Электронная библиотека
Форум - Здоровый образ жизни
Разговоры на общие темы, Вопросы по библиотеке, Обсуждение прочитанных книг и статей,
Консультации специалистов:
Рэйки; Йога; Практическая Философия и Психология; Развитие Личности; В гостях у астролога; Осознанное существование; Целительные свойства перекиси водорода О чем говорят анализы Домашний доктор


Библиотечка "ЗОЖ". Журнал "Предупреждение" - "Простые советы доктора Любимовой"

ОТ РЕДАКТОРА

Вы держите в руках очередной выпуск "Библиотечки "ЗОЖ". Его тема - "Простые советы доктора Любимовой". И если верить, что все в этой жизни не случайно, то нет никаких сомнений, что союз Натальи Владимировны с вестником "ЗОЖ", зародившийся в 2000 году, был неизбежен. Действительно, даже фамилия Натальи Владимировны соответствует ее предназначению: любить людей - значит жалеть, жалеть - значит лечить, исцелять.
Доктор Любимова - опытный и разносторонне-образованный врач. Ее советы исходят из практики, вот почему они просты и конкретны. Помимо основных тем - аденома, гепатит, диабет, дисбактериоз, псориаз, подагра, заболевания щитовидной железы - и некоторых других, вы найдете ответы на вопросы читателей. В этих ответах речь идет о многих других заболеваниях, перечисленных в начале каждой главы, и для удобства вынесенных в оглавление, по типу того, как мы делаем это в "Домашнем докторе". Ответы, кстати, помогут снять вопросы, если таковые возникнут у вас при чтении основных глав. Поэтому, если вы чего-то не поняли, не торопитесь писать нам или звонить в Моршанск Наталье Владимировне - просмотрите внимательно вторую часть.
Теперь по поводу ближайшего будущего. Следующий, 3-й номер "Предупреждения Плюс" будет посвящен методикам Бориса Болотова. У нас тут просто гора писем с вопросами к Борису Васильевичу, ответить на которые в вестнике "ЗОЖ" ну нету никакой возможности. Все эти материалы специально подготовлены для нас Борисом Васильевичем и вашим покорным слугой в результате многочисленных поездок в Киев и длительных встреч с ним. Так что, не пропустите.

Главный редактор журнала "Предупреждение Плюс"
Сергей АНДРУСЕНКО.


ЗОЖ": Наталья Владимировна, удовлетворите интерес наших читателей, расскажите о себе. Почему стали заниматься целительством, как открыли в себе этот дар?
ЛЮБИМОВА: Я родилась в христианской семье. Прадед был священнослужителем в нашем Моршан-ском соборе. Набожная бабушка передала мне свою любовь к вере и траволечению. Между прочим, она была сильная целительница. К ней вся деревня шла за помощью. Словом, тяга к медицине, к народному це-лительству у меня с детства. Девочки в 15 лет читают романы, а я изучала медицинскую энциклопедию, справочники практического врача. Постепенно знания накапливались, но, думаю, все наиболее ценное я узнавала от бабушки. Моя мечта в конце концов сбылась. Я защитила докторскую диссертацию в 1995 году по альтернативной медицине. Тема работы -почечнокаменная болезнь. В городе Коломбо в Шри-Ланке есть Всемирный институт альтернативной медицины при ООН. Там я получила документ, дающий право работать в любой стране мира. Знания получила как в области альтернативной медицины, так и традиционной. Но чтобы правильно назначить терапию, необходимо докопаться до первопричины. Методы использую самые разные. Это и цигун-терапия -древнекитайская методика, и траволечение, и гипноз, и психотерапия, и сила мысли. Все это и дает чудеса исцеления. Результаты лечения подтверждены в клинических условиях - до и после лечения проводилось компьютерное исследование. Ко мне как к врачу-биоэнерготерапевту обращаются подчас и коллеги, приводят пациентов. Я диагностирую больного. Нахожу причину заболевания и индивидуально подбираю лечебные препараты.
Бывают пациенты, которые нуждаются в духовном лечении. Это не означает, что человек болеет якобы за какие-то грехи. Просто есть люди, которые обладают способностью притягивать к себе биоэнергетические "сорняки". Обычно это добрые, открытые люди. Вот и набирают отрицательную энергию от тех, кто неправильно живет, завидует, желает зла ближнему.
"ЗОЖ": Именно поэтому вы рекомендуете некоторым больным ставить свечку за спасение их врагов. Чтобы утихомирились?
ЛЮБИМОВА: Да, конечно. Я и сама хожу в храм - по зову души. Свечи ставлю обычно к Распятию. Концентрируюсь на этой свече. Недобрым людям желаю только здоровья. И все плохое отступает. Не только от меня, но и от моих детей. Свеча - это символ добра, чистоты, уничтожения всего негативного. Целебность веры и молитвы признана. Духовная вера помогает преодолеть болезнь, дает чувство надежды. Отогревается душа - выздоравливает и тело. Ко мне приходят люди разных верований - и православные, и мусульмане, приезжают лечиться даже из дальних стран - Португалии, Испании. И всем я советую одно: прощать обиды, любить людей, возвышаться духовно. Каждое утро я мысленно повторяю себе: сегодня я несу людям только любовь, добро и здоровье. И этот настрой со мной на целый день.
"ЗОЖ": Коль уж речь зашла о духовных методах, посоветуйте, что делать тем, кто отчаялся, живет без надежды на лучшее.
ЛЮБИМОВА: Психологические проблемы требуют индивидуального подхода. Нельзя дать совет на все случаи жизни. Однако людям, пережившим тяжелую ситуацию, которая мешает думать о будущем, идти вперед, могу посоветовать следующее. Начертите на листе бумаги символически негативную программу в виде спирали и "закройте" ее, поставив на ней крест. На другом листе нарисуйте свой прорыв в будущее - спираль, уходящую в бесконечность. Оба рисунка на ночь положите под подушку, а утром сожгите. "Зацикливание" на прошлом прервется, и начнется новый жизненный этап.
А еще возьмите за правило следующее: вернувшись с работы, обязательно сбросьте груз накопившихся забот. Сядьте, расслабьтесь, закройте глаза и представьте себя ребенком, играющим в летнем саду. После того, как вы полностью "ушли" в далекое детство, погрузились в состояние эмоциональной легкости, послушайте мысленно плеск моря и шелест волн. Удерживайте этот образ, сколько сможете. Подобные зрительные и слуховые ассоциации помогают снять внутреннее напряжение, головную боль, наладить сон.
"ЗОЖ": Надеюсь, ваши советы принесут людям душевное облегчение. Но перейдем к делам земным - к болезням телесным.

 

 

ЧАСТЬ I.
Простые советы доктора Любимовой
НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ ВИЗИТ К УРОЛОГУ

