, препятствует образованию морщин, укрепляет волосяные фолликулы и ногтевую пластину. Если этот напиток помог вам справиться не только с жировыми отложениями, но и с проблемной кожей, ногтями и волосами, тогда напишите свои отзывы после прочтения статьи.
Правила приготовления напитка
Зеленый кофе с имбирем для похудения готовить просто:
- Один пакетик или одну чайную ложку кофе залить стаканом горячей воды
- Дать настояться 5 минут и выпить
- Пить утром и в обед
- Некоторые женщины, которые оставляют отзывы на форумах пишут о том, что кофейный напиток горчит. В таком случае можно добавить в воду чайную немного меда.
Заваривайте напиток не кипятком, а водой температуры до 90 градусов. Кипяток уничтожит хлорогеновую кислоту и никакого результата не будет достигнуто. Также пить зеленый кофе не рекомендуется вечером, иначе человеку трудно будет заснуть.
Отзывы диетологов об этом напитке все положительные. Но специалисты вносят свои корректировки насчет дозировки принятия кофе. Так, они отмечают, что если лишний вес у человека составляет от 5 до 15 кг, тогда ему достаточно выпивать по одной чашке утром до еды. Если человеку необходимо сбросить свыше 15 кг, тогда рекомендуется принимать по одной чашке 2 раза в день тоже до еды.
Превышение рекомендуемых доз относительно приема кофе с имбирем для похудения чревато такими последствиями, как: тошнота, обезвоживание организма, головокружение, расстройства в работе желудка. Если побочные эффекты имеют место, тогда необходимо уменьшить дозировку и частоту принятия напитка.
Ограничения
Зеленый кофе с имбирем для похудения нельзя пить:
- При беременности, кормлении грудью
- При заболеваниях сердца
- При непереносимости компонентов продукта
- При сахарном диабете
- Если есть камни в желчном пузыре
- При заболеваниях ЖКТ
Результаты
Отзывы людей, принимающих этот напиток, свидетельствуют о том, что он действительно эффективный. Но не только обычные люди, которые пьют кофе с имбирем для похудения, отзывы оставляют положительные. Эксперты солидарны во мнениях с людьми. Они подтверждают, что с помощью этого напитка можно быстро сбросить лишний вес. По результатам последнего проведенного эксперимента, в котором участвовало более 100 добровольцев, удалось достичь таких результатов через 30 дней:
- Снижение веса у всех испытуемых на 7–15 кг за месяц
- Улучшение внешнего вида, самочувствия
- Нормализация работы внутренних органов
- Положительные отзывы от всех участников эксперимента
- Повышение работоспособности
- Снижение аппетита и тяги к сладкому
- Очищение организма от шлаков и токсинов
Некоторые люди оставляют негативные отзывы об этом напитке. При этом люди для похудения выбирают легкий способ – пьют только этот кофе. Но этого недостаточно для быстрого снижения веса. Частые тренировки, белково–углеводная диета не должны быть исключены из распорядка дня худеющего человека. Если вам посчастливилось попробовать этот напиток, тогда ниже предлагаем оставить свои отзывы о нем.
