Чиа Мантэк - "Ци-нэйцзан I. Ци-массаж внутренних органов"

Е. Выполнение медитации Исцеляющих Рук

Чем лучше вы осознаете свои источники энергии, тем больше ее придет к вам из этих истопников. Согласно мудрости древних даосов, энергия, которую пы получаете в результате медитации, обладает более высокими качествами, чем полученная из пищи.
Медитация Исцеляющих Рук поможет увеличить и усилить энергию ваших рук и пальцев. Руки обретут чувствительность и способность ощущать энергию как ваших органов, так и органов ваших учеников. Вы сможете убедиться, насколько это полезно для вас.

1. Медитация для расширения ауры
a. Пошлите Внутреннюю Улыбку своим органам и железам внутренней секреции.
b. Направьте энергию в Пупочный Центр и приступайте к медитациям Слияния:

1) сформируйте четыре багуа и точки сбора;

2) очиститесь от негативных эмоций, преобразуя их в позитивные исцеляющие силы;

3) образуйте из их энергии жемчужину.

ПРИМЕЧАНИЕ: Тот, кто не знаком с практикой Слияния системы Исцеляющего Дао, может использовать вместо нее какую-нибудь известную ему методику очищения от нежелательной эмоциональной энергии. Если вы еще не научились медитациям Слияния, замените их Микрокосмической Орбитальной Медитацией.

c. Заставляйте энергию все быстрее и быстрее циркулировать по Микрокосмической Орбите, пока она не расширится настолько, что начнет выходить наружу.

d. Почувствуйте, как из пупка излучается энергия, мысленно представляя при этом солнце, сияющее в этой области. Отметьте теплое, приятное ощущение, которое возникает у вас при наполнении энергией вашей ауры (рис. 2-6).

e. Представьте у себя над головой Полярную звезду и Большую Медведицу и впитывайте в пупок их фиолетовые и красные лучи, а также золотой свет Космических Частиц и голубую Энергию Земли (рис. 2-7).

f. Когда вы почувствуете, что ваша аура расширилась, поддерживайте дистанцию между собой и другими людьми не
менее двух футов. Если их аура в этот момент сильнее вашей, ваша аура может сжаться и вы почувствуете дискомфорт. Занимаясь медитацией, вы со временем научитесь лучше ощущать внешние силы.

2. Направление силы через ладони

a. Держа обе руки перед глазами, пристально смотрите на ладони (рис. 2-8).

b. Сфокусируйтесь на середште ладоней, пристально глядя на их центральные точки уголками глаз. Эти части глаз содержат специальные клетки, способные воспринимать очень тусклый свет. Фокусируя глаза таким образом, вы сможете развить в себе способность видеть ауру и движения в темноте. Используя силу сознания и глаз, вы можете заставить ауру каждой ладони усиливаться и расширяться (рис. 2-9). Ци может ощущаться как сжатие и втягивание, вы почувствуете, как сила входит в ваши ладони или как ваши ладони расширяются. Углами глаз вы можете увидеть между ладонями шарик Ци или цветной шарик (рис. 2-10).

c. Сосредоточьтесь па пальцах. Почувствуйте в них пульсацию. С помощью силы сознания/глаз втягивайте Космическую Ци в правую ладонь. Через кончики пальцев рук передайте Ци из правой ладони в левую. Повторите девять раз (рис. 2. 11).

d. После этого приблизьте копчики пальцев обеих рук настолько, чтобы они почти касались друг друга - большой боль
шого, указательный указательного и т. д. При этом у вас может

возникнуть ощущение, как будто между копчиками пальцев проходят электрические разряды (рис. 2-12). Некоторые могут почувствовать боль в кончиках пальцев, их распухание или просто увеличение.

е. Постепенно разводите руки, но не настолько, чтобы ослабить или разорвать связь Ци (рис. 2-13). Если это произойдет, прекратите движение и с помощью сознания направьте туда больше энергии, чтобы эта связь восстановилась. Разводите и сводите руки от девяти до восемнадцати раз.
Эта практика увеличит вашу чувствительность к энергии и ваши целительные возможности. Преобразование Энергии Универсума и Энергии Космических Частиц для немедленного их использования предотвратит утечку вашей жизненной силы. Энергия будет ощущаться как теплая и приятная.