Итак, аденома предстательной железы, или доброкачественная гипертрофия предстательной железы, - это доброкачественное опухолевидное разрастание. Аденома главным образом наблюдается у мужчин старше 50 лет.
Частота заболевания увеличивается с возрастом. При разрастании предстательной железы происходит сдав-ление нижнего отдела мочевого пузыря и верхней части мочеиспускательного канала. Таким образом создается препятствие для оттока мочи из пузыря. При аденоме больших размеров мочеиспускательный канал перекрывается полностью. В этих случаях необходима срочная операция, чтобы обеспечить беспрепятственный отток мочи из пузыря.
Многих интересует вопрос: может ли аденома простаты перерасти в злокачественную опухоль? Как правило, наличие аденомы не говорит о повышенной вероятности рака. В отличие от рака, растущего в разные стороны и захватывающего окружающие ткани, при аденоме разрастаются внутренние части железы. Многие мужчины даже не знают, что у них аденома, пока увеличившаяся железа не начинает сдавливать уретру, препятствуя мочеиспусканию.
Основные симптомы:
o слабая струя мочи;
o затруднено начало мочеиспускания;
o прерывистость струи;
o ощущение неполного опорожнения пузыря.
Это симптомы затруднения.
Симптомы раздражения:
o частое мочеиспускание;
o острая потребность в мочеиспускании;
o частое прерывание ночного сна для мочеиспускания;
o бывает и острое недержание мочи.
К сожалению, многие мужчины предпочитают страдать от неудобств, которые им причиняет это заболевание, чем обратиться за помощью к специалистам. Однако наступает момент, когда симптомы становятся просто невозможно игнорировать и необходимо начать лечение.
Существует медикаментозная терапия аденомы. Лекарства, применяемые при лечении аденомы простаты, действуют в двух направлениях - одни заставляют железу уменьшаться, влияя на гормональные процессы. Другие не позволяют мышечной ткани сжиматься вокруг уретры.
В последнее время появились новые средства. Так, израильские ученые разработали препарат для консервативного лечения аденомы простаты. Это - ПРОСТА-КАЛ. Он изготовлен из цветка кактуса опунция, биоактивные вещества которого подавляют рост клеток предстательной железы, не влияя при этом на гормональный фон. В состав лекарства также входит цинк, который необходим для нормального функционирования мужской половой системы.
Другое новшество - американский ПРОСТАТИН. В нем содержатся экстракт плодов американской пальмы (сереиоа, сереноа), коры африканского дерева пиджеума, семян тыквы и набор витаминов и микроэлементов. При приеме этого препарата исчезают боли и расстройство мочеиспускания, нормализуется обмен в предстательной железе. Как следствие, улучшается потенция. Но все же, прежде чем решиться принимать эти препараты, обязательно проконсультируйтесь с урологом.
Мы рассмотрели несколько средств традиционного лечения аденомы предстательной железы, но наша с вами задача не забывать и об альтернативных методах. Фитотерапия может быть как вспомогательным средством лечения, так и единственным. Но это, конечно, если болезнь не запущена.
При аденоме простаты полезно делать микроклизмы с настоем ромашки, шалфея, с добавлением 15 капель спиртового раствора прополиса.
Взять по 1 чайной ложке каждой травы, залить 500 мл кипятка, настоять 20 мин., процедить и добавить 15 капель спиртового раствора прополиса. Наберите в клизму 50 мл этой лечебной смеси и сделайте ее на ночь. Курс лечения - 2 недели.
o Хорошо помогают свечи, приготовленные из 100 г козьего (можно гусиного) жира (растопить), смешать с 20 г измельченного прополиса, все это кипятить на водяной бане на слабом огне 2-3 часа, процедить, остудить и сделать свечи: вылепить свечи толщиной в палец, выложить их на тарелке, накрыть целлофаном и поставить в холодильник. На ночь сделать клизму и
вставить свечу. Курс лечения - 30 дней.
o При аденоме пить по 2 ч. ложки масла льняного семени.
o Рекомендуется употреблять лук в свежем виде.
o Принимать утром и вечером по 25 штук нежареных тыквенных семечек.
o Растереть чеснок в кашицу. Залить 1 ст. ложку кашицы 0,5 л кипятка, настоять, укутав, 6-8 часов, процедить. Принимать при импотенции и аденоме предстательной железы по 50 мл в день за 30-40 минут до еды.
o Желательно постоянно заваривать чай из семян тмина. 1 ст. ложку семян залить 1,5 стакана кипятка, варить 5-7 минут, настоять, укутав, 10 минут, процедить. Пить в течение дня.
o Взять в равных частях по весу корни солодки, лапчатки (калгана), крапивы двудомной, все перемешать.
100 г сухой измельченной смеси залить 0,5 л водки, настоять в темном месте 1 месяц, периодически встряхивая, процедить. Принимать по 25-30 капель 3 раза в день до еды, запивая настоем листа мелиссы: 0,5 чайной ложки мелиссы залить чашкой кипятка, настоять 5-10 минут и выпить, как чай.
o Смешать 5 г цветочной пыльцы, 5 г меда и 100 мл "Боржоми". Принимать утром за 40 минут до еды всю порцию. Курс 10 дней. Повторить через 4-5 месяцев.
Чтобы избежать аденомы простаты:
o следите за питанием: избегайте острых блюд, богатых перцем, всевозможных экзотических приправ, уксуса, хрена, кетчупа, горчицы. Не стоит усердствовать в употреблении горячительных напитков - слизистая мочевого пузыря чрезвычайно болезненно реагирует на алкоголь;
o старайтесь мочиться по первому требованию мочевого пузыря;
o откажитесь от тугих резинок на трусах и брючных ремней - пользуйтесь подтяжками, так вам не будет грозить нарушение кровообращения в малом тазу;
o не сидите на холодных камнях и скамейках. Воспалительные заболевания предстательной железы - одна из причин возникновения гиперплазии простаты;
o полезны физические упражнения, укрепляющие мускулатуру тазового дна. Например: сядьте на пол, прямые ноги разведите под углом 90 градусов. Делайте наклоны вперед, касаясь то одного, то другого носка обеими руками. Или лягте на спину и обеими ногами имитируйте езду на велосипеде.
И последний совет: все-таки не откладывайте свой визит к урологу.

 

