Чиа Мантэк - "Ци-нэйцзан I. Ци-массаж внутренних органов"

J. Продувание и выведение болезнетворной энергии

Эти упражнения особенно хороши дня ежедневного употребления теми, кто практикует Цu Нэйцзан, чтобы освобождаться от болезнетворных энергий и отрицательных эмоций, давая место росту и циркуляции положительных. Они также помогут вывести избыток тепла из тела ученика, но для получения всех преимуществ от этой практики, ученик должен регулярно заниматься дома.

1. Продувание
В результате напряжений в грудной клетке застаивается большое количество болезнетворной, негативной эмоциональной энергии, что легко может привести к "сдавливанию" сердца.
Когда человек долго проявляет ненависть, раздражительность, высокомерие, это оказывает непосредственное влияние на состояние сердца и является наиболее распространенной причиной сердечных приступов. Для того чтобы защитить себя от этого, нужно активизировать сердце, что поможет выгнать из сердца отрицательные эмоции и болезнетворную энергию, и вам потребуется выдуть эту энергию из сердца и тела.

a. Цель продувания
Даосы считаклучто подошвы ног и центры ладоней связаны с сердцем. Поэтому продувание болезнетворной энергии включает перемещение се из сердца вниз, к подошвам (рис. 2-36). Согласно теории, болезнетворная энергия выдувается к подошвам ног и дальше в землю; подошвы связаны с Матерью-Землей, которая может принимать, использовать и преобразовывать такие энергии в полезные. Это означает, что, если отрицательная энергия будет выражаться в виде эмоций и "выбрасываться" из сердца па более высоком уровне, Мать-Земля не сможет ее принять и превратить в хорошую энергию. Вместо этого эти эмоции перейдут к тем, с кем вы общаетесь, в результате чего окружающим вас людям тоже могут грозить болезни.

b. Поза и исполнение
Процесс продувания начинается в верхней диафрагме и в сознании. Поднимите левую руку ладонью вниз на уровень сердечного центра, который находится на один-полтора дюйма выше верхней части грудины. Правую руку расположите над левой, держа ее параллельно первой па уровне перикарда (околосердечной сумки).

1) Выполняйте Звук Сердца (ХХХААААААААА) и ощущайте, как разгорается сердечный жар, захватывая все отрицательные чувства.

2) Выдохните эту энергию (используя Звук Сердца) и одновременно опустите обе руки. Почувствуйте, как сгорает нега-

гивная энергия. Продолжайте выдыхать ее вниз, к промежности, к задней части обеих стоп, к подошвам, и предоставьте Матери-Земле принять эту энергию. Положите руки на колени.
смотрите вниз, на ступни ног, и почувствуйте, как уходит мрачная, серая и холодная энергия. Отдохните. Важно, чтобы отдых был достаточно долгим.
Повторите все сначала, возвратив руки на уровень сердца. Выполните упражнение от восемнадцати до тридцати шести потратратив на него пять-десять минут. Когда вы очиститесь от грязной и болезнетворной энергии, вы будете чувствовать себя опустошенным, но в хорошем расположении духа. Почувствуйте, как Энергия Универсума n виде золотого света входит в вашу голову и заполняет тело.

4) Отдохните некоторое время. Вы почувствуете, как через подошвы ваших ног входит Энергия Матери-Земли в виде голубого цвета.

2. Выведение

a. Цели выведения
Выведение - это еще одна практика, которая позволяет удалить нежелательные энергии отрицательных эмоций, ставших причиной заболевания органов. Например, страх может быть выпущен из почек, что сопровождается изменением цвета их энергии с мрачного темно-синего па ярко-голубой. Гнев вызывает изменение цвета энергии печени. Выведение возвращает ей естественный чистый ярко-зеленый цвет.

b. Поза и исполнение
Закончив продувание, оставайтесь в той же позе и начинайте выведение. Это упражнение предназначено для освобождения от отрицательных эмоций всех остальных органов. Поскольку пальцы рук и йог связаны со всеми органами и железами (рис. 2-37), в них может застаиваться болезнетворная энергия, в результате чего вы чувствуете онемение пальцев.

