Ароматы для молодости

Годы безжалостны к нашей красоте, а ведь желание оставаться загадкой для окружающих никогда не угасает. Хочется, чтобы ваш возраст мог выдать только паспорт, а не ваша внешность. Как же выглядеть на 25 когда вы находитесь на грани 35 лет? Мы поможем вам найти ответ!

Для начала поймём нашу проблему в общем. И так, когда кожа молодая и сияет здоровьем, то образование новых клеток осуществляется в среднем 1 раз за 28 дней. С возрастом любые обменные процессы в организме ухудшаются, и это приводит к биологическому старению кожи.

Фреши: открываем секреты пользы свежевыжатого сока

Польза соков давно доказана. Самыми лучшими считаются именно фреши, так как они не успели растерять ни грамма своих полезных веществ. А комбинации из различных фруктов и овощей может по-особенному влиять на организм. Зная эти маленькие хитрости можно усилить определённые внутренние механизмы, за что организм поблагодарить Вас новыми силами и отменным здоровьем.

Общее укрепление организма

Диетическое питание при гастрите

Немудрено, что здоровый желудочно-кишечный тракт напрямую зависит от правильного питания. Но все же среди монотонных будней и рабочей суеты мы питаемся не правильно, нахватавшись по-быстрому сухой пищи, бежим на работу. В результате чего начинаются проблемы с пищеварительной системой. Прежде всего, чтобы избежать подобных проблем, нужно составить свой собственный рацион питания и четко ему следовать.

5 заблуждений, которые преуменьшают пользу зубных паст

Вопрос применения зубной пасты для профилактики заболеваний ротовой полости окружён внушительным количеством заблуждений. Большая часть этих мифов преувеличивает терапевтическую эффективность зубных паст — вплоть до уверений, будто регулярная чистка зубов «правильной» пастой может заменить визиты в стоматологический кабинет. Но есть и другая, куда более интересная категория заблуждений, в которой польза зубных паст незаслуженно преуменьшается. Их подробному разбору и будет посвящён дальнейший разговор.

1. Зубная паста не лечит пародонтит

Самые легко перевариваемые продукты

Если у вас гастрит, то вы, как никто другой, обращаете внимание на то, что едите. К сожалению, при различных заболеваниях ЖКТ нужно избегать многих продуктов, в том числе и полезных, поскольку они могут вызвать раздражение и так раздраженного и воспаленного желудка, поджелудочной или кишечника. Чтобы облегчить себе жизнь в период заболевания, важно подбирать наиболее быстро перевариваемые продукты. Это особенно важно, поскольку в это время моторика ЖКТ становится вялой, пища долго задерживается в желудке, что ухудшает и так не очень приятное состояние больного.

Мультитаскинг: как он влияет на ваш мозг

Мультитаскинг, или выполнение нескольких дел одновременно, – настоящая проблема современного человечества. Разве вы не мешаете суп и в это же время разговариваете по телефону? Или едите и просматриваете какие-то документы на компьютере? Для вас это кажется естественным, но на деле все абсолютно не так.

Изучать возможность мультитаскинга у людей начали примерно в 70-е годы прошлого века. И если в те времена выполнениенескольких дел одновременно было чем-то необычным, то сегодня темпы современной жизни заставляют нас делать это все чаще.

Электроэпиляция на лице

Избавиться от такой деликатной проблемы, как удаление ненужных волос на лице женщинам не часто удается легко и без болезненных ощущений. В нынешней косметологии существует множество методов эпилирования, которые имеют свои плюсы и минусы. В зависимости от типа кожи или обрабатываемого участка тела, женщина может выбрать самый подходящий, легкий и действенный метод.

Электроэпиляция на лице является одним из методов борьбы с волосами.

Основы электроэпиляции

Фракционное омоложение кожи лица

Быть всегда молодой и привлекательной с сияющей кожей – девиз каждой женщины. Ради женской красоты ученые различных стран придумывают инновационные способы омоложения. В данное время безоперационный метод, созданный ученными из Израиля, открыл новую эру в обновление кожи лица и тела.

Что такое скандинавская ходьба и какая от нее польза?

Если вам не подошел бег, а вы хотите заниматься спортом, то попробуйте скандинавскую или северную ходьбу (Nordic Walking), которую придумали финны. Ходьба является одним из самых легких способов стать более активным и здоровым.
Ходить полезно для вашего здоровья — можно снизить риск серьезных заболеваний, таких как болезни сердца, депрессия, диабет 2 типа и некоторые виды рака.

Что такое тирозин, почему он необходим организму

Тирозин – аминокислота, которая вырабатывается организмом. Относится к заменимым. Ее продуцирование возможно только при условии наличия фенилаланина. Это уже незаменимая аминокислота. Из тирозина образуется дофамин, он преобразовывается в адреналин. Этот гормон способен сужать сосуды, тем самым обеспечивая перераспределение крови в организме.

Эффект для организма

Когда L тирозин присутствует в достаточной концентрации, то он влияет на все системы, а именно:

Чистим лицо мануальным методом

В современном мире с высоким уровнем загрязнения экологии человек становится менее защищенным от воздействия неблагоприятных условий среды. Каждый день на нас воздействуют сотни факторов как техногенного, так и антропогенного характера. Зачастую организм человека не справляется с таким давлением извне, не говоря уже, что некоторые из нас могут подрывать свое здоровье и самостоятельно.

Следствием этого являются понижение иммунитета, различные инфекционные заболевания, поражения внутренних органов человека.

Поведение животных перед землетрясением

Ежегодно на планете Земля регистрируется сотни тысяч землетрясений, отличающихся амплитудой и силой. Несмотря на новейшие достижения цивилизация, достоверно предсказать землетрясение до сих пор никому не из учёных не удается. Вместе с тем, давно подмечено, что животные могут предчувствовать такие природные явления, что проявляется в их необычном поведении. К примеру, примета залетела птица в дом - высокая вероятность возникновения землетрясение, поэтому об это будет полезным знать каждому человеку.

Известные и неизвестные факты об алкоголе

Употреблять алкоголь нужно осторожно и умеренно, а это значит - не более одного бокала напитка для женщин и двух для мужчин. Обратите внимание, что это максимальная суточная доза.

Если вы не пьете в течение недели, но выпиваете 6 бутылок пива в субботу, это нельзя считать умеренным потреблением.
Также классифицируются группы, которым не следует употреблять алкоголь. Это беременные или планирующие беременность женщины, а также кормящие женщины.

Как сделать объем волос без фена?

Для многих представительниц прекрасного пола весьма актуальна проблема отсутствия объема волос возле корней. В ряде случаев использовать фен для ее решения крайне нежелательно. В таких ситуациях можно воспользоваться несколькими способами, описанными ниже.

Простейшие способы придать волосам объем

Сделать волосы объемными у корней можно следующими тремя несложными способами:

Что такое чит-день? Как он может помочь похудеть?

Чит-день, или греховный день, - это день, включенный вне диеты, в который вы можете без сожаления предаться всем грехам, связанным с едой, чтобы похудеть. Как и в случае с любой диетой, вы можете приспособить свой греховный день к своим потребностям.

Cheat Day - это не стопроцентно эффективная стратегия, подходящая для всех. В некоторых случаях даже лучше вообще этого избежать и строго следовать плану. В чем смысл греховного дня и каковы его формы?

Приятное начало обмена веществ

Страницы