ТАК ВОТ ТЫ КАКАЯ-АЛЛЕРГИЯ

Термином "аллергия" характеризуют ненормальную реакцию иммунной системы организма на обычно безопасные вещества. Аллергия может принимать различные формы и колебаться от слегка беспокоящих, доставляющих неудобства, до угрожающих жизни состояний. Аллергия проявляется высыпаниями на коже лица, груди, рук. Они сопровождаются зудом, жжением и имеют вид дерматита, крапивницы, отека, аллергического ринита (насморка), болями в суставах, расстройством желудка, приступом кашля, чихания, удушья.
Прежде всего надо попытаться установить причину аллергии. Вероятнее всего, это реакция на определенные вещества, содержащиеся в пище, лекарствах и косметике. Аллергенами могут быть стиральные порошки и другие химические средства. Век химии и синтетики стал веком аллергии. Домашние животные, аквариумные рыбы, их корм, пух, книжная пыль также могут быть причинами аллергии. Наиболее частые обострения аллергических реакций наблюдаются не только весной, но и зимой (аллергия на холод). Это объясняется авитаминозом, который снижает сопротивляемость организма. Ничего удивительного в этом нет, ведь аллергия - это общий процесс, распространяющийся на весь организм. Поэтому для людей с предрасположенностью к аллергии очень важно поддерживать чистоту, исключить контакт с аллергенами, бороться с пылью.
Народная медицина советует страдающим почти всеми видами аллергии до полного выздоровления пить несколько лет подряд вместо чая и кофе только свежий настой череды. Заваривать без дозировки и пить как чай спустя 30 минут после еды. При этом цвет настоя должен быть золотистым; если он мутный или зеленый, значит, череда непригодна к использованию, настой не подлежит хранению, пить его надо только свежим.
Хорошо вам помогут обыкновенные ивовые ветки. Для этого утром вскипятите 5 литров воды, добавьте туда 300-400 г ивовых веток и оставьте до вечера настаиваться. Вечером подогреть до нужной температуры и купать в этом отваре детей. После 3 процедур наступает заметное улучшение. Курс лечения - 10 дней.
В последнее время многие люди страдают аллергией на пыль, в том числе и книжную. Я рекомендую апробированный на своих пациентах очень эффективный сбор трав:
золототысячник - 5 ст. ложек;
зверобой - 4 ст.ложки;
одуванчик (корень) - 3 ст. ложки;
кукурузные рыльца - 1 ст. ложка;
хвощ полевой - 2 ст. ложки;
шиповник (плоды) - 2 ст. ложки;
лопух (корень) - 3 ст. ложки.
Шиповник, корни одуванчика и корень лопуха провернуть через мясорубку. Весь сбор хорошо перемешать, 2 ст. ложки сбора залить 500 мл холодной воды и дать постоять ночь. Утром поставить на огонь, довести до кипения, укутать на 4 часа и процедить. Принимать 1 стакан вдень за 20-30 минут до еды в 3 приема. Настой хранить в холодильнике. Курс лечения - до 6 месяцев.
В период лечения данным сбором спиртного не принимать. Этот сбор рекомендую и для детей.
Предлагаю "кровоочистительный" кофе при аллергических кожных заболеваниях:
лопух (корень) - 1 часть;
одуванчик(корень) - 1 часть.
Корни поджарить в духовке и истолочь в ступке или смолоть в кофемолке. 2 ст.ложки порошка из корней лопуха и одуванчика залить 3 стаканами воды. Дать настояться ночь, утром кипятить 10 минут, настаивать 10 минут. Пить обязательно с молоком и сахаром по 100 мл перед едой и на ночь.
При аллергии очень важно повышать иммунитет.
Я рекомендовала действенное и простое средство. Оно поможет при ожирении, атеросклерозе, аллергии, бронхиальной астме, очистит кишечник и печень.
3 дня ешьте салат из свеклы с чесноком и растительным маслом, затем на 20 дней полностью исключите из рациона мясо и мясные продукты. В течение трех дней 1 раз в сутки утром натощак за 3 часа до еды принимать по 2,5-3 г активированного угля. В этот же период утром за 40 минут до еды и вечером перед сном - прием раствора магнезии. Дозировка зависит от индивидуальной переносимости (от 1 десертной до 3 столовых ложек). Для приготовления раствора на 1 стакан холодной воды надо взять 30 мг магнезии. По прошествии 1 недели приема к этим двум медикаментам подключаем декарис (взрослым - одна треть таблетки, детям - шестая часть таблетки). Запивать раствором магнезии. Декарис дезинфицирует и стимулирует иммунную систему.
Активированный уголь выводит шлаки, магнезия несет организму ионы магния, которые входят в структуру печени.
Хочу привести один пример из многочисленной почты, где зожевцы благодарят за эффективную помощь данного метода очищения. Это письмо из г. Казани (ул.Гаврилова, 16а-95) от Атнюковой Л.Н.:
"Уважаемая Наталья Владимировна, прочитала в вестнике "ЗОЖ" №23(179) от 12.2002г. на стр. 10 вашу статью по очищению организма и сразу начала очищение по вашему методу. До этого я 12 лет страдала аллергией, которая мучила меня круглогодично. Спустя неделю после лечения я забыла об аллергии полностью. Сейчас постоянно слежу за вашими статьями и придерживаюсь рекомендаций по многим заболеваниям, которые вы излагаете в вестнике. Большое вам спасибо!".
Дорогие зожевцы, не ленитесь, ведите здоровый образ жизни, повторяйте очищение организма хотя бы 1 раз в год, и вы всегда будете в прекрасной форме.
Продолжим нашу беседу. Я получила много писем, где читатели просят рассказать и дать необходимые рекомендации по лечению аллергического ринита (насморка).
Аллергический насморк нередко начинается с острого приступа, для которого характерны зуд, покалывание в носу, затрудненное носовое дыхание, обильное водянистое отделяемое из полости носа, беспрерывное чиханье. Больные жалуются на головные боли, раздражительность, нередко бывает зуд век, слезотечение. Лечение проводится в 2 этапа:
1-й этап включает подготовку к лечению 1-1,5 мес.:
o диету, ограничивающую продукты-аллергены, в частности, яичный белок, морскую рыбу, почки, свинину, томаты, клубнику, какао, шоколад и др.;
o лечебное голодание в течение 24-36 часов 1 раз в неделю;
o промывание кишечника отваром трав (корень и листья одуванчика - 10 г, зверобоя - 5 г, трава цикория - 5 г), из расчета 1 столовая ложка сбора на 250 мл воды, настоять 1 час, процедить, довести объем до 250 мл и использовать для промывания. На 2 литра кипяченой воды + 250 мл настоя. Сделать 7-10 процедур через день, затем повторить 1 раз в месяц профилактически. В этот период исключить шоколад, кофе, чай, сладости и сладкие мучные изделия. Запрещается молоко, однако кисломолочные продукты наоборот приветствуются. Промывание проводится поэтапно перед сном за 1-1,5 часа: сделать первую клизму с 0,5 л настоя, после дефекации сделать еще одну клизму с 1 л настоя и после второй дефекации - последнюю клизму с 1л настоя.
o "слепое" зондирование желчного пузыря 1-2 раза
в неделю, которое выполняется следующим образом:
1 бутылку минеральной воды слегка подогреть и пить маленькими глотками, после чего надо лечь на правый бок и приложить теплую грелку на 30 минут;
o ежедневный прием антиаллергического чая:
права череды - 5 г
цветки ромашки -10г
корень солодки - 8 г
корень и корневище девясила - 6 г
лист шалфея - 3 г
лист мелиссы - 3 г
трава хвоща полевого -10г
Все травы перемешать, 1 ст. ложку сбора залить 200 мл кипятка, настоять в термосе 10 часов, процедить, принимать по 100 мл 4-5 раз в сутки в теплом виде. Сбор принимать 1 месяц.
2-й этап лечения - проведение неспецифической гипосенсибилизации (уменьшение чувствительности к аллергенам) 1-1,5 месяца - включает:
o прием адаптогенов (настойки женьшеня или лимонника китайского, или левзеи) по 10-15 капель утром натощак. Все настойки есть сейчас в аптеках.
o прием таблеток глицерама (препарат приготовлен из корней и корневищ солодки голой) по 0,2г 3 - 4 раза в сутки;
o введение гистаглобулина от 0,1 до 1 мл подкожно через день;
o промывание полости носа раствором прополиса (на 200 мл теплой кипяченой воды - 2 г натрия гидрокарбоната, 18 капель 10%-го спиртового раствора прополиса) ежедневно - 1-2 раза в сутки;
o вместо чая прием свежеприготовленного настоя травы череды трехраздельной: 1 ч. ложка на 1 стакан кипятка, настоять 20 минут и принимать всю порцию 3 раза в сутки;
o капли в нос: 3-процентный раствор борной кислоты 10 мл, 0,1-процентный раствор адреналина гидрохлорида 10 капель и 3-процентный раствор азотнокислого серебра - по 6-8 капель 2 раза в сутки;
o отвар травы пустырника: 1 ст.ложка на 200 мл воды - принимать по 100 мл в 18-19 и 21-22 часа;
o ингаляции (для носа, не забудьте вдох делать через рот, выдох - через нос, курс 10-12 процедур). Для ингаляций можно использовать настои сбора следующего состава:
цветки ромашки - 5 г цветки багульника болотного - 4 г трава тысячелистника - 15 г цветки календулы - Юг 200 г сбора залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить, по 100 мл на 1 ингаляцию.
Принимайте больше витамина "С". У многих аллергиков большие дозы витамина "С", вплоть до 6-7 граммов орально, с интервалом 3-4 часа снимают симптомы аллергии. Для установления индивидуальной дозировки, способной прервать возникновение аллергии, начальная доза должна составлять три грамма, а затем увеличивать дозу по 1 грамму до исчезновения симптомов.
Невозможно отрицать влияние стрессов на состояние здоровья аллергических больных. Любой период стрессов может ослабить иммунную систему, после чего вы будете более остро реагировать на пищевые и иные аллергены. Но если вы научитесь лучше контролировать себя в стрессовой ситуации, встреча с аллергеном пройдет менее болезненно. Иными словами, управление стрессами поможет вам улучшить свою жизнь.
Результативным методом, используемым мной для снятия стрессов, является релаксация. Существуют различные ее варианты. Например, я советую людям призвать на помощь свое воображение, представляя себя в безопасной обстановке всякий раз при столкновении с потенциально опасной пищей или химическим веществом. При данном подходе используется способность сознания влиять на тело: мозг посылает остальному организму сообщение, укрепляющее общее физическое состояние.
Если аллергия вызывает у вас чувство эмоциональной подавленности, поднимите настроение с помощью физических упражнений: даже столь умеренная нагрузка, как пешая прогулка в пределах своего квартала, обеспечит ощутимое улучшение психологического настроя. К каким бы психологическим приемам вы ни прибегали: к воображению, медитации, физическим упражнениям, ведению дневника, все они помогут вам получить удовольствие от жизни, несмотря на аллергию. Когда человек начинает смотреть на окружающий мир как на угрозу здоровью, он теряет чувство юмора. А сохранение чувства юмора очень важно. А я действительно верю в то, что смех лечит.

