Электронная библиотека
Форум - Здоровый образ жизни
Разговоры на общие темы, Вопросы по библиотеке, Обсуждение прочитанных книг и статей,
Консультации специалистов:
Рэйки; Космоэнергетика; Учение доктора Залманова; Йога; Практическая Философия и Психология; Развитие Личности; В гостях у астролога; Осознанное существование; Фэн-Шуй, Обмен опытом и т.д.


Библиотечка "ЗОЖ". Журнал "Предупреждение" - "Простые советы доктора Любимовой"

ЗЕМЛЯНИЧНОЕ ЛЕЧЕНИЕ

Неврологические заболевания, авитаминоз, ИБО, пиелонефрит, бронхо-легочные заболевания, фиброма и миома, колит, энтероколит, дизентерия, бронхиальная астма, опухоли
В июле наступит пора сбора целительных ягод. Душистые ярко-красные ягоды лесной земляники - универсальное лечебное средство, эти ягоды действительно целый кладезь полезных веществ, необходимых организму, уставшему от долгой зимы. Они хорошо очищают клетки от накопившихся шлаков и токсинов.
Ягоды земляники богаты органическими кислотами, витаминами'(С, В, каротин, Е, РР). Они содержат природные сахара, эфирные масла и занимают первое место среди других ягод по содержанию железа. Ценность железа общеизвестна: оно входит в состав гемоглобина крови. Железо земляники хорошо и легко усваивается организмом, поэтому она так полезна при анемиях и других заболеваниях крови. Также полезны и листья земляники, в них содержится много аскорбиновой кислоты, а также дубильные вещества, алкалоиды, много минеральных веществ (калий, магний, железо, селен, медь, марганец и др.).
Листьями и ягодами земляники лечат заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем, ослабленный иммунитет, воспалительные заболевания почек и мо-чевыводящих путей, кожные заболевания (экзему, псориаз, нейродермит). Листья земляники принимают в качестве мочегонного средства, способствующего выведению избытка солей из организма, при подагре, болезнях печени и селезенки. Они полезны также и при атеросклерозе. Их применяют при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, остеохондрозе позвоночника, ревматизме. И это далеко не полный перечень заболеваний, которые врачует чудесное растение земляника.
Один раз в году, на целый месяц, мы сами себе можем назначить земляничное лечение, а если удастся, -запасти ягоды и листья впрок.
Многие формы старых, запущенных экзем, которые не излечиваются лекарствами, успешно лечатся земляникой. Для этого на места поражений нанести тонкий слой из ягод и завязать на 3-4 часа; процедуру повторять 2 раза в день до полного выздоровления. Из личной практики и наблюдений за больными я пришла к выводу, что землянику надо есть ежедневно хотя бы по 1 стакану. Давайте ее детям, не жалейте средств для приобретения земляники. Она хорошо совместима с молоком, поэтому готовьте себе мол очно-ягодный "суп": для этого залейте 1 стакан ягод 1 литром молока и настаивайте в течение 1 часа в холодильнике. Этот "суп" очень полезен и пожилым людям, у которых с возрастом слабеет зрение, кожа становится сухой и шероховатой -стареющему организму не хватает витамина А. Чтобы каротин лучдпе усваивался, я и рекомендую землянику есть с молоком, сливками - в небольшом количестве они не принесут вреда.
Чтобы оказать на организм мочегонное воздействие, надо выпить разведенного 1:1 с водой сока земляники с несколькими каплями сока лимона, по вкусу можно добавить сахар. Этот напиток помогает при заболеваниях почек и мочевыводящих путей.
Хочется подчеркнуть иммунопротекторное действие земляники, то есть поддерживающее и восстанавливающее иммунитет: земляника помогает быстрее восстановить силы после тяжелых заболеваний.
А теперь несколько рецептов земляничного лечения.