1) Сядьте и поместите руки па колени. Держите пальцы слегка врозь и вытяните их к направлении пальцев ног.

2) Ступни поставьте параллельно и приподнимите пальцы ног. Направьте внимание па область двумя-тремя дюймами выше ваших больших пальцев, прямо между ними. Охватите своим вниманием копчики больших, а затем и всех остальных пальцев ног.

3) Если болезнетворная энергия оказала влияние на ваши органы, найдите но рис. 2-37 те пальцы рук или ног, которые соответствуют этим органам. Во время выпускания вы должны делать на них особый упор, чтобы вывести из тела как можно больше болезнетворной энергии. Например, если у вас проблемы с сердцем, вы должны концентрироваться на мизинцах рук. Огцутите, как через эти пальцы выходит мрачная, серая энергия.

4) Произносите Звук Тройного Обогревателя (ХХХИИИИИИИИ), направляя его вниз, к пупку, промежности и пальцам
ног (рис. 2-38, 2-39). Ощутите, как вибрации этого звука выходят через кончики пальцев рук и йог.

5) Постепенно вы почувствуете, как из пальцев рук выходит дымяшаяся, темная, мрачная, холодная тип зябкая болезнетворная эмоциональная энергия.

6) Представляйте, как она становится светлее и светлее.
Продолжайте смотреть на точку между большими пальцами, чтобы увидеть исход болезнетворной энергии и негативных чувств.

7) Переведите внимание на печень и наблюдайте, как она становится ярко-зеленой.

8) Переведите внимание па селезенку и поджелудочную железу и наблюдайте, как они начинают светиться ярким желтым цветом.

9) Переведите внимание на легкие и смотрите, как они светятся белым светом.

10) Переведите внимание на сердце и наблюдайте, как оно открывается", излучая ярко-красный свет.

11) Переведите внимание на почки и смотрите, как они светятся ярким голубым светом.

ГЛАВА 3
НАБЛЮДЕНИЕ ЗА ТЕЛОМ:
ОСМОТР, ОЩУПЫВАНИЕ, ОПРОС

Методы наблюдения за состоянием тела и духа ученика развивались и разрабатывались на протяжении тысячелетии. Вы можете научиться некоторым способам осмотра, ощупывания и опроса, с помощью которых можно определить, какой орган или какая область брюшной полости нуждается во внимании и массаже. Для овладения некоторыми из методов, например такими, как прощупывание пульса или осмотр языка, потребуется время. Для того чтобы пользоваться массажными техниками, нет необходимости знать все существующие методы. Вы можете начинать с более легких техник, а к более трудным перейти спустя некоторое время.
Начните с наблюдения за формой пупка и прощупывания полости живота. Когда вы научитесь находить болезненные места, уплотнения, застои, припухлости или участки, пораженные токсическими веществами, вы сможете помогать людям, используя мягкий спиралеобразный массаж вокруг области пупка. Вы должны позволить своим пальцам обучать и направлять вас.

А. Брюшная полость

1. Анатомия брюшной полости
Внутри брюшной полости находятся толстая и тонкая кишка, печень, желчный пузырь, желудок, селезенка, поджелудочная железа, мочевой пузырь, половые органы, аорта и полая вена, множество лимфатичсских узлов, нервы, мышцы и фасции. Все они заключены в брюшину - своеобразную мембрану, выстилающую стспки брюшной полости. Почки и надпочечники расположены дальше в направлении спины, между брюшиной и ребрами. Задняя часть брюшной полости защищена ребрами, позвоночником, костями таза и слоем мышц. Находящиеся здесь внутренние органы, некоторые кровеносные и лимфатические сосуды и нервы можно прощупать спереди руками.