 

СТАРЫЙ ЗНАКОМЫЙ - БРОНХИТ, КОТОРЫЙ
ЛЕЧИТСЯ ТРУДНО И ДОЛГО

Я получаю много писем от читателей вестника "ЗОЖ", в которых они просят дать советы и рекомендации по такому заболеванию, как бронхит. Сейчас наступила пора обострения этого недуга, поэтому разговор о нем считаю своевременным.
Бронхит - заболевание верхних дыхательных путей, при котором воспаляются и утолщаются слизистые оболочки в верхних бронхах. В связи с этим они сужают или перекрывают крошечные воздушные пути, в лег,кихких Как результат - приступы кашля, сопровождаемого густой мокротой и удушьем. Болезнь может быть острой и хронической.
Острый бронхит иногда сопровождается инфекцией верхних дыхательных путей вирусной или бактериальной природы. Если вы в остальном здоровы, слизистая оболочка станет нормальной после того, как вы вылечитесь от первоначальной инфекции, которая обычно продолжается несколько дней.
Хронический бронхит, подобно заболеванию легких, эмфиземе, - серьезная многолетняя болезнь, требующая регулярного медицинского лечения. Люди, страдающие хроническим бронхитом, склонны к тучности и ожирению, они ведут сидячий образ жизни, большинство из них заядлые курильщики. Как правило, у них развивается и эмфизема легких.
Лечение бронхита зависит от клинических проявлений заболевания. В зависимости от тяжести заболевания назначают домашний режим, при высокой температуре - постельный. Необходимо прекратить курение, увлажнять воздух в комнате, развешивая, например, мокрые простыни. Рекомендуется обильное питье горячих настоев трав. Вопрос о назначении сульфаниламидов или антибиотиков должен решить врач. Заболевание имеет выраженные клинические стадии и требует дифференцированного назначения фи-тотерапевтических препаратов. В начальной стадии бронхита можно применять травы, которые обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами и могут обволакивать дыхательные пути, уменьшая позывы к кашлю. К таким растениям можно отнести подорожник, мать-и-мачеху, алтей.
Настой мать-и-мачехи с успехом применяют при бронхите: 3 ст. ложки измельченных листьев мать-и-мачехи залить в термосе 0,5 л кипятка и после 30 минут настаивания пить по 1/ 3 стакана 3 раза в день с медом.
Состояние больного бронхитом облегчают корень первоцвета, корень солодки, листья эвкалипта, ромашка, чабрец и другие растения.
Корень солодки голой - 1 часть, травы душицы - 1 часть, листьев мать-и-мачехи - 1 часть, травы череды - 1 часть, травы зверобоя - 2 части, листьев мяты - 3 части, цветов боярышника - 1 часть. 2 ст. ложки сбора залить 0,5 л кипятка в термосе, настаивать 1 час. Принимать горячим при бронхите с астматическим компонентом по 70 мл 3 раза в день.
При трахеобронхите весьма эффективен шалфей с молоком.
Нужно вскипятить стакан молока с одной столовой ложкой измельченного шалфея, настоять 30 минут, процедить и выпить горячим перед сном.
При сильном кашле вам помогут теплая сыворотка, отвар девясила, мяты, фиалки. Поставьте горчичники, сделайте ингаляцию из отвара картофеля, в который добавьте 2-3 капли пихтового масла. При остром бронхите
1 головку чеснока измельчить в кашицу, пропустить через мясорубку 2 лимона с коркой, но без семян, смешать с 300 г сахарного песка и 0,5 л пива, варить на кипящей водяной бане в закрытой посуде 30 минут, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Вот еще один очень эффективный рецепт лечения бронхита:
взять 1,3 кг липового меда, 1 стакан мелко нарезанных листьев алоэ, 200 г оливкового масла, 150 г березовых почек и 50 г цветков липы. Перед приготовлением лекарства сорванные и промытые кипяченой водой листья алоэ положить на 10 дней в холодное и темное место. Растопить мед и положить в него измельченные листья алоэ. Смесь хорошо пропарить. Отдельно заварить в 2 стаканах воды березовые почки и липовый цвет и прокипятить 1-3 минуты. Процеженный и отжатый отвар вылить в остывший мед, размешать и разлить по бутылочкам, добавив в каждую поровну оливкового масла. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Перед употреблением взбалтывать.
Это лекарство должно всегда быть под рукой у людей, которые подвержены частым простудам и заболеваниям бронхо-легочной системы.
Для облегчения отделения мокроты полезно пить брусничный сок с медом в пропорции 1:1. Принимать по 1 ст. ложке как можно чаще, одновременно пить чай из листьев земляники.
Приведу очень эффективное средство против кашля и для укрепления легких:
2 чайные ложки сливочного масла, 2 сырых желтка, 1 десертная ложка муки, 2 десертные ложки меда и 1 чайная ложка измельченного в порошок корня солодки. Все тщательно перемешать и принимать по 1 чайной ложке многократно в течение дня. Запивать отваром зверобоя. Хорошо также растереть грудь и воротниковую зону суконной тряпкой, а затем досуха втереть в эти места нутряное свиное сало, в которое надо добавить 1 -2 капли соснового, пихтового масла или скипидара. Этим же составом необходимо смазывать на ночь стопы, после чего надеть шерстяные носки и свитер.
Мазью из кашицы чеснока, смешанной с нутряным топленым свиным салом (1:1), натирают грудь при простудных заболеваниях, бронхиальной астме и коклюше.
В своей практике при лечении бронхита я часто назначаю своим пациентам ароматерапию. Такие эфирные масла, как масло эвкалипта, аниса, лаванды, хвойное и розмарина, помогают облегчить дыхание и прочистить заложенный нос. Глубоко дыша через нос, вдыхайте аромат, капнув несколько капель одного или более масел на носовой платок. Можно нюхать и прямо из флакона. Или попробуйте смешать несколько капель эфирного масла в чайнике с горячей водой, накройте голову полотенцем и дышите ароматным паром. Для укрепления иммунной системы рекомендую принимать витамины "А", группы "В", "С", "Е" наряду с минералами, селеном и цинком.
Необходимо избегать способствующих появлению слизи продуктов, главным образом из молочной группы, а также и консервированных рафинированных крахмалов, то есть продуктов из белой муки. Парадокс, с которым постоянно сталкиваются врачи: только небольшая часть больных знает причины и механизм развития бронхита. Все как-то лечатся, но усилия не всегда приносят желаемый успех. И только потому, что многие люди не владеют информацией, не понимают болезнь. Я надеюсь, что читатели вестника "ЗОЖ", познакомившись с этой статьей, больше не будут болеть тяжело и долго.

 

ВИРУСНЫЙ ГЕПАТИТ С. НЕ ТЕРЯЙТЕ ОПТИМИЗМА!

