У вас проблемы с засыпанием? Или вы стали жертвой бессонницы?

К счастью, существуют решения, которые помогут справиться с этой проблемой без помощи снотворного - это травы с седативными свойствами. Настои трав помогут вам расслабиться и медленно погрузиться в объятия Морфея ...

Расстройство желудка чаще всего сопровождается типичными симптомами: боль в животе, изжога, тяжесть, вздутие, метеоризм и спазмы желудка. Для того чтобы быстро и эффективно избавиться от неприятных ощущений можно использовать соответствующие специи или травяные настои после еды.

1. Имбирь лекарственный.

Все знают как выглядит лопух. Ребятишки весело играют, кидаясь в друг друга колючками репейника, а взрослые проходят мимо этого сорняка. Это действительно сорняк и ему наплевать где расти. А на самом деле, это растение может помочь при различных болезнях и обладает рядом полезных свойств.

В репейнике обнаружили такие полезные вещества, как протеины, эфирные масла, кислоты, витамин С и витамины группы В, каротин и инулин.

Какими лечебными свойствами обладает лопух?

Девясил-это многолетнее растение, корни которого являются лечебными. Это растение уникально по своим целебным качествам.

В старину говорили, что девясил помогает от девяти болезней, но если честно здесь знахари просчитались. Это лекарство лечит намного больше.И еще по старым поверьям является травой, которая дарит и сохраняет женскую привлекательность.

Девясил прекрасное средство от кашля, бронхита. Помогает при лечении воспалений, хорошее желчегонное средство, обладает мочегонным эффектом.

Отвары и примочки помогают при заболеваниях кожного покрова.

Шалфей лекарственный - это вечнозеленый кустарник , принадлежащий к семейству мяты. Эта трава растет в диком виде в Южной Европе, в а Средиземноморье. Благодаря лечебным свойствам шалфей используется в кухне как пряность, его выращивают во многих местах по всему миру.

Шалфей также можно выращивать в садах как декоративное растение. Растение достигает в высоту 50 см до 70 см. Шалфей растет на солнечных откосах и склонах. Эта трава лучше всего растёт на почвах, богатых кальцием.

Травы использовались на протяжении веков в различных культурах для лечения различных заболеваний. Сегодня терапевты поощряют использование трав для того чтобы отказаться от курения. Травы можно приобрести в форме капсул или в виде чая во многих магазинах.

Курение сигарет является одной из наиболее распространенных зависимостей в нашем обществе.

Некоторые травы помогут вам побороть никотиновую зависимость. Травяной чай успокоит сухое горло, пищевод и защитит слизистые оболочки, укрепит и очистит легкие, и мягко успокоит.

Корень солодки.

Первоцвет – это народное название многолетнего травянистого растения примулы (Primula). Древние греки считали его цветком богов и верили в его лекарственные свойства. Место обитания растения в смешанных лесах и на лесных лугах. Часто встречается в лесостепных зонах европейской территории нашей страны, а также в Поволжье, на Урале, Кавказе и в горах Средней Азии.

Подорожник является одним из самых популярных растений на Земле. Он растет в Европе, Азии и Северной Америке, но также хорошо распространяется и на другие континенты. Во всем мире насчитывается около 200 известных видов этого растения. Это растения, из-за его целебных свойств, были использовано на протяжении веков для лечения различных болезней. Преимущества подорожника знали китайский 3 тысяч лет назад. Кроме того, древние римляне и греки признали целительную силу семян и листьев этого растения.

Гуарана - экзотический плод южноамериканского дерева. Растение может достигать до 10 метров в высоту, и имеет плоды размером с лесной орех. Гуарана широко используется в пищевой и фармацевтической сфере.

Экзотический плод содержит чистый кофеин и является источником самых высоких доз этого вещества.

Это растение используется для потери веса, повышения спортивных результатов, в качестве стимулятора, а также снижение умственной усталости и физической. Таким образом, это очень распространённое дополнение к энергетическим напиткам и пищевым добавкам для похудения.

Долгое чтение, напряжение глаз во время длительной езды на машине или при работе на компьютере приводит к тому, что всё больше и больше людей жалуются на боль в глазах, покраснение, затуманенное зрение.

Как справиться с усталостью глаз?

Для здоровья глаз и для хорошего зрения можно включить в свой рацион травы и подготовить соответствующие настои из них. Рекомендуется также употреблять некоторые продукты, богатые антиоксидантами и лютеином (лютеин содержится в большинстве овощей зеленого цвета: шпинат, капуста, брюссельская капуста, петрушка).