Неврологические заболевания. 200 мл земляничного сока смешать со 100 мл морковного, перемешать и принимать по 50 мл 3-4 раза в день спустя 1 час после еды.
Авитаминоз. 100-150 г земляники смешать с 2 чайными ложками меда, добавить 1 киви (мелко нарезать) и принимать ежедневно, пока есть земляника.
Ишемическая болезнь сердца и пиелонефрит. В стакане кипяченой воды развести 2 ст.ложки раздавленной земляники, добавить 1/2 ч.ложки меда + по вкусу сок лимона. Принимать 1 стакан в день.
Бронхо-легочные заболевания. Смешать 1 стакан сока земляники с 3 ст.ложками молока. Принимать 1 стакан в день.
Фиброма и миома матки. Необходимо выкопать все растение с корнями, очистить от земли, промыть и заварить кипятком (30 г растения на 1 л кипятка), настоять. Принимать по 200 мл 3 раза в день.
Колит, энтероколит, дизентерия. 1 ст.ложку листьев и корневищ земляники залить 400 мл кипятка, нагреть на водяной бане 10-15 минут. Принимать по 50 мл 4-5 раз в день до еды в течение 2-3 недель.
Бронхиальная астма. Взять по 1 части: листьев земляники, цветков липы, листьев черной смородины, листьев подорожника. Все измельчить и перемешать. 1 ст.ложку сбора залить 400 мл кипятка, настоять не менее 1 часа, процедить и принимать по 50 мл через 2 часа. Этот настой оказывает бронхолитичес-кое, противовоспалительное и потогонное действие.
Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, почистив зубы, прополощите рот настоем из листьев земляники и корзиночек лекарственной ромашки, смешанных в равных частях. 1 ст.ложку смеси заваривают стаканом кипятка.
Помимо всех вышеперечисленных полезных свойств, земляника обладает еще одним свойством - способностью рассасывать опухолевые процессы.
Для этого отжать сок из ягод земляники, смешать с отваром сухих плодов шиповника 1:1 и добавить в горячий землянично-шиповниковыи отвар нарезанный мелкими ломтиками банан. Принимать 2 раза в-день по 200 мл в течение 1 месяца.
Земляничный сезон в средней полосе России обычно продолжается 3-4 недели. Можно сохранить все полезные вещества земляники в течение года - в пюре и желе.
Землянику можно разводить даже в городской квартире. Для этого привозят выкопанные в лесу кустики земляники с корнями в земле и высаживают в горшочки, где она хорошо растет и зреет. Горшочки лучше всего выставить на подоконники.
Кстати, на зиму посушите цветы, ягоды, листья земляники, чтобы в случае необходимости воспользоваться их целебными свойствами.
"ЗОЖ": А вот совет нашего автора - агробиолога из Сочи Ивана Григорьевича Учадзе: "Воспользуйтесь опытом моей домохозяйки Елены: промытые в воде ягоды надо упаковать по 0,5 кг в полиэтиленовые пакеты, увязав резинкой, загрузить в камеры морозильника, где в ягодах при температуре - 18 градусов сразу фиксируется биохимсостав. В зимнее же время ягоды берутся лишь для разового употребления в свежем виде или в компотах, приготавливаемые во время приема пищи по особой технологии- берутся 2-3 ягодки, разминаются в чашке, заливаются остывшей кипяченой водой с температурой в пределах 45- 50 градусов, сахар по вкусу, и компот готов! Крутой кипяток применять нельзя!
Только при такой заготовке любых ягод и при такой технологии приготовления компонентов все 100% целебных качеств ягод попадают в организм человека и проявляют все свои целебные качества и свойства. Только таким путем, без термообработки, Божьи дары природы, попавшие в организм, могут стать эликсиром молодости, сдерживая старание организма, за счет восстановления иммунитета, способного противостоять всем отрицательным явлениям нынешней экологии. Адрес: 354068, г. Сочи, ул. Чехова, Д. 44, кв. 47".