Вирус гепатита С - мелкий РНК-содержащий вирус, относящийся к семейству флавовирусов. Вирус гепатита С малоустойчив во внешней среде, но способен сохранить активность даже при нагревании до 50 градусов по Цельсию. Основной источник заражения - больные с острой или хронической формой гепатита С, а также вирусоносители. Передача возбудителя происходит через кровь, реже через другие жидкостные среды организма (мочу, слюну, сперму).
Вирусы гепатита С с кровью проникают не только в клетки печени, но и в другие органы и ткани, где начинают размножаться. И основную опасность при развитии заболевания представляют не столько повреждение клеток печени, сколько аутоиммунные реакции организма.
Какие же средства народной медицины используются в лечении больных вирусным гепатитом?
o Для наиболее эффективного лечения необходимо перейти на раздельное питание и систему очистки желудочно-кишечного тракта. Раздельное питание означает:
О Хлеб без мяса
О Мясо без картофеля
О Каша с хлебом
О Мясо с овощами
О Молочное с хлебом
О Любые каши с хлебом и маслом
О Йогурт с кашей.
o Провести комплексное очищение организма:
О Утром натощак съедать 1 ст. ложку сухих пшеничных отрубей и запивать минеральной водой без газов - 10 дней.
О Затем 10 дней принимать активированный уголь по 2 табл. 3 раза в день.
О Принимать 1 месяц очищающий сбор. Состав: кора крушины, корни девясила, плоды укропа, трава мяты, череды, крапивы, хвоща, кипрея, семя льна, плоды шиповника, рябины красной, кориандра (по 1 части), всё перемешать, 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка. Настоять в термосе ночь. Процедить. Пить 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
О Через 1 месяц принимать профилактический сбор. Этот сбор для профилактики воспаления печени, мочевого пузыря и желудочно-кишечного тракта; 2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 1 час. Пить как чай без дозировки еще в течение месяца. Состав: плоды и молодые побеги шиповника, трава зверобоя, душицы, кипрея, мяты, побеги смородины, корень радиолы розовой.
o Ниже приведенный состав резко улучшает обмен веществ и очищает организм от жировых и известковых отложений, от чего все сосуды, а особенно кровеносные, становятся эластичными. В результате предупреждаются склероз, стенокардия, инфаркт, инсульт, гипертония, улучшается зрение. Прием начинать после одного месяца приема профилактического сбора.
По 100 г ромашки, зверобоя, бессмертника, берёзовых почек. Сбор пропустить через кофемолку и передожить в малированную посуду. Вечером взять 1 столовую ложку смеси трав, залить 500 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить.
В 1 стакане настоя растворить 1 ч.ложку мёда. Принимать вечером спустя 2 часа после ужина и утром за 15-20 минут до завтрака. Курс лечения - 2 недели.
Вышеуказанные рекомендации провести тремя курсами лечения с перерывами между ними в 1,5-2 месяца. o Хорошо зарекомендовал себя следующий сбор при лечении хронического гепатита С:
О Корень одуванчика - 2 части
О Лист берёзы - 4 части
О Плоды шиповника - 5 частей
О Плоды фенхеля - 2 части
О Кукурузные рыльца - 2 части
О Трава зверобоя - 3 части
О Трава сушеницы болотной - 4 части
О Трава чистотела - 2 части
О Цветки календулы - 2 части Все травы перемешать, 2 столовые ложки смеси трав засыпать в термос и залить 0,5л кипятка и настоять не менее 7 часов, процедить. Пить по 150 мл 3 раза в день за 20-30 минут до еды в перерывах между основными курсами.
Как известно, элеутерококк оказывает не только стимулирующий, тонизирующий и общеукрепляющий эффект, он обладает также антивирусным действием. Обусловлено это тем, что препараты его активизируют выработку интерферона, вещества, которое продуцирует наш организм для защиты от болезнетворных вирусов. При сочетании с медом антивирусный эффект элеутерококка заметно усиливается. Поэтому больным рекомендуется принимать любые препараты 2 раза в день за 20 минут до еды в первой половине дня и запивать 1 стаканом медового раствора (1 ст. ложка меда на 1 стакан воды).
Заболевание гепатитом - большой стресс не только для организма, но и для нервной системы. Оно угнетающе действует на психику из-за чрезмерной интоксикации и нарушения обмена веществ. Длительное и само по себе тяжелое лечение, иногда с неопределенными перспективами, приводит больного к резкому ухудшению настроения, что, в свою очередь, усугубляет течение болезни. Поэтому необходимо принять все меры, чтобы сохранить оптимизм. Дать какие-то конкретные рекомендации трудно - слишком мы все разные, и у каждого, наверное, свои маленькие секреты поднятия настроения. Но все же общие базисные принципы хотелось бы обозначить.
o Сохраняйте чувство юмора, больше смейтесь и улыбайтесь. Смех не только повышает настроение - уже давно доказано, что он благотворно влияет на иммунную систему.
o Будьте оптимистами, надейтесь всегда на лучшее.
Найдите опору своей надежды - в книгах, заботе о близких, в религии или в любом деле. Не впадайте в панику, узнав о своем диагнозе, этим вы только ухудшите свое состояние.
o Верьте в свои силы, и это поможет вашему организму мобилизоваться для успешной борьбы с заболеванием. Печень очень восприимчива к вашему состоянию, ведь все перемены настроения и стрессы - это прежде всего выброс тех или иных гормонов и других химических веществ, а они проходят через печень. Сохраняя веру, вы становитесь спокойнее, а следовательно, уменьшаете и нагрузку на печень.
Найдите в своем сердце место для любви к миру и окружающим вас людям, и они воздадут вам тем же. Эта евангельская истина имеет и медицинское подтверждение - забота близких, любящих людей ускоряет выздоровление. Ежедневно в своей практике больные, окруженные любовью и сами с любовью относящиеся к окружающим, легче переносят болезнь и идут быстрее на поправку.

 

ЕСЛИ У ВАС ГРЫЖА ПИЩЕВОДА

"Три месяца назад мне поставили диагноз: "диафрагмальная грыжа". До сих пор нигде в прессе я не смогла найти информацию по данному заболеванию. Если сможете, помогите мне и многим людям, страдающим этим недугом, советами, рекомендациями".
Рухляда Л.К., г. Хабаровск, пер.Инский, д. 7.
Точное название этого заболевания - грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Иногда его называют диа-фрагмальной грыжей или грыжей пищевода. Грыжа может быть врожденной или приобретенной. Суть этой патологии в выпячивании нижнего отдела пищевода через диафрагмальное отверстие. К ее возникновению предрасполагают ожирение, переедание, чрезмерная физическая нагрузка, метеоризм (вздутие живота).
Диагностировать диафрагмальную грыжу не просто из-за того, что ее симптомы похожи на симптомы других болезней. Иногда это заболевание принимают за язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальную астму, ишемическую болезнь сердца. Какие же симптомы диафрагмальной грыжи?
o Изжога, которая возникает из-за попадания кислого желудочного сока на слизистую оболочку пищевода.
o Одышка, кашель, приступы удушья, перебои в ра
боте сердца в ночное время, если ужин был обильным.
o Отрыжка воздухом и пищей.
В отличие от сердечных, боли при грыже пищевода не снимаются нитроглицерином. Они усиливаются при принятии горизонтального положения и уменьшаются после приема щелочей.
Для того чтобы не ошибиться в диагнозе, необходимо сделать электрокардиограмму или эндоскопическое обследование.
При лечении грыжи необходимо соблюдать ограничения в питании, предупреждать ее обострения, восстанавливать мышечный тонус диафрагмы.
Очень важно, чтобы кишечник регулярно опорожнялся. Не переедайте, не носите тугие пояса и корсеты. Обострение могут спровоцировать поднятие тяжестей и резкие наклоны вперед. Очень полезны прогулки после еды - они способствуют быстрой эвакуации пищи из желудка и тем самым предупреждают обострение грыжи. Лучше ужинать за 3-4 часа до сна. В постели голова должна быть приподнята значительно выше тела. Для восстановления мышечного тонуса диафрагмы рекомендуются занятия гимнастикой, исключая упражнения, связанные с наклоном туловища вперед.
Питание должно быть дробным и частым - до 5 раз в день. Из рациона питания исключаются острые приправы, алкогольные напитки, варенье, кислые соки, копчености, крепкий чай и кофе. Необходимо ограничить свежий хлеб, кисломолочные продукты, горох, виноград, газированные напитки.
В рацион питания включайте овощные, фруктовые, молочные и крупяные супы, слизистые каши, отварное мясо, рыбу, овощи, ряженку, творог, зеленый чай, банановый, малиновый, черничный соки. До и после еды полезно принять одну чайную ложку любого нерафинированного растительного масла. Для нейтрализации кислой среды в пищеводе в течение дня рекомендуется пить минеральную воду без газа (Боржоми, Ессентуки 17).
Одним из безопасных и эффективных препаратов является Альмагель А. Он обеспечивает длительную нейтрализацию непрерывно выделяющегося желудочного сока, снижая в нем уровень соляной кислоты. Назначают этот препарат по 2 чайные ложки 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Когда боли исчезнут, дозу уменьшают до одной чайной ложки 3 раза в день. Аналогично действуют такие препараты, как Маалокс, Фосфалю-гель.
А теперь поговорим о народных средствах лечения диафрагмальной грыжи.
o 20 г сухих измельченных корней алтея залить 1 стаканом кипятка, настоять в стеклянной посуде не менее 5 часов, отжать, процедить и принимать по 2 ст. ложки 5 раз в день вне зависимости от еды.
o В 50 мл теплого молока добавлять 30 капель 50-процентного спиртового раствора прополиса и пить 2 раза в день до еды утром и днем.
o В 0,5 л ряженки добавить белок одного куриного яйца и 75 мл 3-процентного раствора танина. Пить этот лечебный коктейль по 2-3 глотка через соломинку до и после еды 5-6 раз в день.
o При вздутии живота (метеоризме) 1 грамм семян моркови залить 2 стаканами крутого кипятка, закрыть крышкой и оставить на 10 минут. Пить в горячем виде вместе с семенами по 100 г 3-4 раза в день.