а. Ощупывание кожи и мышц живота
Состояние кожи поверхности живота может помочь установить состояние органов, которые находятся под ней. Мягко, не надавливая, положите руку па живот. Совершая рукой круговые движения, постарайтесь установить состояние кожи. Нездоровые ткани могут быть слишком тугими, слишком расслабленными или недостаточно эластичными (атоничными). Чем эластичнее кожа, тем здоровее органы. Здоровые ткани обладают нормальной эластичностью, поскольку отвечающие за это нервы не отравлены токсинами. Кожа должна быть гладкой, ровно окрашенной, эластичной. Здоровая кожа покрывает тело, как хорошо облегающий костюм. Если из нездоровой кожи вывести токсины, ее эластичность постепенно восстановится.
Брюшная полость содержит несколько толстых слоев мышц. Здоровые мышцы способствуют здоровью этой полости. Используйте тот же метод, что и при пальпировании кожи, но на этот раз надавливайте немного сильнее. Прощупайте лежащие под кожей мышцы и постарайтесь почувствовать различие между нормальным сопротивлением мышц и тем, какое оказывают затвердевшие или напряженные мышцы. При наличии воспаления в брюшной полости се мышцы напрягаются, чтобы защитить воспаленное место. Иногда живот бывает очень твердым и напряженным. Это верный показатель воспалительного процесса. Здоровый жипот должен быть мягким и пружинистым, как живот ребенка, так чтобы мышечный тонус был достаточным для удержания внутренних органов на своих местах. В мышцах не должно ощущаться никакого напряжения или сопротивления, при этом хорошо прощупываются контуры лежащих под ними органов. Раздутый, твердый, как камень, живот сильно давит па внутренние органы, не оставляя им места для того, чтобы расправиться. Когда мышцы живота напряжены, ограничивается также степень подвижности позвоночника, плеч и грудной клетки.

b. Правильное брюшное дыхание
То, как человек дышит, свидетельствует о состоянии органов брюшной полости. Легкие занимают большую часть верхнего отдела грудной клетки. Под действием стресса или эмоционального напряжения человек начинает дышать напряженно, переходя на грудное дыхание. Это приводит к одышке и застоям в груди. Нормальное дыхание здорового человека - это брюшное дыхание. Только в этом случае легкие наиболее эффективно выполняют свою работу (обеспечение кислородного обмена, активизацию перистальтики и переработку Ци). Пра-ш.ное брюшное дыхание устраняет застои и обеспечивает упражнение всех внутренних органов.
В процессе брюшного дыхания диафрагма движется вверх-вниз, действуя пообно насосу и массируя кишечник.
В случае любого нарушения пли воспаления в брюшной полости или в пищеварительной системе, тело подает знак. В результате для защиты воспаленного места брюшное дыхание рефлекторно прекращается и заменяется грудным дыханием, что приводит к прекращению всяктгх движений в области живота.

В. Брюшная полость и фигура

В последние двадцать лет люди стали больше осознавать, что тело нуждается в здоровой пище. Однако даже при употреблении самой здоровой пищи тело не сможет соответствующим образом использовать поступающие с нею питательные вещества, если пищеварительная система пс в порядке. В результате ее состояние будет постепенно ухудшаться. Благодаря эластичности брюшной полости, которая образована мышцами и связками и не содержит твердых элементов, в ней легко обнаружить любые отклонения от нормы.

1. При нездоровом кишечнике искажается фигура
Когда в уголках толстой кишки скапливаются газы, они оказывают давление па грудную клетку, поднимая ее вверх и наружу. Это может произойти с одной стороны грудной клетки или с обеих сразу. Величина деформации зависит от того, сколько газов скопилось в кишечнике. Если такое состояние приобрело хронический характер, ребра постепенно начинают деформироваться. А так как ребра прикреплены к позвоночнику, вслед за ребрами начнут менять свое положение и позвонки.
Если газы накапливаются только с одной стороны, позвоночник начинает искривляться. Как только в здоровом теле
появляется какое-то натяжение, тело будет стараться приспособиться к своему новому положению, что создаст дополнительные проблемы. Например, с левой стороны толстой кишки имеется хроническое скопление газов. В результате левая часть грудной клетки приподнимется, а грудные позвонки сместятся вправо. Тело попытается приспособиться к этим изменениям, сжимая мышцы с левой стороны позвоночника. Это не окажет никакого влияния на позвонки, которые сдвинулись вместе с ребрами, но появится усилие, приложенное к позвонкам, находящимся ниже и выше деформированной зоны. Благодаря этому противодействию тела, проблемы, связанные с осанкой, только увеличатся (рис. 3-1).

