По какой причине возникают родинки?

Наша молодость - в наших руках

Лифтинг Ulthera – шанс вернуть коже упругость и молодость

Гуарана - экзотический плод

Гуарана - экзотический плод южноамериканского дерева. Растение может достигать до 10 метров в высоту, и имеет плоды размером с лесной орех. Гуарана широко используется в пищевой и фармацевтической сфере.

Экзотический плод содержит чистый кофеин и является источником самых высоких доз этого вещества.

Это растение используется для потери веса, повышения спортивных результатов, в качестве стимулятора, а также снижение умственной усталости и физической. Таким образом, это очень распространённое дополнение к энергетическим напиткам и пищевым добавкам для похудения.

Как распознать инфаркт

Травы для здоровья глаз - позаботьтесь о ваших глазах

Долгое чтение, напряжение глаз во время длительной езды на машине или при работе на компьютере приводит к тому, что всё больше и больше людей жалуются на боль в глазах, покраснение, затуманенное зрение.

Как справиться с усталостью глаз?

Для здоровья глаз и для хорошего зрения можно включить в свой рацион травы и подготовить соответствующие настои из них. Рекомендуется также употреблять некоторые продукты, богатые антиоксидантами и лютеином (лютеин содержится в большинстве овощей зеленого цвета: шпинат, капуста, брюссельская капуста, петрушка).

Полезные свойства ягод годжи, противопоказания

В России плоды годжи стали известны не в столь далёкое время, чего нельзя сказать о Китае. Они использовали эти ягоды в лечебных целях еще несколько столетий назад, что существенно уменьшало количество болезней. Вполне вероятно, что это и повлияло на столь долгий срок жизни и прекрасный тонус среди населения этой страны.

Внешние особенности ягод.

Они имеют вытянутую форму, ярко-красного оттенка, привкус напоминает финики - приторно горький.

Лечебные свойства шелковицы

Плоды шелковицы немного напоминают ежевику и имеют кисло-сладкий вкус. Заслуживают внимания из-за вкусовых качеств и целебных свойств. Мелкие, невзрачные плоды заключают в себе богатство компонентов, которые положительно влияют на ваше здоровье.

Что такое шелковица?

Основы китайской гимнастики - залог крепкого здоровья

Сравнивая нашу и китайскую систему оздоровительных занятий физическими упражнениями , мы сразу же замечаем первую особенность , которая бросается в глаза. Если наша система занятий физическими упражнениями направлено на достижение внешнего результата ( вспомним знаменитую олимпийскую формулу: « Выше, быстрее , сильнее » ) , то китайская система ориентирована на « внутренний» , скрытый от внешнего наблюдателя , результат.

Псаммотерапия - что это такое

Это лечебные процедуры, при которых используется горячий песок. Таким лечением пользовались еще древние вавилоняне, египтяне, а позже – римские патриции. Затем эта процедура была незаслуженно забыта. И хотя в конце 19 века российским врачом Н.В.Парийским был исследован этот метод и была доказана его высокоэффективность, только лишь сегодня псаммотерапия возрождает свою популярность.

Детоксикация в домашних условиях

Мы живем во времена сложной экологической ситуации. Загрязненная окружающая среда, близость производственных объектов, автомобильные газы и некачественные продукты питания – все это медленно, но уверенно приводит к накоплению в нашем организме токсинов и шлаков. Из-за такой интоксикации, мы чувствуем ряд симптомов, которые способны существенно ухудшить качество жизни, и даже спровоцировать серьезные заболевания. Поэтому, важно время от времени проводить чистку организма – детоксикацию.

Причины, по которым нам нужно есть много рыбы

В разных странах существуют самые различные и невероятные способы и ритуалы по употреблению рыбы. Некоторые едят ее, в основном, в постные дни или во время праздничных застолий. Точно так же и статистика употребления рыбы в течение года отличается от государства к государству. Если говорить о Европе, то там употребляется примерно 22 кг рыбы на человека в год. Однако в отличие от мяса, которое все еще царит на наших столах, рыба содержит множество полезных ненасыщенных жиров. По мнению диетологов и врачей, мясо рыбы должно удовлетворять 20-35% наших потребностей в энергии.

Советы по выбору цигун системы

Цигун – это набор дыхательных практик, которые быстро набирают в популярности. Все больше и больше людей открывают для себя преимущества для здоровья и духовного благополучия, которое они получают от мягких, гладких, без усилий движений, составляющих практику цигун. Цигун состоит из самых разнообразных более 3000 систем или форм. Если вам интересно выучится цигун, но не знаете с чего начать, обратите внимание на несколько моментов.

Используйте поиск-онлайн, почитайте литературу, изучите форумы, постарайтесь найти систему «для себя». Проверьте, есть ли отзывы у данной методики.

Сбалансированные диеты или эффективное похудение

Хотите похудеть,но не знаете как?!Чего-то боитесь и всегда останавливаетесь,как только услышите слово-диета.Но приведя мысли в порядок,опять думаете о своей проблеме и не знаете с чего начать.

Женщина в первую очередь должна думать о себе и о своем внешнем виде.Плохой и не ухоженный вид ни кому не дает выйгрышных билетов в той или иной сфере.Такое уж сейчас время,мы все предпочитаем наблюдать и общаться с успешными людьми,как внутренне ,так и внешне.

Кисломолочные продукты на нашем столе

Очень трудно представить себе холодильник рядового человека, в котором не стояли бы какие-нибудь кисломолочные продукты. Любят их практически все - и взрослые, и дети. Кто-то пьет кефир или ряженку утром натощак, кто-то употребляет кисломолочные продукты перед сном, но вот когда лучше их употреблять, никто особо не задумывается.

Страницы