 

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПРИ ДИАБЕТЕ

В последнее время вы встречаетесь на страницах вестника "ЗОЖ" с Натальей Владимировной ЛЮБИМОВОЙ фактически из номера в номер.
Кто-то, возможно, и скажет: "А что все только Любимова да Любимова?! Нет, что ли, других народных целителей?.."
Есть, разумеется. Но, во-первых, Наталья Владимировна - дипломированный врач, за ее плечами медицинский институт. Во-вторых, она верная поклонница натуральной гигиены. Более того, постоянно ищет новые пути немедикаментозного оздоровления людей. Наконец, а это, возможно, главное в профессии врача, Любимова способна к состраданию. Она, как тот самый доктор Айболит, всегда готова прийти на помощь, что, собственно, видно из писем читателей.
Сегодня Наталья Владимировна, опять-таки на основе заданных ей в читательских письмах вопросов, поведет разговор о диабете.
Понимаю, что не все могут попасть на прием к эндокринологу, а особенно под постоянное наблюдение, но все же надо искать эту возможность, потому что все больные диабетом должны знать: неправильное самостоятельное лечение может угрожать жизни.
Читатели просят: посоветуйте, какую стратегию лечения диабета выбрать.
Некоторые пишут, что лечатся травами, и хотели бы получить от меня советы по траволечению. Помните: если для лечения диабета вам необходим инсулин, не существует трав, способных заменить этот гормон. В своей практике я назначаю фитотерапию только как вспомогательное средство лечения. Пациенты, добросовестно выполняющие мои рекомендации, имеют хорошие результаты.
Предлагаю основной противодиабетический сбор.
Он состоит из семи лекарственных растений: лист черники - 20 г, створки фасоли - 20 г, корень аралии маньчжурской - 10 г, хвощ полевой - 15 г, плоды шиповника - 15 г, трава зверобоя - 10 г, цветки ромашки - 10 г. Все смешать и 10 г сбора залить 2 стаканами горячей воды. Нагреть на водяной бане 15 мин. (в эмалированной посуде), охладить 40-50 мин., процедить. Принимать по 70 мл 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение 30 дней. Через 2 недели курс повторить. Таких курсов надо провести 3-4 в год.
Этот сбор всесторонне оздоравливает организм, снижает уровень сахара в крови, улучшает гликогено-обра-зовательную функцию печени.
При диабете полезен чеснок. Он понижает давление и уровень холестерина. Полезен также и экстракт гин-кго бштоба. Препарат усиливает приток крови к капиллярам и малым кровеносным сосудам, снабжающим мозг. Для диабетиков гинкго полезен и тем, что усиливает кровообращение в ногах. Проблемы с кровообращением представляют опасность для больных, так как в тяжелых случаях могут привести к ампутации.
Лук снижает уровень сахара в крови. Сырой или вареный, он благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Посоветую еще один хороший рецепт от диабета - настойку из майских листьев ольхи, майской крапивы и листьев лебеды.
Для этого 0,5 ст. ложки свежего ольхового листа, 2 ст. ложки листьев лебеды, 1 ст. ложку крапивы залить 1 стаканом кипятка, настоять и пить по 1 чайной ложке 2 раза в день, утром и вечером, в течение 3 недель.
Часто спрашивают, можно ли при диабете заниматься физическими упражнениями? Умеренные занятия физкультурой повышают содержание в тканях хрома, который необходим организму для регулирования уровня глюкозы и холестерина в крови. Умеренные физические упражнения повышают способность организма использовать собственный инсулин, что улучшает самочувствие больного. Однако заниматься поднятием тяжестей и другими силовыми видами спорта не рекомендуется. Это может спровоцировать повышение давления и обострить заболевание сетчатки глаз.
Могу посоветовать хорошее и полезное упражнение, которое надо выполнять ежедневно. Лежа на животе, возьмитесь руками за щиколотки и как можно сильнее прогибайтесь назад. Время выполнения 20-60 секунд. Идеальным исполнением упражнения считается поза, когда грудь и колени подняты высоко над полом. Этого можно добиться при длительной тренировке.
Многие спрашивают о моем отношении к употреблению уринотерапии при диабете. Оно отрицательное. Я за урину местного применения, но не для внутреннего приема.
А теперь отвечу на вопрос, который содержится практически в каждом письме о диабете: можно ли предотвратить эту болезнь? Поскольку существует очевидная связь между тучностью и заболеванием диабетом, можно снизить шансы заболеть, сбросив лишний вес. Особенно это касается тех, у кого диабет является наследственным заболеванием. Хорошая программа занятий физическими упражнениями и сбалансированная диета могут защитить от диабета. Напомню, что курение у диабетиков увеличивает риск развития сердечных заболеваний.
Спрашивают: как правильно питаться? Диабетикам следует избегать сладостей. Диетологи указывают на важность приема некоторых витаминов и минералов, включая В6, В2, С, а также магний, цинк, калий, медь. Рекомендуется набор продуктов с низким гликемичес-ким индексом (смородина, слива, вишня, персик), разнообразные бобовые культуры (соя, фасоль, чечевица), крупы (пшено, гречка и др.), овощи. Горох, например, может помочь стабилизировать уровень сахара в крови и обогатить диету клетчаткой.
Отдельно хочу сказать о корице. Добавляя ее в качестве приправы по 0,5 чайной ложки при каждом приеме пищи, вы можете отрегулировать уровень содержания сахара в крови.
Больные диабетом нуждаются и в психологической помощи. Стрессы - едва ли не основной виновник заболевания диабетом. Поэтому любые виды лечения, нейтрализующие стресс, - аутотренинг, релаксация - могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Дорогие мои, чтобы добиться успеха в лечении, не надо отчаиваться, раздражаться и ждать помощи извне. Как жить, сосуществуя с диабетом, зависит исключительно от самого больного, от его душевного равновесия.
Ну, а что делать, чтобы не допустить болезнь? Выполнять три золотых правила:
Не быть рабом своего желудка, соблюдать режим питания и никогда не переедать.
Постоянно поддерживать свой тонус разумными физическими нагрузками.
И, как это ни банально звучит, соблюдать здоровый образ жизни.