2. Растяжение поясницы
Если люди со слабой мускулатурой, пытаясь обеспечить дополнительное пространство для своего больного кишечника, стараются выпрямить естественный изгиб тела в области поясницы (поясничные позвонки), голова выдвигается вперед и вместе с этим увеличивается естественная кривизна шейной части позвоночника (рис. 3-1, 2).

3. Чрезмерный изгиб поясницы
Люди с сильной мускулатурой, у которых имеются проблемы в верхней части брюшной полости, склонны увеличивать пространство для болезненной части кишечника, отводя бедра вниз и сильнее сгибая поясницу. Поскольку при этом естественный изгиб грудной клетки спрямляется, грудь выдастся вперед, шея напряженно отводится назад, а лопатки приближаются друг к другу. Такая осанка приводит к болям в пояснице и может стать причиной одышки (рис. 3-1, 3).

4. Чрезмерный наклон в сочетании с растяжением поясницы -утиная поза
У людей, особенно у женщин, с сильной мускулатурой и нездоровым кишечником может возникнуть осанка, сочетающая растяжение поясничной области с чрезмерным изгибом мест соединений поясничных позвонков. Поясница получается согнутой, а ягодицы вывернутыми. Верхняя часть тела отклоняется назад, подталкпва я грудную клетку вперед. При такой осанке кишечник под действием собственного веса заваливается назад, переставая оказывать давление на женские половые органы. Это также увеличивает пространство для кишечника, переполненного газами (рис.3-1, 4).

5. Чрезмерный изгиб поясничной области при чрезмерной кривизне грудной части позвоночника
Усталые люди со слабыми мышцами, страдающие нарушениями в работе кишечника, пытаются создать для пего дополнительное пространство, увеличивая естественный изгиб в области поясницы и кривизну грудной части позвоночника. В результате этого живот выпячивается, а шея жестко удерживается прямой и наклоняется вперед. Расстояние между лопатками увеличивается, грудь оказывается плоской или вогнутой (рис. 3-1, 5).

6. Провисание кишечника
Фигура человека с провисшим кишечником подобна описанной в предыдущем пункте: поясничная область прогибается вперед, ягодицы выворачиваются наружу, а грудная клетка подается назад, чтобы скомпенсировать слабый и отвисший живот.
Когда тонкая кишка ослаблена, се выпяченные части часто нависают над гениталиями, прикрывая их и создавая складки па уровне лобковой кости, что легко приводит к воспалениям (рис. 3-1,6).

7. Большой живот
Такая фигура возникает при появлении большого тяжелого живота. Грудная клетка и диафрагма при этом выталкиваются вверх и расширяются. Шея становится почти незаметной, прячась между плечами и горбом в верхней части спины (рис. 3-1, 7).

С. Форма пупка

Даосы привыкли узнавать новое, наблюдая за самыми обычными вещами. Так, они научились определять состояние брюшной полости и расположенных там органов просто по форме пупка.

1. Изучение пупка
Прежде чем начать сеанс, обратите внимание на форму и расположение пупка. Пупок похож па воронку, и его можно разделить на три части: ободок, боковую стенку и дно. Пупок должен быть круглым, расположенным по центру и симметричным. Он должен быть крепким и упругим - не твердым и не тугим, не мягким и не слабым. Боковые стенки должны быть симметричными. Дно должно располагаться по центру круглого ободка.
Ободок может оказаться неправильной формы и смещенным по отношению к центру. Боковые стенки, а иногда и ободок, могут быть отекшими, искривленными, расположенными под слишком большим углом, вытянутыми в том или ином направлении. Дно пупка может быть вздутым и гнперемиро-ванным (с застоем кров и) и ли очень глубоким. Оно может быть искривленным или растянутым, причем в этом могут участвовать, а могут и не участвовать боковые стенки и ободок.
Пупок может быть вытянут в одном или нескольких направлениях по горизонтали, вертикали или диагонали. Пупок может иметь форму слезы, может быть спавшимся, похожим на сдутый шарик или повернутым против или по часовой стрелке.
После некоторой тренировки вы сможете научиться определять по состоянию трех частей пупка по какой причине он вытянут. Искажения пупка указывают па направление и расположение уплотнений, застойных зон и блокировок. Иногда по этим искажениям можно определить, какие органы или системы с этим связаны и па какой глубине они расположены.

