Аюрведа и оздоровление

В аюрведе принято считать, что оздоровления возможно добиться лишь уравновесив телесные свойства ваты, капхи и питты. Считается, что любая болезнь есть следствием нарушения этих трех элементов. В аюрведе любое терапевтическое лечение принято начинать с очищения организма от токсинов и шлаков, которые скопились в нем.

Аюрведа для похудения

В современном мире, к сожалению, людей с лишним весом слишком много. Можно сказать, что избыточный вес - это одна из глобальных проблем современности. Кто-то не обращает особого внимания на свою чрезмерную полноту, а кто-то пытается избавиться от лишнего веса всевозможными способами.

Аюрведа: красота и упругость кожи

Сухая кожа выглядит довольно тускло, так как ей очень не хватает влаги. Для того, чтобы кожа всегда выглядела безупречно – ей необходимо ежедневно получать достаточное количество влаги. К тому же из-за недостатка влаги часто появляются морщины в довольно раннем возрасте. Так же кожа – любимая среда обитания для различных микробов, из-за которых могут развиваться экземы и грибковые инфекции.

Аюрведа для беременных

С особым вниманием и заботой аюрведа относится к беременным представительницам прекрасного пола. Особое внимание специалисты этой практики уделяют таким моментам, как зачатие и роды. В Индии многие супружеские пары обращаются к астрологу за консультацией, чтобы выяснить, какой период будет наилучшим для зачатия ребенка.

Система очищения организма по аюрведе

Довольно давно аюрведами создана система для очищения организма. Эта система называется панчакарма. Термин произошел от слов pancha» и «carma», которые с санскрита переводятся как «пять» и «действие, процедура». Эта система не имеет аналогов. Она помогает не только очистить, но и омолодить организм.

Аюрведа и режим дня

Жизнь любого человека напрямую зависит от режима его дня. Самочувствие, работоспособность, эмоции и отношения с близкими, доход – все это зависит от распорядка дня.

Предлагаем вашему вниманию несколько полезных советов, которые помогут правильно распределить время. Перед тем как преступить непосредственно к советам, напомним, что аюрведа – это традиционная система ведической медицины Индии. Эти советы на первый взгляд экзотичны, но не смотря на это, они вобрали в себя разумность и мудрость. Возможно, некоторые из нижеизложенных советов, вам уже довольно хорошо известны.

Аюрведа для детей

Аюрведы уверенны в том, что с самого раннего возраста человек должен обучаться правилам здорового образа жизни. В Индии детей на прогулку выносят на прогулку лишь в три-четыре месяца. Это своеобразный ритуал, когда человечек знакомится с новым для него окружающим миром. В аюрведе существует десять простых секретов, которые помогут вырастить здорового ребенка.

Эфирные масла для лица

Для сухой кожи.
Она больше всех остальных подвержена воздействию внешней среды. У людей с такой кожей как жара, так и холод вызывают шелушение, раздражение и т.п. женщины с этим типом кожи должны быть аккуратны с водой, так как неправильное ее применение чревато ранним появлением морщин.
Для такой кожи эфирные масла применяются для снижения проницаемости оболочек клеток, ускорения восстановительных процессов и активизации метаболизма.

Ароматерапия для похудения

Прежде чем начать ароматерапию с целью избавиться от лишнего веса, необходимо выяснить первопричину его появления. Как только вы выясните причины появления лишнего веса, можете смело браться за дело. В том случае, когда лишние килограммы – результат неправильного обмена веществ, используйте эфирные масла, лимона, мяты и пачули. Чтобы заставить работать на полную желудок, кишечник и печень, пользуйтесь маслом розмарина и розы. Все эти вещества, кстати, помогают очистить организм от вредных веществ, которые скопились в нем.

Ароматерапия и секс

В сексе важны не только звуки, атмосфера, освещение, но и запахи. Подобрав правильный аромат, вы усилите сексуальное влечение, продлите удовольствие, настроите партнера на романтику или другие эмоции. В случае с сексом, предлагается целый ряд афродизиаков.

Ароматерапия для детей

Ароматерапия – особый вид терапии, который предусматривает использование различных эфирных масел и их ароматов. В случае с ароматерапией для детей используют масла трав, кустарников, деревьев и цветов. Стоит отметить, что ароматерапия – не только способ лечения, а и еще и хорошее средство для профилактики различных заболеваний.

Ароматерапия при стрессе

В борьбе со стрессом ароматерапия – средство достаточно давнее. В современном мире ароматерапия стала важной составляющей терапии. Многочисленные исследования подтвердили, что с помощью эфирных масел можно излечить множество недугов. Очень эффективна ароматерапия и в борьбе со стрессом.

Ароматерапия и роды

Роды – важный этап в жизни каждой представительницы слабого пола. К сожалению, роды забирают много сил у организма молодой мамочки. Готовясь к родам, важно понять что же это такое в целом. При схватках начинают работать различные группы мышц. Именно для того, чтобы укрепить все эти мышцы перед родами выполняют специальный комплекс упражнений.

Но подготовленная к родам по полной программе женщина в любом случае испытывает боль при родах. В этом случае рекомендуется делать массаж с использованием эфирных масел. Такой массаж часто помогает существенно утолить боль.

Косметическая акупунктура и борьба со старением

Одно из базисных основ иглоукалывания утверждает, что внешняя красота находится в прямой зависимости от общего внутреннего состояния здоровья.
Рассуждая конкретно о косметической акупунктуре, следует заметить, что она является отличным методом ухода за кожей лица, который базируется на этом принципе. Популярность иглотерапии с годами только возрастает. Важно, что практикуя этот метод терапии, человеку не нужно бояться за шрамы или оперативные вмешательства.

Акупунктура и акупунктуристы

Благотворные методы акупунктуры, аналогично другим методам традиционной китайской медицины, основаны на примате того, что общее состояние здоровья человека находится в зависимости от его внутренней гармонии. Базисом этой гармонии считают понятие ци, под которым понимается жизненная сила или жизненная энергия. Свойство этой энергии - приливать и отливать. Приливы и отливы отражаются на духовном, умственном и физическом самочувствии человека.

Страницы