 

ДИСБАКТЕРИОЗ: ЛУЧШЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ

У меня скопилось немало писем читателей, в которых они просят рассказать о дисбактериозе и его лечении. С удовольствием это делаю, ибо, во-первых, дис-бактериоз чрезвычайно распространен, а во-вторых, это не такое уж безобидное заболевание, как кажется.
Диагноз "дисбактериоз" означает дисбаланс микробной экологии человека, то есть нарушение равновесия между патогенной (вредной) и физиологической (полезной) микрофлорой в организме. В частности, в кишечнике.
При дисбактериозе организм не может правильно усваивать пищу: расщеплять жиры, белки и углеводы. Вовремя не выведенная, практически не переваренная пища гниет в кишечнике, и продукты гниения через стенки всасываются в кровь. В результате наступает хроническая интоксикация (отравление) организма, что приводит к нарушению обмена веществ и воспалительным заболеваниям многих органов... Даже такое заболевание, как синдром хронической усталости, - результат длительного отравления головного мозга ядами собственного организма. Дисбактериоз может стать причиной анемии, бронхиальной астмы, экземы, привести кдепрессии, а иногда и психическим отклонениям.
Если у вас наблюдаются такие отклонения в физическом состоянии, вероятнее всего, у вас дисбактериоз:
o Частое урчание в животе.
o Метеоризм (вздутие живота).
o Ощущение чувства голода, даже если вы поели.
o Неприятный запах изо рта, от которого нельзя избавиться.
o Общая слабость, головокружения.
o Выпадение волос и деформация ногтей.
o Потеря кожей упругости, большое количество морщин.
o Трудное пробуждение по утрам.
o Усталость без видимых причин.
o Чувство беспокойства и страха.
o Постоянное чувство раздражения и т.д.
Если вы обнаружили у себя большинство из описанных симптомов физического и психического характера, то вам необходимо обратить внимание на свой кишечник.
Итак, людям, страдающим дисбактериозом, необходимо восстановить свою полезную микрофлору и тем самым вернуть бактериологическое равновесие в организме. Тогда сами собой могут исчезнуть многие болезни, которые вас мучили годами.
Сегодня существует несколько традиционных препаратов, которые давно используются медициной: Колибактерин, Лактобактерин, Бифидумбактерин, Витафлор, Фервитал, содержащие большое количество лактобактерий. Благодаря этим средствам в кишечнике высеиваются полезные для организма бактерии.
Лактобактерий можно получить и с продуктами питания, это - молочнокислые продукты. Больше всего молочнокислых бактерий содержат ацидофилин, простокваша, натуральный йогурт, кефир.
Очень хорошо нормализует микрофлору кишечника маринованная свекла.
Для этого: столовую свеклу промыть и сварить до готовности, очистить от кожуры и нарезать небольшими ломтиками, сложить в банку и залить охлажденным маринадом. Банку закрыть и хранить в прохладном месте.
Как же готовить маринад для заливки свеклы?
На 1 кг свеклы потребуется 1 литр воды, 2 стакана яблочного уксуса, 1 чайная ложка соли, 0,5 столовой ложки сахара, 10 горошин перца, 6 гвоздичек, 2 лавровых листа. Маринад прокипятить и охладить.
При дисбактериозе, атонии кишечника, гнилостных процессах в желудочно-кишечном тракте не обойтись и без чеснока. Съедать 1-3 дольки чеснока за ужином и запивать простоквашей.
Можно приготовить и специальную чесночную настойку:
200 г чеснока очистить, истолочь, залить 1 литром водки и выдержать в плотно закрытой посуде 2 недели при температуре 30 градусов. Пить по 15-20 капель 2-3 раза в день.
Полезно употреблять чесночное масло.
Головку чеснока средних размеров очистить и истолочь в кашицу. Положить в стеклянную банку, залить 200 г растительного масла (любого, но лучше оливкового) и 10 часов настаивать в холодильнике. Принимать по 1 ст.ложке 3 раза в день за 30 минут до еды, смешав перед употреблением в равных долях с лимонным соком. Курс лечения - 1-3 месяца, перерыв 1 месяц и повторить. Кстати, это прекрасное сосудорасширяющее средство, оно снимает спазмы сосудов головного мозга, одышку, сердечные спазмы и, кроме того, помогает при атеросклерозе.
При дисбактериозе полезно пить свежий сок корней сельдерея. Достаточно принимать 1-2 чайные ложки в день за 30 минут до еды.
И, наконец, в группу продуктов, хорошо воспринимаемых нашей ацидофильной флорой и прекрасно стимулирующих ее размножение, входит топинамбур. Он быстро восстанавливает необходимый бактериологический баланс - и тогда никакой дисбактериоз нестрашен.
На 300 г топинамбура надо взять стакан молока, 2 столовые ложки сливочного масла, 1 столовую ложку пшеничной муки, зелень и соль по вкусу. Очищенные корнеплоды нарезать кубиками, положить в кипящее, наполовину разбавленное водой молоко и варить на слабом огне до готовности. Молоко слить в другую посуду, снова нагреть до кипения, положить в него пшеничную муку, пассированную на сливочном масле, как для белого соуса, и, помешивая, проварить до загустения. Залить этим соусом топинамбур и аккуратно, чтобы не помять, перемешать. Подается это вкусное и полезное блюдо с мелко нарезанным укропом или зеленью петрушки.
В заключение хочу еще раз подчеркнуть: чтобы поддерживать нормальное состояние микрофлоры кишечника, надо включать в ежедневный рацион питания кисломолочные продукты, а также овощи, способствующие размножению полезных микроорганизмов (капуста, яблоки, груши). Это станет естественной профилактикой дисбактериоза.

 