2. Различные виды растяжений пупка и их влияние на внутренние органы
Представьте себе, что па поверхности живота лежит торт диаметром шесть дюймов с центром на пупке. Мысленно разделите этот торт на восемь частей (рис. 3-2) и отметьте, в каком направлении вытя!гут пупок (рис. 3-3). Обратите внимание на то, вытянут он только в одном направлении или сразу в нескольких. Когда вы запомните, с какой частью воображаемого торта ассоциируется каждый орган, и научитесь устанавливать их состояние по искривлению пупка, у вас появится эффективное средство для определения нарушений п разных частях тела.
Растяжение пупка может быть связано с поверхностными тканями или внутренними органами и соответствующими системами. Обычно растяжение оказывает влияние на центральную часть тела, как на его поверхности, так и внутри, и вовлекает более чем один орган или систему. Помните, что любое растяжение смещает центр тела, и первой системой, на которой это отразится, будет система Ци< связанная с Пупочным Центром, Когда система Ци смещена относительно центра, физическое тело также утрачивает свое центрирование, что приводит к эмоциональной неуравновешенности, неуравновешенности систем и органов.

а. Растяжение в сторону левого бедра

1) Растяжение влево и вниз может быть связано с напряжением в верхней правой части тела. Это может оказывать влия-

нис на печень, желчным пузырь, двенадцатиперстную кишку, правую почку и может вызывать боли в поясничном сплетении или левой ноге.

2) Если левый яичник смещен относительно своего естественного центра, ото может привести к менструальным проблемам. Мягко прощупайте левый яичник и левую сторону матки, чтобы определить, пет ли в них напряжений. Вы можете обнаружить узел между яичником и маткой.

b. Растяжение вниз

1) Растяжение пупка вниз к центру паховой области может быть связано с напряжениями в солнечном сплетении или верхней части грудной клетки. Пупочный пульс тоже может сместиться вниз.

2) Это может привести к диспепсии и хроническим болям, а также вызвать давление на кишечник, что, в свою очередь,
может послужить причиной проблем с психикой и дурных снов. Поскольку парным органом топкой кишки является сердце, проблемы с пищеварением могут привести к появлению избыточного тепла в сердце.

3) Влияние растяжения может распространяться как вверх, так и вниз, в результате чего могут возникнуть боли и в нижней части тела. Образовавшееся напряжение иногда становится причиной смыкания кишок.

4) Если у женщины смещена шейка матки, это может привести к проблемам с менструацией и бесплодию.

5) У мужчин возможны уплотнения в области лобковой кости или ниже мочевого пузыря, возле предстательной железы, что может привести к их заболеванию.
c. Растяжение в сторону правого бедра

1) Если пупок вытянут в направлении нижней правой части таза, а его верхняя левая часть напряжена, это значит, что центр тяжести человека смещен. Его смещение может оказать влияние на поджелудочную железу, желудок, селезенку, левую почку, а также оттянуть крестцовое сплетение от его нормального положения, вызывая боль в правой ноге.

2) У женщин смещение правого яичника может привести к проблемам с менструацией. При мягком прощупывании правого яичника и правой стороны матки можно обнаружить узелок вблизи яичника или между яичником и маткой.

d. Растяжение вправо

1) Если пупок вытянут в направлении верхней правой части таза, может ощущаться напряжение и боль с левой стороны
толстой кишки. Проблемы возникают как на поверхности, так и на более глубоком уровне, что может оказать влияние на функцию кишечника и обеих почек.