3. Усиление ауры пальцев праной руки
Когда вы почувствуете, что паши ладони полны энергии, можно начинать наращивание Ци в пальцах правой руки.

a. Продолжая держать пальцы обеих рук перед глазами, начинайте пристально смотреть па пальцы правой руки.

b. Фокусируйте на пальцах углы глаз. Сфокусируйтесь на кончике указательного пальца- С помощью энергии глаз заставляйте его ауру увеличиваться и расширяться (рис. 2-14).
Ощущайте пульсацию кончика пальца. Сделайте энергию прохладной и приятной.

c. Затем увеличивайте ауру среднего, большого, безымянного пальцев и мизинца (рис. 2-15 - 2-18).

d. Сравнивая, какой из пальцев лучше впитывает и отдает энергию, выберите основной исцеляющий палец (пальцы).
Длину, на которую распространяется аура каждого пальца, можно определить по интенсивности покалывания или любым

другим способом, какой вам правится. Выбрав палец, не пренебрегайте остальными. Продолжайте работать с ними тоже.

4. Усиление ауры пальцев левой руки

a. Вдохните энергию в левую руку и пальцы.

b. Усиливайте ауру большого пальца, начиная с кончика (рис. 2-19).

c. Затем усиливайте и расширяйте ауры указательного, среднего, безымянного пальцев и мизинца (рис. 2-20). Примите и почувствуйте Энергию Универсума и Энергию Космических Частиц.

d. Выберите палец лево/! руки, который обладает наиболее сильной энергией. Прижмите кончик этого пальца к кончику большого пальца, так чтобы образовалось кольцо. Остальные

пальцы держите прямо. Опустите левую руку на колено. Это кольцо - наилучший способ получения Энергии Универсума и Энергии Космических Частиц.

е. Согните мизинец и безымянный палец правой руки и прижмите их к кончику большого пальца, образовав кольцо.

Указательный и средний пальцы остаются прямыми (рис. 2-21).
Сложив эти кольца, используйте силу сознания/глаз для впитывания внешней Энергии Космических Частиц через пальцы левой руки. Направлянте ее вверх по внешней стороне левой руки и плеча па заднюю сторону левого уха и через макушку. Смешайте се с Силой Универсума, которая входит через макушку. Затем направьте эту энергию вниз к правому уху, правому плечу, по внешней стороне правой руки к указательному и среднему пальцам. Передайте ее через эти пальцы в вытянутые пальцы левой руки. Повторите девять, восемнадцать или тридцать шесть раз (рис. 2-22).

5. Практика "Космический Цигун"
Космический Цигун включает статические и динамические упражнения для развития и подпитки энергии Ци. Они дают возможность накопить Ци в органах, откуда она проникает в фасции, сухожилия, мышцы и кости и, наконец, выходит через руки и пальцы, так что вы можете передавать ее своему ученику. Это практика более высокого уровня, которая научит вас передавать по своим каналам больше Энергии Космических Частиц и Энергии Универсума. Практикам Космического Цигуна можно научиться по видеозаписям, которые вы можете приобрести в центрах Исцеляющего Дао.

F. Получение Энергии Универсума и Энергии Земли

1. Выбор личной звезды и получение силы от нее

a. Представьте над головой свою личную звезду или выберите Полярную звезду и созвездие Большой Медведицы. Впитывайте энергию вашей звезды через макушку.

b. Представьте у себя под ногами Лупу, которая символизирует ванту связь с Матерью-Землей. Пусть энергия Луны поднимается вверх по вашим ногам в тело, смешиваясь с энергией
звезды в пупке, сердце или голове (рис. 2-23).
с. Смешивание может производиться в разных местах (пупке, сердце, межбровье) и в разное время, в зависимости от того, энергия какого качества вам необходима для конкретной задачи. Для начинающих больше подходит пупок.

d. После этого трижды прокрутите сметанную энергию по Микрокосмической Орбит? (рис. 2-24).

e. Затем направьте ее в канал правой руки (рис. 2-25). Поддерживайте циркуляцию и поток энергии.

f. Для завершения медитации втяните энергию в Дань-тянь (позади пупка, па 25-40 см глубже) н сконденсируйте ее, направив по спирали - 36 раз по часовой стрелке по направлению наружу и 24 раза против по направлению внутрь. Женщины вращают энергию 36 раз против часовой стрелки и 24 раза по часовой стрелке (рис. 2-24).

