Фруктовая диета и разновидности ее меню

Наверное, нет такого человека, кто бы ни любил сочные и сладкие плоды, подаренные самой природой. И, несмотря на то, что фрукты содержат неимоверное количество витаминов, кислот и клетчатки, некоторые все же умудряются отказать себе в этом удовольствии, из-за боязни поправиться на таком замечательном продукте. И их можно понять, так как в плодах содержится достаточное количество сахара и углеводов. Но все же, несмотря на такое сочетание, фрукты действительно могут помочь похудеть. А их сладкий вкус обязан присутствию натуральной фруктозы, но никак ни сахару.

Вячеслав Моше Кантор привёл политику Владимира Путина как пример успешной борьбы с нетерпимостью и антисемитизмом

Проблема распространения антисемитизма в мире, а также усиление жестокости его проявлений, как и в целом вопрос усиления агрессивных и радикальных настроений в обществе на сегодняшний день является одной из глобальных общественных проблем, убеждён президент Европейского еврейского конгресса (ЕЕК) Вячеслав Моше Кантор.

Цветная помада для губ своими силами

Декоративная косметика – неотъемлемый атрибут женственности и красоты. Но к сожалению, путь к красоте не всегда безопасный. Производители магазинной косметики, в том числе и помад, создают свою продукцию на основе ненатуральных пигментов, нефтепродуктов, синтетических ароматизаторов. Благодаря этому появляются хотя и красивые, но некачественные изделия со сроком годности 3-5 лет. К тому же купить сразу несколько понравившихся продуктов довольно дорого. А так хочется каждый день совершать макияж в различной цветовой палитре.



Готовим свекольный квас для похудения

Квас из свеклы - не только оригинальный и вкусный, но и очень полезный напиток. В нем содержатся витамины В и С, пробиотики, антиоксиданты и хлорофилл. А также необходимые микроэлементы - железо, медь, фосфор. Все эти вещества помогают ускорить метаболизм. А это, в свою очередь, помогает избавиться от лишних килограммов.



Свекольный квас входит в список национальных блюд многих народов. Но самой большой популярностью он пользуется среди россиян.


Продукты, вызывающие подагру

Подагра - это форма артрита, которая сначала поражает большой палец ноги. Обнаружить ее можно на колене, запястье, лодыжке, есть подагра на руках.
Подагра вызвана химическим веществом, называемым мочевой кислотой, которая образует кристаллы урата в суставах. Это вызывает боль, отек и воспаление. Чтобы смягчить эти симптомы, вы можете принимать противовоспалительные препараты вместе с поддержанием здорового веса тела.
Тем не менее, вы можете просто избегать употребления определенных продуктов, чтобы предотвратить подагру.

Какой спорт выбрать для похудения

Как наиболее эффективно можно ускорить процесс похудения? При помощи каких упражнений? Танцев, фитнеса, катания на велосипеде, бега или обыкновенного спортзала? Ниже мы попробуем ответить на все вышеперечисленные вопросы.



Как выбрать посудомоечную машину: рекомендации специалиста

Современная кухня имеет мало общего с кухней 20 и даже 15-летней давности. Появилась новая техника, позволяющая автоматизировать и простить рутинные операции, отнимавшие раньше массу сил и времени. Наглядный пример такой техники – посудомоечная машина, которая до скрипа очистит и тарелки, и стаканы, и ложки, и даже сковородки, на которых налип внушительный слой жира.

Лифтинг лица от «А» до «Я»

В современном мире ухоженный внешний вид – результат долгой работы. Появление инновационных методик в пластической хирургии и косметологической сфере дало возможность не боятся потери привлекательности с возрастом. Теперь каждый может выглядеть молодо и свежо, независимо от пола!

Причины смены вкусовых предпочтений

Иногда организм человека может давать определённые сигналы, свидетельствующие о каких-то проблемах или нарушениях, происходящих внутри. Но не все способны распознать такие подсказки, которые определяются желанием съесть какой-то особенный продукт, обладающий тем или иным вкусом. Человек часто списывает эти пристрастия к одному вкусу просто на какую-то блажь собственного организма.


Забота о здоровье органов пищеварения

Человеческий организм – уникальная система, все органы которой взаимосвязаны друг с другом и должны работать слаженно. Так, от работы желудочно-кишечного тракта, от того, насколько хорошо пища перерабатывается и усваивается, зависит не только состояние здоровья, но и внешний вид кожи, цвет лица и даже настроение. Большинству людей с рождения природа даёт здоровый организм, все заболевания и проблемы возникают обычно из-за небрежного отношения к нему.

Методика «не кушать после шести» для похудения

С давних пор врачи-диетологи стараются вложить в сознание людей «золотое правило» – не есть после 6-ти часов вечера. Данное правило похудения важно соблюдать, особенно тем, кто страдает лишним весом. Благодаря методу «не есть после 6-ти» можно с легкостью избавиться от 1-2 кг веса за неделю. Но, к сожалению, старания диетологов и врачей не дают особых результатов. Не все готовы признать, что, если в холодильнике горит свет – это не для того, чтобы ночью было удобнее пошарить в нем в поисках еды.

Особенности нанесения румян

Декоративной косметикой пользуются практически все женщины и девушки. Но не все осознают тот момент, что благодаря правильному её нанесению и использованию можно значительно улучшить и преобразить внешний вид. А вот при неправильном и неумелом подходе в этом вопросе можно добиться обратного эффекта и даже изменить свою внешность в худшую сторону. Так, с помощью румян удастся скорректировать овал лица, уменьшить щёки и сделать линии мягче. Также с помощью них можно подчеркнуть достоинства, придать облику свежесть и скрыть имеющиеся недостатки.


Аренда недвижимости: полезные советы

Аренда всегда пользуется спросом. Практически каждый за свою жизнь оказывается в положении нанимателя квартиры. На рынке жилья большая конкуренция, множество предложений. Чтобы не допустить серьезных ошибок в процессе съема жилья, специалисты по недвижимости дают несколько советов:

1. Обращаться к профессионалам

Как быстро на дому уменьшить зубную боль

Любой вид болевых ощущений доставляет беспокойство и неприятные ощущения человеку их испытывающих. В любом случае они показывают место развития воспалительной реакции и нарушения в работе какого-либо органа или части тела. Наиболее ощутима и мучительна зубная боль. Это связано с близостью расположения головного мозга и основных магистральных нервных стволов. Её нельзя перетерпеть или переждать. В данном случае обращение к стоматологу необходимо. Но в некоторых ситуациях сделать это нет никакой возможности.

Как правильно питаться на работе

Работа в офисе отнимает много энергии и сил, а пополнять их запасы нужно вовремя. И потому очень важно не пропускать обед. Даже более того, он должен быть максимально полезным, ведь до вечера нужно сделать много важных дел и сил должно хватить. Правильный обед поможет поддерживать хорошее настроение, что так важно для рабочего процесса и хороших отношений с коллегами и окружающими людьми.



Страницы