Ночной жор, или как утихомирить свой желудок ночью

Каждый день вы думаете, пора перестать есть по ночам. Перекушу часиков в восемь и больше к холодильнику не подойду. Но как только время движется за полночь, желудок начинает истошно просить пищи. И в этот момент вы придумываете себе множество оправданий и идете к холодильнику.

День современного человека полон суеты и забот порой настолько, что вы забываете даже перекусить. А если что-то и успели в себя закинуть, то — это особой ценности для организма не предоставляет. Уставшие, вы приходите поскорее домой и желание только одно: отдохнуть.

Лечение вирусного стоматита

Некоторые вирусы, попав в организм человека, долгое время никак не проявляются в ожидании подходящего случая. Этим случаем чаще всего бывает ослабленный иммунитет человека. И тогда одним из проявлений жизни вируса является воспаление слизистой ротовой полости – вирусный стоматит.

 Чаще всего это инфекционное заболевание бывает у детей, но и взрослых оно не обходит стороной, так как передача вируса может происходить как воздушно-капельным и контактным путем, так и при элементарном несоблюдении гигиены.

Лечебные свойства зверобоя обыкновенного

Зверобой был известен еще со времен Диоскорида и Гиппократа. Это растение было описано и рекомендовано как полезное лекарство в средние века. Достаточно недавно, чай из зверобоя начал пользоваться популярностью, особенно в Европе, как эффективное успокаивающее и тонизирующее средство. Его употребление особенно полезно при нервозности, депрессии, переутомление. Те, кто используют эту траву ежедневно, ценят ее как траву со свойствами диуретика, а также в лечении различных заболеваний, начиная от бессонницы и заканчивая несварением желудка.

Лечебные свойства маргаритки

Маргаритка имеет мелкие, нежные цветы, которые появляются весной, одними из первых украшают газоны до поздней осени. Маргаритки очаровательны, но также имеют и другие преимущества – они заботятся о здоровье и красоте.

Лечебные свойства коровяка обыкновенного

Коровяк цветет с июля по сентябрь, а в некоторых районах с теплым климатом – даже в октябре. Цветы развиваются постепенно, начиная с нижней части стеблей до верха. Следует обратить внимание, что каждый отдельный цветок открывается только на несколько часов, после чего вянет и отпадает. Как листья, так и цветы коровяка используются уже давно в народной медицине.

Десять советов по питью в жаркую погоду

Наш организм больше чем наполовину состоит из воды. Помимо прочих функций, вода отвечает за регуляцию температуры тела и защищает его от перегревания. Поэтому в жаркие летние дни необходимо много пить – учитывая тот факт, что из-за усиленного потоотделения организм теряет большую часть полученной жидкости. Конечно, важным является не только объем жидкости, но и сам напиток, а также то, с какими интервалами человек пьет. Вот десять оптимальных советов, касающихся потребления жидкости в жару.

1) Нужно пить в достаточных количествах

Полезные свойства каши

Каши не без оснований заслуживают внимания. Поэтому, если вы едите каши, только иногда, пора это изменить. Благодаря крупам, можно доставить организму все самое лучшее и получить хорошее настроение, к тому же потерять лишние килограммы.

7 продуктов, которые помогут снизить уровень стресса

Почти каждый человек имеет представление о том, какие продукты вредны, а какие полезны для организма, но редко кто задумывается о влиянии любимых яств на гормональный фон и уровень стресса.

Ниже представлен список продуктов, положительно влияющих на организм – они помогут улучшить настроение, откорректировать уровень сахара и снять стресс.

1. Ежевика и голубика

Шугаринг и депиляция

Шугаринг и депиляция

Издавна люди удаляли волосы при помощи меда и сахара. Персиянки, Нефертити, Клеопатра были поклонницами этого метода. Из-за своего восточного происхождения шугаринг называют персидской эпиляцией. Прошли тысячелетия, а удаление волос при помощи сахара по-прежнему пользуется завидной популярностью.

Рефлексотерапия – лечебный массаж лица

Рефлексотерапия лица – массаж соответствующих точек на лице, который восстанавливает энергетический баланс. Зоны и точки на лице имеют тысячи нервных окончаний связанных с внутренними органами и системами в организме. Массируя и сдавливая, определенные точки на лице образуется лечебное влияние на отдаленные органы и системы организма. Лечебный массаж лица, основанный на рефлексологии – успокаивает, избавляет от стресса, помогает при депрессии и проблемах со сном.

Лечебные свойства огуречника лекарственного

Народная медицина высоко оценивает оздоровительные свойства огуречника, которыми он обязан чрезвычайно богатому составу веществ, которые благоприятно влияют на наш организм. Это, в частности, флавоноиды, шлюзы, дубильные вещества, смолы, органические кислоты, минеральные вещества – кремний, калий, магний, железо, цинк, а также большое количество каротина и витамина С. Но настоящее сокровище скрывается в семенах этого растения, а именно борагогландин – масло с высоким содержанием незаменимых полиненасыщенных жирных кислот, в частности линолевой кислоты и гамма-линоленовой.

Витаминные и минеральные добавки

Как можно получить суточную дозу витамина С? Есть два варианта - съесть апельсин либо употребить таблетку, которая содержит данный витамин. Какой способ предпочтительней? Естественно, апельсин намного приятней на вкус.

Полезные свойства алоэ

Алоэ у многих растёт на окнах. Его мясистые листья используют в лечебных целях. Палец ли ребёнок порежет, кашель ли замучает, всё алоэ поможет. Среди многих видов целебными являются алоэ древовидное и алоэ вера.

Полезные качества алоэ

В соке алоэ много микроэлементов, минеральных солей, углеводов, разных ферментов катехина, дубильных веществ, флавоноидов и витамина С.

Особенности лазерной эпиляции

Излишняя растительность на теле – это проблема, решением которой нынче озабочены многие женщины. Определять степень этого излишества мы не станем, ибо точную цифру назвать невозможно, да и не главное это. Суть проблемы заключается в том, что ранее применяемые женщинами способы удаления волосков были очень болезненными и не совсем эффективными, в том плане, что через совсем небольшой промежуток времени волоски появлялись вновь, более того, становились еще более заметными.

Вегето-сосудистая-дистония или все болезни от головы

Вегето-сосудистая-дистония или все болезни от головы

исполнитель julya_lemaeva

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – самое распространенное на сегодняшний день заболевание, представляющее собой комплекс симптомов, оказывающих негативное воздействие на самочувствие человека. Термин «вегето-сосудистая дистония» слышали многие, но в целом отношение людей к этому заболеванию несерьезное, хотя в запущенном состоянии оно может иметь более чем серьезные последствия в виде снижения тонуса сосудов и, как следствие, инфаркта или инсульта.

Страницы