2) Растяжение пупка вправо может вызвать напряжение в верхней правой части брюшной полости и оказать влияние на печень и желчный пузырь, а также вызвать напряжение в левой ноге, левом бедре и сигмовидной кишке.

е. Растяжение вверх и влево

1) Растяжение пупка вверх и влево может вызывать напряжение в правом боку снизу, смещать поясничное нервное сплетение и приводить к появлению болей с правой стороны. Возможны проблемы с поджелудочной железой, желудком, селезенкой и левой почкой.

2) У женщин могут возникать нарушения менструаций.

3) Это растяжение может быть связано с проблемами в области заслонки ободочной кишки и нарушением пищеварения.

f. Растяжение влево

1) При наличии аналогичного растяжения пупка в сторону левой части таза, в правой части кишечника может ощущаться напряжение и боли. Это может привести к проблемам вдоль центральной линии, как на поверхности, так и внутри, и оказать влияние на почки.

д. Растяжение вверх и вправо

1) Растяжение пупка вверх и вправо может вызвать напряжение в левом боку (в нижней его части), сместить поясничное нервное сплетение и стать причиной боли в левой ноге. Возможны проблемы с печенью, желчным пузырем и правой почкой.

2) У женщин могут возникать нарушения менструаций.

3) При таком виде растяжения пупка возможны проблемы с сигмовидной кишкой и на рушения пищеварения.

h. Растяжение вверх

1) Растяжение пупка вверх может привести к смещению пупочного пульса, так что он окажется над пупком, тогда как его естественное положение под ним. В результате может нару шиться кислотность, возникнут проблемы с пищеварением, запоры, болезни сердца, появится раздражительность.

2) У женщин это может привести к смещению шейки матки и менструальным проблемам,

D. Исследование внутренних органов вручную

1. Каждый орган обладает собственной аурой
Каждый орган излучает через кожу свой вид энергии, или свою ауру. Если вы будете проводить рукой на расстоянии одного - двух дюймов над поверхностью кожи, у вас будут возникать различные ощущения, которые отражают состояние внутренних органов. Для того чтобы различать частоты вибраций каждого органа, вы должны развить чувствительность своих рук. Добиться этого вам помогут медитации Аура, Дерево и Исцеляющие Руки (см. вторую главу).

а. Обследование печени и желчного пузыря

1) Энергия здоровой печени и желчного пузыря воспринимается как теплая.

2) Отрицательные эмоции: проводя рукой над печенью (над, правым подреберьем), вы можете почувствовать, как в руку входит заряд энергии (рис. 3-4). Это говорит о том, что в печени накопился гнев.

3) Чрезмерная активность: когда вы, проводя рукой над печенью, чувствуете сильный прилив горячей энергии, это свидетельствует о перегреве печени под действием токсических веществ или стресса.

4) Пониженная активность: когда, проводя рукой над печенью, вы ощущаете плотную горячую энергию, это свидетельствует о том, что печень ослаблена, больна или в ней образовался застой.

b. Обследование легких

1) Энергия здоровых легких ощущается как сухая и прохладная.

2) Отрицательные эмоции: проподя рукой над легкими, произнесите Звук Легких и прислушайтесь к тому, как он отражается от них. Печаль будет ощущаться как сдутый шарик между руками.

3) Чрезмерная актиппость: сухая и горячая энергия указывает на то, что орган перегружен работой.

4) Пониженная активность: влажная и прохладная энергия, воспринимаемая руками при обследовании, указывает на то, что легкие недостаточно активны или в них имеет место застой, что может привести к респираторным заболеваниям.

с. Обследование сердца

1) Энергия здорового сердца воспринимается как теплая и сильная.

2) Отрицательные эмоции: горячая и напряженная энергия указывает на наличие в сердце раздражения, вспыльчивости и высокомерия.

3) Чрезмерная активность: если рука ощущает горячую, напряженную и экспансивную энергию, это указывает на возможность перегрева сердца и кропи.

