В традиционной системе индийской медицины (аюрведе) здоровье считается таким состоянием организма, когда мысли и эмоции спокойны, а организм чист от токсинов. При этом отдельное место в системе оздоровления отводится массажу. Который существенно отличается от других техник — мягкостью выполнения. Одним из видов аюрведического массажа является массаж широбасти. Это релаксирующая и омолаживающая манипуляция.

Аюрведа

Теплое масло против гипертонии? Счастье через правильную диету? Кардамон как средство любви? Что на первый взгляд кажется экзотикой, имеет давнюю традицию: аюрведа — «знание жизни» — это целостная система сохранения здоровья из Индии и ей, вероятно, более 5 тыс. лет.

«Доши» определяют процедуру

Основой индивидуального лечения в Аюрведе являются «доши», которые определяют психический баланс. Они присваиваются трём элементам:

«Вата» (эфир и воздух) отвечает за деятельность нервной системы, считается жизненной энергией.

Аюрведа - это мифологическая наука о благополучной и беззаботной жизни, которая не пересекается с традиционной медициной. Но, несмотря на это, она обретает широкое распространение в странах Европы. Косметические салоны элитной направленности предоставляют своим клиентам услуги по аюрведическим процедурам, которые обладают омолаживающим и оздоровительным эффектом.

Определение причины заболевания

На первой консультации специалист по аюрведе диагностирует человека, определяет его тип и даёт рекомендации, касательно продуктов питания, физических упражнений и необходимых процедур.

Питание и особенности приготовления пищи

Фармакология в аюрведе – направление довольно обширное. Оно вобрало в себя не одну тысячу медикаментов. Большинство препаратов растительного происхождения. Специалисты аюрведы часто предлагают для лечения каких-либо болезней драгоценные камни, цветы, металлы.

Индия – родина аюрведы. Именно там сформировалась вековые традиции правильного питания. В рукописях, написанных еще пятьдесят веков назад, изложена информация о правильном образе жизни, в том числе и о лекарствах, кулинарных традициях и применении различных диет к разным состояниям здоровья. На Западе эта практика стала популярна в 60-70 годы ХХ века. В этот период ее пропагандировал Махариши Махеш Иоги – великий ученый.

Аюрведа – наука древняя, и помогает сделать жизнь человека здоровой, долгой и счастливой. История аюрведы берут начало из древней ведической культуры.
Массаж в этой науке занимает ведущее место. Специалисты аюрведы считают, что при помощи массажа можно сохранить здоровье и красоту. Аюрведический массаж отличается от многих других своей особой мягкостью.

Древняя наука аюрведа, кроме того, что способна оказывать общее благоприятное действие на все органы, не обходит вниманием и кожу. Аюрведическая практика разработала немало косметических средств по уходу за кожей. Предлагаем ознакомиться с некоторыми из них ниже.