2. Исцеляющая любовь сердечного центра
Когда люди обращаются к вам за помощью, вы должны всем сердцем желать им добра. Отдайте им всю любовь и заботу, проявите к ним искренний интерес - и увидите, как раек-

поется ваше сердце. В вас будет вливаться целительная сила Вселенной, которую вы сможете передать окружающим.
Очень важно хорошо освоить Цигун Железной Рубашки,
Это позволит вам заземляться, когда вы работаете с учеником. Заземляя свою энергию, вы отводите в землю болезнетворную энергию ученика. Кроме того, это научит вас чувствовать доброту, благожелательность и открытость Энергии Земли и передавать это чувство своему ученику.
Дар целительства открывает канал сердца, что приносит пользу как целителю, так и пациенту. Практикуя Микрокосмическую Орбитальную Медитацию, концентрируйте внимание на точке против сердца, ощущая ее связь с сердечным центром спереди. Это поможет открыть сердце. У вас появится ощущение, как будто появилась труба, связывающая обе точки. Когда сердце откроется, принимать Энергию Универсума будет очень легко.
Открытие Микрокосмической Орбиты очень важно, так как это позволяет энергии свободно циркулировать, уравновешиваться и преобразовываться. Медитативные практики Исцеляющего Дао позволят вам установить связь с Энергией Универсума сверху и с Энергией Земли снизу. Соедините их в могущественную исцеляющую силу, которую вы сможете использовать как для собственного исцеления, так и для помощи другим.

G. Собирание Энергии Космических Частиц

1. Практика циркуляции Энергии Человеческого Плана

а. Получение энергии Ян для уравновешивания энергии Инь

1) Исходное положение - стоя или сидя. Концентрируйтесь на пупке до тех пор, пока не почувствуете тепло. Если вы знакомы с медитацией Слияния I, выполняйте ее и формируйте Жемчужину.

2) Когда вы почувствуете, что энергия усиливается, направляйте се вверх, к макушке, и посылайте вверх наружу примерно на десять футов выше головы, понемногу изгибая вперед в виде Дуги.

3) Удерживайте внимание на Жемчужине и пространстве вокруг головы. Ощущайте, как Жемчужина впитывает Энергию Космических Частиц.

4) Увеличивайте наклон дуги вниз, примерно до двух-трех футов перед вами. Впитывайте Энергию Космических Частиц сквозь межбровье и накапливайте ее, собирая в шарик Ци. Направьте шарик энергии вниз через горло, сердце, пупок и сексуальный центр.

5) Позвольте остатку Энергии Космических Частиц уйти в землю приблизительно на пять-десять футов. Обратите внимание на то, что Земля оказывает большее сопротивление проникновению энергии, чем воздух.

6) Впитайте Энергию Земли через подошвы ног. Дайте ей проникнуть в промежность, копчик, крестец, позвоночник и затем выйти через голову наружу.

7) В конце концов вы почувствуете эту энергию в ногах.
Заберите ее оттуда в промежность. Если вы практикуете Слияние Я и ваши пронизывающие каналы открыты, пусть энергия проходит по ним и питает по пути все органы и железы. Если вы знакомы только с практикой Микрокосмической Орбиты, пусть энергия поднимется в копчик и по позвоночнику дойдет до макушки. Опять направьте ее вверх в виде наклоненной вниз дуги.

8) Повторите девять, восемнадцать или тридцать шесть раз (рис. 2-27). Цель этого упражнения - уравновесить, усилить и очистить жизненную силу, а также научиться на практике впитывать энергию и посылать ее наружу.
При продолжительной практике впитывания Ци Космических Частиц и Энергии Земли вы ощутите, что Ци начинает уплотняться. Вы также можете почувствовать, что энергия вокруг вас становится липкой, как мед. Когда вы направляете энергию наружу, вы можете увидеть свет. Когда вы впитываете энергию, можете увидеть, как свет входит в вас. Накапливайте его в пупочном центре.

b. Увеличение энергии Инь для уравновешивания энергии Ян
Для того чтобы увеличить количество энергии Инь, измените этот процесс на обратный. Выстрелив Жемчужину в землю на глубину пять-десять футов, впитайте в нее Энергию Земли и переместите ее вверх в точку, находящуюся на расстоянии двух-трех футов перед вами. Впитайте Энергию Космических Частиц, которая будет входить в вашу макушку в виде дуги высотой около десяти футов, и проведите эту энергию через макушку, по позвоночному столб)', и далее вниз (рис. 2-28). Приобретя практику, вы сможете впитывать больше Ци Космических Частиц, что поможет вам быстрее исцелять других.

с. Практика с партнером
Когда вы станете достаточно искусны в управлении силой Ци, вы увидите, что, стоя в двух-трех футах от человека и выполняя ту же практику, можно полупить дополнительную Ци, которая течет между вами в обе стороны. Если ваш партнер слабее вас, вы почувствуете, что вы теряете Ци, так как его тело впитывает часть посылаемой вамп энергии, не обладая достаточным ее количеством, чтобы вернуть вам обратно.