Освежающие и лечебные эффекты массажа хорошо известны и широко используются. Но что делать, если нам нужен массаж, но нет времени пойти к массажисту? Решение простое - сделайте себе массаж.

Как самому быть массажистом

В мире существует масса форм альтернативной медицины, каждая из которых обладает огромной популярностью. Одним из таких распространённых методов лечения является акупунктура.

Под акупунктурой подразумевается иглоукалывание, способное облегчить или вовсе избавить пациента от различных видов боли, а также расслабиться и значительно снизить уровень стресса.

Суть акупунктуры

Более пяти тысяч лет тому назад восточные эскулапы изобрели оригинальный метод лечения различных заболеваний известный нам сегодня как иглоукалывание. По крайней мере, так утверждают дошедшие до наших дней письменные источники, хотя многие специалисты считают данную методику гораздо более древней.

Электропунктура - это метод акупунктуры. Это чрезвычайно популярная форма альтернативного лечения и практикуется традиционными китайскими врачами-практиками в самых разных условиях.

В чем разница между электропунктурой и традиционной иглоукалыванием?

Оба метода аналогичны тем, что они стимулируют одни и те же точки. Как и в случае традиционной системы иглоукалывания, здесь также располагаются иголки на определенных местах тела. Однако они затем подключаются к устройству, которое генерирует непрерывные электрические импульсы.

Для человека, стремящегося похудеть, очень важно отношение и вера в избранную методику. Низкокалорийная диета, двигательная нагрузка, массаж — рекомендуются диетологами. Не секрет, что подобный режим организм воспринимает как сильный стресс. Если борьба с лишним весом идет по медицинским показаниям, а не для достижения стандартов красоты, то очень опасно прибавлять к имеющейся патологии срыв иммунитета.

Поэтому врачи приветствуют использование такого метода как иглоукалывание для похудения, создания комфортного и спокойного состояния.

Иглоукалывание (акупунктура, иглотерапия) является древним и очень популярным методом лечения. Принцип его воздействия основан на активации биологических точек организма человека специальными стерильными иглами, произведенными из различных металлов. Иглоукалывание способствует устранению болевого синдрома и нормализации тонуса мышц, не оказывая при этом негативного влияния на пищеварительный тракт.

Принцип воздействия

Межпозвоночная грыжа дает о себе знать выраженными болями в том отделе спины, где она находится, чаще всего в пояснице. Причиной является остеохондроз, нарушающий питание центрального отдела позвонков. В результате разрывается фиброзное кольцо, выпячивается диск, смещается или вытекает ядро пульпы.

Сдавление корешков, отходящих от спинного мозга, вызывает сильные стреляющие боли, приводит к сохранению вынужденного положения, неподвижности.

Иглоукалывание при межпозвоночной грыже не решит всех проблем патологии, но позволяет оказать существенную помощь в лечении.

Для того чтобы поставить точный диагноз, требуется всесторонне изучить пациента. Существует четыре диагностических метода, принятых в традиционной китайской медицине для постановки диагноза: наблюдение, обоняние, сбор сведений о пациенте и пальпация.

Наблюдение

Для лучшего понимания функций меридианов и коллатералей необходимо знать традиционное учение о феноменах органов. Органы и связанные с ними меридианы тела разделяются на Инь и Ян, Органы Инь — это сердце, селезеика, печень и почки, это плотные органы, а их основной функцией является трансформирование и хранение субстанций и Ци. Органы Ян – это тонкий кишечник, желудок, желчный пузырь, толстый кишечник и мочевой пузырь. Это пустотелые органы, их основной функцией является переваривание пищи и выведение отходов.

Хотя эффективность акупунктуры у взрослых изучалась в широком масштабе, меньше исследований было сделано в детской акупунктуре. Тем не менее, некоторые исследования показали, что это она эффективна в лечении различных заболеваний, таких, например, как боли в животе, спине, головная боль.