Овощной детокс

1. Брокколи.

Этот зеленый овощ очищает организм, действует как сильное дезинфицирующее средство, благотворно влияет на пищеварение и укрепляет тело. Он также регулирует давление крови и содержит серу, которая имеет антибактериальные свойства и стимулирует функции печени.

2. Свекла.

Как укрепить сердечно-сосудистую систему - 10 простых способов

Холодные ноги, руки, онемение, судороги конечностей - это лишь некоторые из симптомов, которые могут указывать на проблемы с кровообращением. Когда подобные проблемы часто возникают, вы можете проконсультироваться с врачом и пройти обследования.

Продукты, которые снижают уровень сахара в крови

Сахар не без основания называют "белая смерть". Чрезмерное употребление сахара способствует развитию ряда хронических заболеваний - диабета, болезней сердца и сосудов и рака. Кроме того, сахар вызывает привыкание.

Язвы во рту: причины и лечение

Язвы в полости рта - это небольшие белые эрозий, которые возникают на стенках внутреннего слоя щеки, языка или неба.

Язвы в ротовой полости часто путают с вирусом герпеса. По мнению ряда экспертов, их развитие может быть результатом проблем с иммунной системой, наличия бактерии или вирусов.

7 трав для хорошего пищеварения

Расстройство желудка чаще всего сопровождается типичными симптомами: боль в животе, изжога, тяжесть, вздутие, метеоризм и спазмы желудка. Для того чтобы быстро и эффективно избавиться от неприятных ощущений можно использовать соответствующие специи или травяные настои после еды.

1. Имбирь лекарственный.

Здоровое питание - диета для иммунитета

Правильное питание может снизить риск инфекций, характерных для осенне-зимнего периода. Чтобы укрепить иммунитет не достаточно только принимать витамин С в больших дозах. Диета, физические упражнения, снижение стресса, достаточное количество сна, а также использование прививок – это основные принципы хорошего здоровья.

Йога: самые распространённые виды

Сегодня йога является наилучшим средством для достижения гармонии души и тела и внутреннего успокоения. Она имеет самые разные направления, в которых портал russgo.com поможет вам разобраться.

Лечение экземы (дерматита) волосистой части головы

Себорейный дерматит является общим, хроническим и приносящим дискомфорт заболеванием кожи, при котором возникают желтые чешуйки на коже головы и лица. Болезнь может также распространиться и на другие участки тела. Частое использование специально разработанных препаратов для волос и кожи может помочь контролировать и смягчить симптомы этого заболевания.

Себорейный дерматит (также известный как себорейная экзема) во многих случаях является основной причиной перхоти. Перхоть с желтоватыми чешуйками на коже головы, сопровождается покраснением и воспалением кожи головы.

Как справиться с перееданием

Переедание может привести к расстройству желудка - тяжесть, вздутие живота, изжога. Частое переедание опасно для вашего здоровья – это причина заболеваний печени и желудка, избыточного веса и ожирения, которые сопровождаются артериальной гипертензией, сахарным диабетом.

Причиной переедания может быть временная слабость во время праздников, семейных встреч. Аппетит - это очень сложный механизм, который регулируется гормонами и зависит от уровня сахара в крови.

Мезотерапия: все о процедуре

Мезотерапия: все о процедуре

Мезотерапия – метод корректировки косметических недостатков, очень эффективный, но носящий временный характер. В Европе эта процедура осуществляется уже около пятидесяти. Она предполагает введение в определенные места под кожу витаминных коктейлей, питательных вытяжек, гомеопатических средств и тому подобное. То есть происходит концентрация препаратов именно в проблемной точке, что позволяет достигать хорошего эффекта.

10 правил сбалансированного питания

Врачи и диетологи и убеждают нас, что здоровое питание является основой для правильного функционирования организма. Здоровая сбалансированная диета, по мнению специалистов должна содержать все питательные вещества в нужных количествах. Что означает термин "сбалансированная диета"? Оказывает ли она на самом деле такое огромное влияние на здоровье?

Диета и здоровье.

Целебный эффект медовой воды

Мед - идеальный способ улучшить состояние здоровья, так как он укрепляет сердце, успокаивает нервы, залечивает раны, а также действует как природный антибиотик и борется с простудными заболеваниями. Мед помогает детоксикации печени, предотвращает заболевания желчного пузыря, желудка и минимизирует проблемы с кишечником, оказывает положительно влияние на обмен веществ. Однако, это ещё не все преимущества мёда.

Вода с мёдом помогает укрепить иммунитет, предотвращает накопление плохого холестерина и развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Основные методы исследований вен нижних конечностей при варикозе

Только на первый взгляд кажется, что диагностировать варикозное расширение вен можно с помощью простого осмотра. Но он не позволяет оценить состояние глубоких вен и клапанов. Поэтому осмотр – это только первый шаг к постановке диагноза и назначению правильного лечения. Какие же методы исследований нижних конечностей применяются в современной медицине?

Как лечить термические и химические ожоги?

Ожоги подстерегают человека всюду. Можно случайно прикоснуться рукой к бытовому прибору или обгореть на пляже. Часто ожоги проходят сами. Но, иногда они нуждаются в лечении. Тогда пострадавший вспоминает о домашнем лечении. Натуральные вещества снимут болевой синдром и помогут вылечить ожог.

Лимон и имбирь: ваши союзники против мигрени!

Лимон и имбирь могут вам предотвратить и вылечить мигрень.

Мигрень является очень распространенной проблемой, особенно среди женщин. Непринятые симптомы этого недуга влияют на качество жизни, мешая нормально работать, а также выполнять повседневные дела.

1. Причины мигрени.

Мигрень может быть вызвана многими факторами. Причин мигрени:

Страницы