4) Пониженная активность: если энергия воспринимается как прохладная и менее экспансивная, это указывает па недостаточную активность сердца или наличие застоев.

d. Обследование селезенки

1) Энергия здоровой селезенки воспринимается как тепловатая.

2) Отрицательные эмоции: влажная угасающая энергия свидетельствует о наличии чрезмерного беспокойства.

3) Чрезмерная активность: если рука ощущает горячую влажную энергию, это говорит о чрезмерной активности селезенки.

4) Пониженная активность: энергия воспринимается как холодная и влажная.

е. Обследование почек

1) Энергия здоровых почек воспринимается как холодная, по не слишком.

2) Отрицательные эмоции: холодная сухая энергия указывает на наличие страха.

3) Чрезмерная активность: если рука ощущает горячую, влажную и липкую энергию, это свидетельствует о том, что почки перегружены и перевозбуждены чрезмерной физической нагрузкой или на них оказывает влияние неподходящая диета.

4) Пониженная активность: если энергия воспринимается как холодная и влажная, это указывает па то, что почки заблокированы ядами.

Е. Традиционная диагностика по лицу

Хотя наиболее важным показателем состояния внутренних органов является форма пупка, существуют и другие традиционные методы китайской медицины, с помощью которых можно определять состояние здоровья тела. К их числу относится Диагностика по лицу.
Поскольку черты лица имеют прямую связь с пятью главными внутренними органами (рис. 1-26), а также с системой кровообращения, нервной системой и другими системами человеческого тела, изучение особенностей лица может оказать большую помощь при диагностике состояния здоровья (рис. 3-5).
В целом можно сказать, что, если человек здоров, это выражается в относительной уравновешенности его лица. Неуравновешенность выражается в том, что изменяется цвет кожи, появляются глубокие морщины, отдельные части лица, например глаза или губы, начинают чрезмерно выдаваться или сильно увеличиваются. Так как диагностика по лицу сама по себе является целой наукой, ниже приводятся только некоторые примеры ее использования.

1. Цвет лица
Покраснение лица указывает на существование нарушений в сердечно-сосудистой системе, особенно это относится к пок-

расиснию вокруг копчика носа. Темный цвет лица, особенно вокруг глаз, указывает на проблемы с почками. Белое, бледное лицо свидетельствует о нарушении работы легких. Желто-зеленый цвет лица говорит о проблемах, связанных с печенью, желто-оранжевый - о проблемах, связанных с селезенкой.

2. Лицевые морщины
Глубина морщин является показателем серьезности проблемы. Горизонтальные морщины между глазами, па переносице, говорят о налтпии застоев в кишечнике, а также на возможные менструальные проблемы у женщин. Горизонтальные морщины на лбу и под глазами, которые связаны с избытком жидкости в организме, могут указывать на проблемы с почками. Глубокие, длинные вертикальные морщины над носом и между бровям и указывают на проблемы с печенью.

3. Глаза
Глаза отражают состояние каждого органа, по больше всего печени, а следовательно, и связанной с нею пищеварительной, а также нервной системы. Гели печень здорова, радужная оболочка глаз нежная и просвечивающая. Просвечивающими должны быть и зрачки. Глубокий темный цвет зрачков указывает на проблемы с почками. Изменение цвета краев век говорит о нездоровой селезенке. Глазные белки служат отражением состояния легких, а изменение их цвета - признаком заболевания. Любое покраснение белков глаз может указывать на разба-лансировапность систем тела, хотя у большинства людей обычно видны четыре красные линии па белках. Вид уголков глаз говорит о состоянии сердца.

4. Кожа
Цвет кожи может быть показателем состояния легких. Особенно следует обращать внимание па чрезмерную бледность щек. Кожа, покрывающая ноздри, - это еще один показатель состояния легких. Кожа здорового человека отличается сбалансированно]] влажностью, поэтому слишком сухая или слишком влажная кожа ноздрей тоже может свидетельствовать о заболевании легких.

