Что делать, если мешает излишняя худоба? Диета для худышек

Похудеть и выглядеть стройнее – сегодня это мечта большинства на планете. Однако есть такие женщины, которые очень страдают от собственной худобы. Причем набрать вес, как оказывается, гораздо сложнее, чтобы похудеть. Причин этому бывает немало: систематические стрессовые ситуации, неправильный обмен веществ, специфические заболевания и еще множество других. К тому же, низкая масса тела влечет за собой и заболевания, такие как остеопороз, иммунодефицит, нарушение менструального цикла и т.д.

В чем состоит суть диеты для набора веса?

Как похудеть и быть здоровой

Тема женской привлекательности была актуальна во все времена. Каждая эпоха имела свои идеалы женской красоты. В пещерах каменного века найдены изображения женщин с пышными бёдрами и огромной грудью. Египтянки были длинноноги, мускулисты и выносливы.

Творцов и поэтов античных времён вдохновляли красавицы с гармоничными пропорциями фигуры. Изображения средневековых бледнолицых дам с плоской грудью свидетельствуют о строгости и сдержанности тех времён.

Краткая история возникновения пиццы

Когда хочется чего-то вкусного и сытного, чего-то, что соберет большую семью за большим круглым столом - все женщины начинают готовить пиццу. Ее любят многие, ну а рецептов ее приготовления есть столько, что времени не хватит все перепробовать.

Как животные помогают избавиться от стресса

Стресс преследует современного человека постоянно, становится неприятным, но привычным фактом. Стремительное течение жизни, плохая экология, неполноценный отдых, нервные перегрузки снижают порог психической восприимчивости и могут привести к серьёзным последствиям.

Вредное питание для желудка

Из года в год, к сожалению, неуклонно растёт число людей, страдающих диабетом, ожирением, болезнями органов пищеварения, онкологическими заболеваниями. Дают о себе знать последствия нездорового пристрастия современного человека к продуктам питания, не требующим длительного приготовления.

Креатин моногидрат

«Лакомства» для нашего мозга

Наш мозг – очень сложный и до конца неизученный орган. Когда работа этого «компьютера» замедляется, появляются различные нарушения памяти, внимания, реакции, снижение работоспособности.

В этой статье рассмотрим важные рекомендации, которые помогут вашему мозгу работать на все 100%:

Полноценное питание.

Питание ребенка в год

Одним из важных факторов, влияющих на полноценный рост и развитие ребенка, является питание. Ребенок подрос на целый год, его рацион стал значительно разнообразнее, но переходить на взрослую пищу еще рано. Ребенок ест уже не пюреобразную пищу, на место измельченной блендером, приходит пища небольшими кусочками. В таком возрасте ребенку можно уже предлагать супчики на овощном бульоне, котлеты, приготовленные на пару.

Поиск русской бани в Москве

Правильное питание: чем опасен фаст-фуд

Уже никого не удивить очередным открытием заведения фаст-фуда около дома, несколькими Сабвеями или Макпиками. Огромное количество людей ежедневно, а возможно, и несколько раз в день позволяют себе съедать хотя бы один гамбургер, запивая это Колой или Пепси. А ведь есть еще острые соусы, жирные острые куриные крылышки в хрустящей панировке, и всё это так соблазнительно вкусно и аппетитно, особенно после какого-нибудь забега по магазинам.

Целебная лаванда

Название лаванды — Lavandula происходит от родового латинского названия lavare, что в переводе на русский язык означает «купаться», "плескаться". Такое название появилось вследствие частого добавления Lavandula в заполненную водой горячую ванну для купания. Ароматными цветочками лаванды засыпали текстильные "мешочки", чтоб избавляться от моли и прочих насекомых в шкафах, тумбах, столах и комодах.

Народные методы лечения депрессии

Депрессия относится к наиболее распространенным заболеваниям. Часто люди в состоянии депрессии испытывают тоску, тревогу, усталость, у них пропадает желание что-то делать, теряется интерес к происходящему. Они чувствуют себя беспомощными, несчастными, забытыми, недовольны всем происходящим, раздражительны, им ничто не доставляет радости. Такое состояние нередко воспринимается окружающими и самим больным как проявление пессимизма, плохого характера, эгоизма, лени. Но это ошибочное мнение. Следует помнить: депрессия - это болезнь, требующая лечения.

Польза и вред употребления граната в период беременности

Родиной данного фрукта считается Персия. Именно там древние врачеватели начали практиковать его в сфере народной медицины.

На сегодняшний день гранат можно встретить и на территории Кавказа, и в Средней Азии. Зерна граната активно используются при приготовлении пищи. Беременным женщинам следует употреблять гранат с особой осторожностью.

Использование частухи обыкновенной при лечении мочекаменной болезни

В народной медицине, во время лечения мочекаменной болезни используют частуху. На латинском языке, название звучит Alisma plantago-aquatica. При приеме настоев из этого растения, на весь организм оказывается противовоспалительное действие, рассасываются отеки и происходит расщепление камней в почках.

Цветки картофеля тоже могут полезными

Такой овощ как картофель – это любимейший продукт россиян. Много известно о его полезных свойствах. Ведь этот овощ не только вкусен, но и настоящий лекарь. Однако мало кто задумывался над тем, что не только клубни картофеля обладают полезными свойствами.

Страницы