В НЕКОТОРОМ РОДЕ ИНТИМ МАЯ ТЕМ А

"Мне 43 года, вот уже более 3 лет я страдаю половой слабостью - импотенцией. Фамилию мою прошу не указывать по понятным причинам. Убедительно вас прошу порекомендовать народные средства лечения этого недуга".
В.М. г. Москва.
В среднем каждый десятый мужчина в возрасте от 20 до 50 лет страдает теми или иными нарушениями эрекции. Проблемы учащаются с возрастом и у мужчин постарше встречаются уже в половине случаев из ста. Но обратиться к врачу решается не каждый. А напрасно. Эта проблема в той или иной степени рано или поздно касается каждого мужчины. Поверьте, сегодня специалистам есть что вам предложить, чем помочь. Конечно, половое бессилие приносит мужчинам немало горьких минут и разочарований, приводит к неверию в свои силы, влечет нервные потрясения, разрушение семей. Сегодня постараюсь предложить вам большой выбор народных средств лечения полового бессилия. Не пренебрегайте ими. Используйте советы в дополнение к вашему основному лечению.
Как правило, половое бессилие - результат отсутствия в организме витаминов, чрезмерного утомления, острых нервных расстройств. Старайтесь употреблять больше овощей, особенно моркови, фруктов, спите не менее 8 часов в сутки, больше бывайте на воздухе, откажитесь от спиртного.
Для того чтобы привести в нормальное состояние нервную систему при половых расстройствах, используйте готовые аптечные формы успокаивающих настоек пустырника, пиона, боярышника. Эти настойки принимают по 20-30 капель какого-либо из этих средств до еды, лучше во второй половине дня, незадолго до сна.
Каждый день перед сном делайте для ног попеременно горячие и холодные ванны.
Наколите 500 г льда, заверните в тряпочку, держите на затылке 1 минуту и еще 1 минуту возле мошонки. Так попеременно - 3-5 раз. Если эту процедуру повторить несколько дней подряд, сексуальные возможности восстанавливаются лучше, чем с помощью самых сильных лекарств.
При расстройстве процессов эякуляции (выделения семени) принимают спиртовую настойку пиона уклоняющегося - по 40 капель 3 раза в день перед едой или кален дул у лекарственную (1 ч.ложку залить 100 мл кипятка, настоять не менее 30 минут, принимать по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды). Курс лечения - 1 месяц.
При преждевременном семяизвержении применяются:
рябина обыкновенная (плоды), крапива двудомная, плоды шиповника, плоды калины в равных частях: 1 столовую ложку смеси заваривают в 1 стакане кипятка, настаивают 30 минут, процеживают и принимают по 1 стакану 2 раза в день до еды.
1 столовую ложку сурепки сухой обыкновенной настаивают 2 часа в 1 стакане кипятка, процеживают. Пить по 100 мл 2 раза в день. Сурепка обладает сильным мочегонным, возбуждающим свойствами. Считают, что растение повышает половую деятельность и способствует выработке спермы.
СРЕДСТВА, ПОВЫШАЮЩИЕ ПОЛОВУЮ АКТИВНОСТЬ
o 1 ст. ложку плодов лимонника китайского залить 1 стаканом кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день как общеукрепляющее и тонизирующее средство.
o Также в качестве адаптогенов используют настойку женьшеня, заманихи и аралии маньчжурской.
Когда пьете чай, добавляйте в него по 20 капель наиболее подходящей вам настойки. Сейчас в аптеках имеется в продаже корейский женьшень в гранулах.
Это средство намного эффективней настойки, обладает приятным мятным вкусом и удобно в применении. А про способность корня калгана восстанавливать мужскую силу ходят легенды (второе его название - лапчатка прямостоячая). Максимальное количество активных веществ накапливается в этом растении не осенью, как у большинства растений, а в период образования бутонов и цветения. Рецепт настойки калгана: взять 100 г калгана (корня), залить 500 мл водки, настоять 7 дней и принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день.
o С незапамятных времен-русские знахари лечили половую слабость более чем доступными средствами: репой, сваренной в молоке; или морковным соком, который в смеси с медом принимался по 50 мл 3-4 раза в день до еды. Наиболее простым способом повысить сексуальные возможности мужчины считался прием 75 г грецких орехов 1 раз в день. Еще одно эротическое средство: мелко изрубить 200 г сухофруктов без косточек - инжира, изюма, чернослива и ядра 12 орехов. Перемешать, хранить в прохладном месте. Принимать по 2 столовые ложки в день и запивать кефиром.
А ТЕПЕРЬ - ДВА РЕЦЕПТА ЭРОСА
"Влюбленное" вино
В 1 литре красного вина замочить на 15 дней 30 г корицы, 30 г женьшеня, 30 г ванилина. Каждый день взбалтывать состав. После этого процедить. Вино следует пить по 1 ликерной рюмке за 3 часа до сна.
Сироп из шафрана
В 1 литре красного вина замочить на 8 дней 25 г предварительно нарезанного шафрана. После этого жидкость процедить. Добавить 1 кг жженого сахара и оставить на 24 часа. Затем надо варить на медленном огне, пока раствор не выпарится и не уменьшится вдвое. Данный сироп способствует возбуждению желания и усилению мужественности.
Лечение сексуальных расстройств, как правило, комплексное. Врач в каждом конкретном случае определяет оптимальную схему лечения. Если нарушения вызваны нервно-психическими причинами, применяют психотерапию и физиотерапию. А в тех случаях, когда они вызваны стойким поражением механизмов, обеспечивающих половые функции, применяют более мощные медикаментозные средства, направленные на восстановление разрушенных функций.
Желаю всем удачи!

 

И ЕЩЕ О КАНДИДЕ

В моей почте скопилось довольно много писем, в которых люди в отчаянии просят дать им рекомендации по лечению кандидоза народными средствами, просят рассказать подробнее о симптомах, профилактике и лечении кандидоза. Если у вас появились какие- либо из перечисленных ниже симптомов, необходимо поставить профессиональный диагноз, прежде чем приступить к лечению.
Каковы же симптомы дрожжевых инфекций ?
У женщин - вагинальный зуд и раздражение влагалища, покраснение и опухание вульвы, необычно густые, белые выделения и боль во время полового сношения. Все эти признаки вагинально-дрожжевой инфекции, ещё известной как монилиаз (молочница).
У мужчин - красные пятна и волдыри на кончике пениса и вокруг крайней плоти, возможно, с сильным зудом и болью. Это симптомы баланита.
o Безболезненные белые пятна во рту или горле, которые могут проходить во время еды или чистки зубов.
o Белые пятна во рту или горле, иногда сопровождаемые болезненным глотанием.
o Шелушащаяся кожа на руках, особенно между пальцами, и опухшие ногтевые валики над кутикулами, иногда болезненные, красные и содержащие гной.
Итак, кандидоз - это инфекционное поражение кожи, ногтей, слизистых оболочек или внутренних органов, вызываемых дрожжеподобными грибками рода кандида. Это заболевание встречается во всех странах мира. Опасными они становятся лишь при снижении защитных сил организма.
Для терапии серьезных, хронических случаев заболевания не советую глотать одни только "старые добрые" нистатин или леворин. Как правило, они малоэффективны и могут лишь применяться для профилактики против кандидоза при приеме больших доз антибиотиков. Для внутреннего применения хорошо зарекомендовал себя дифлюкан или флюканазол. Иногда хватает одной таблетки для борьбы с грибками. Самому себе назначать этот чудо препарат не стоит. Проконсультируйтесь с вашим врачом.
Для лечения дрожжевых поражений кожи прикладывайте не разведенное масло чайного дерева 2-3 раза в день. Легкое чувство жжения - нормальное явление. Рекомендую принимать чаи из листьев лопуха, лугового клевера, календулы. Эти перечисленные травы очищают кровь и являются естественными растительными антибиотиками. Выберите одно, наиболее приемлемое для вас средство, и пользуйтесь именно им. Смешивать произвольно разные травы не рекомендуется.
При хронической дрожжевой инфекции заваривайте чай из сухого корня барбариса, для приготовления которого 2 чайные ложки корней залить 300 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить в 3 приёма в день.
Чередование горячих и холодных сидячих ванн может облегчить симптомы и помочь ускорить выздоровление при вагинальных дрожжевых инфекциях. Для приготовления сидячих ванн положите полотенце на дно таза или ванны и наполните горячей водой, а другой таз - холодной. Сядьте в горячую воду примерно на 3 минуты, после чего в холодную на 30 сек. Проделайте эту процедуру трижды, обязательно закончив холодной водой и тщательно вытеревшись поел влечения.
Постарайтесь воспринять из прочитанного общую идею здорового образа жизни. В этом заключается верное спасение любого человека от какого угодно заболевания. А без вашего личного устремления, без вашего личного понимания происходящих с вами процессов никакой врач не сможет справиться с недугом. И если с этого момента начнете хотя бы по минимуму ежедневно что-нибудь менять в своей жизни в лучшую сторону, то уже через неделю вы станете немного иным. Так что дерзайте, и даст вам Бог здоровья.

СОДЕРЖАНИЕ
ДАЛЕЕ

Если Вам понравилась эта книга и Вы хотите приобрести ее для домашней библиотеки, то
купить ее можно по ссылкам ниже

Наш сайт является помещением библиотеки. На основании Федерального закона Российской федерации "Об авторском и смежных правах" (в ред. Федеральных законов от 19.07.1995 N 110-ФЗ, от 20.07.2004 N 72-ФЗ) копирование, сохранение на жестком диске или иной способ сохранения произведений размещенных на данной библиотеке категорически запрешен. Все материалы представлены исключительно в ознакомительных целях.

Рейтинг@Mail.ru

Copyright © UniversalInternetLibrary.ru - электронные книги бесплатно