5. Губы и рот
Различные участки губ указывают на состояние различных частей пищеварительной системы. Верхняя часть верхней губы соответствует верхней части желудка, средняя часть верхней губы соответствует средней части желудка, а нижняя часть верхней губы соответствует двенадцатиперстной кишке (место выхода из желудка, которое соединяется с печенью, желчным пузырем и поджелудочной железой). Нижняя губа говорит о состоянии кишечника. Опухшие губы свидетельствуют о том, что пищеварительный тракт растянут. Припухлость нижней губы снаружи указывает па склонность к запорам. Пятна и ранки на губах могут появиться при изъязвлеппости и застое крови в пищеварительной системе. Бледные губы указывают на слабое кровообращение и плохое всасывание в кишечнике. Чрезмерная плотность тканей в полости рта говорит о напряженности кишечника, что тоже является свидетельством плохого всасывания. Однако ткани полости здорового рта должны быть достаточно плотными.

6. Внешний вид и состояние языка
Считывание информации с языка является важным способом диагностики состояния тела и духа.

a. Зоны
Различные зоны языка отражают состояние внутренних органов. Корень языка - это проекционная зона почек. Центральная часть языка отражает состояние желудка и селезенки. Кончик языка указывает на состояние сердца. Зона, расположенная между кончиком и центром отражает состояние легких. Правая сторона языка связана с желчным пузырем. Левая сторона языка отражает состояние печени (рис. 3-6).

b. Цвет
Цвет языка указывает на состояние крови, питающей Ци, и органов Инь. Нормальный цвет языка должен быть бледно-розовым. Очень бледный цвет указывает па нехватку Ян или на малокровие. Бледные края языка говорят о недостатке крови в печени.

Если копчик языка имеет малиновый цвет, это означает, что сердце страдает от перегрева. Малиновые края указывают на избыток жара в печени или желчном пузыре. В тяжелых случаях края могут быть припухшими и покрытыми малиновыми пятнами. Малиновый цвет центральной части языка указывает на избыток жара в желудке.
Синий цвет языка свидетельствует о застое крови - застывает кровь, а вместе с ней и поток Ци. Темно-пурпурный цвет указывает на тяжелый застой крови и может означать серьезные проблемы с печенью или сердцем.

c. форма
Форма языка также служит показателем состояния крови и питающей Ци. Тонкий бледный язык указывает на недостаток крови, красный и обложенный топкий язык говорит о недостатке энергии Инь. Припухший и бледный язык указывает на недостаток влаги и энергии Ян. Жесткий язык свидетельствует о скоплении газов в кишечнике. Вялый язык является признаком нехватки жидкости. Удлинение языка означает перегрев сердца. Укороченный и запавший язык указывает на преобладание внутри тела холода, если он при этом бледный и влажный, или на крайний недостаток энергии Инь, если он красный и обложенный.
Короткие горизонтальные трещины указывают на то, что желудок испытывает недостаток энергии Инь. Длинная глубокая трещина, расположенная по средней линии языка, указывает па проблемы с сердцем. Широкая неглубокая трещина на средней линии языка, не доходящая до его кончика, свидетельствует о недостатке энергии Инь в желудке. Короткие поперечные трещины по краям или по центру языка говорят о хроническом недостатке Ци в селезенке, па это же указывает дрожащий язык.

d. Налет
Нормальный налет на языке должен быть тонким, белым, что свидетельствует о правильном переваривании пищи желудком. Если язык утолщен и покрыт белым налетом, это говорит о внутреннем переохлаждении, а желтый налет - о перегреве.

e. Увлажненность
Нормальный язык должен быть лишь слегка влажным. Чрезмерное количество влаги указывает па ухудшение циркуляции жидкости в теле. Если язык слитком сух, то это значит, что в теле много жара.

7. Тон голоса
Громкий голос указывает на повышенную активность печени. Радостный голос, в котором сквозит смех (перевозбужденный) говорит о повышенной активности сердца. Певучие интонации указывают на повышенную активность селезенки, плаксивые интонации - на повышенную активность легких. Слабый дрожащий голос свидетельствует о слабости почек.