 

ЕСЛИ УСТАЮТ НОГИ...

Тромбофлебит, экзема хроническая, фурункулез, фиброаденома молочной железы
"Уменя варикозное расширение вен - тромбофлебит. Дайте советы по данному заболеванию".
Безрук В.И., Республика Калмыкия, Городовиковский р-н, с/з "Южный".
Избыточный вес, недостаток физической активности, неудобная обувь могут вызвать сильную усталость в ногах, которая сопровождается отечностью и болезненными ощущениями. Подобные симптомы могут быть предвестниками распространенного заболевания - варикозного расширения вен. Эта патология связана с потерей венами эластичности, их растяжением и расширением. Чаще страдают подкожные вены нижних конечностей. В начале заболевания появляется| ощущение тяжести в ногах. Быстрая утомляемость, в дальнейшем -- отечность, судороги икроножных мышц. Если меры вовремя не принять, заболевание может осложниться воспалением вен, и тогда потребуется оперативное лечение. Для того чтобы этого не случилось, надо уделить совсем немного времени своему здоровью.
Если ваша работа связана с длительным пребыванием на ногах, желательно делать небольшие перерывы для легкой гимнастики. Это может быть бег на месте, подъем на носки, круговые движения стопами, катание стопами по полу теннисного мяча.
o В начальной стадии варикозное расширение вен можно излечить, положив под ноги свернутое в несколько раз, валиком, одеяло. Перед сном, лежа на спине, делать упражнения для ног. Одно из лучших - велосипед.
o Рекомендую сделать настой из листьев крапивы двудомной. Принимать по одному стакану 2 раза в день утром и вечером, соблюдая при этом молочно - растительную диету.
o Кора крушины --15г. Лист мелиссы лекарственной - 10 г. Трава тысячелистника - 10 г. Все перемешать и 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять не менее 1 часа, процедить. Принимать по 1 стакану 2 раза в день утром и вечером.
o Половину пол-литровой бутылки заполнить мелко нарезанными листьями каланхоэ, залить доверху 40-процентным спиртом, настоять 7 дней в темном месте, периодически встряхивая, процедить. Натирать перед сном ноги настойкой снизу вверх. Процедуру проделывают до трех месяцев.
o Сорванные листья и соцветия полыни сразу тщательно разотрите в ступке. Одну столовую ложку полученной кашицы смешайте с таким же количеством кислого молока. Тщательно размешайте и нанесите ровным слоем на марлю, которую затем приложите на те участки на ногах, где расширены вены. Такое лечение проводите в течение 3-4 дней, затем сделайте перерыв на 7 дней и повторите процедуру.
Лечениб этого заболевания достигает успеха, если из пищи исключить сладости, кондитерские изделия.
Предлагаемое упражнение активизирует циркуляцию крови во всем теле.
Итак, лягте на спину, на ровную твердую поверхность, под шею положите валик, поднимите вверх руки и ноги так, чтобы ступни были параллельны полу. В таком положении начинайте вибрировать (трясти) обеими руками и ногами одновременно 1-3 минуты утром и вечером.
Это упражнение - тот же бег трусцой, но без нагрузки на сердце и суставы.
"Уменя распространенная форма хронической экземы".
Михайлова Н. Г., Республика Чувашия, г. Козловка, ул.Михайловского, д. 2.
Кожа - самый крупный орган у человека - подвержена многим заболеваниям - от кратковременных и раздражающих сыпей до болезненного, смертельного рака кожи.
Экзема часто бывает наследственной и зачастую связана с аллергиями, астмой и стрессом.
Зуд кожного покрова излечивается отваром из листьев земляной груши (топинамбура). На 1 литр воды взять 1/2 стакана сухих листьев, заварить, дать 30 минут настояться. Немного выпить, а остальное вы-. лить, в ванну. После принятия ванны ополоснуться, но не вытирать тело.
Эффективна и такая мазь:
2 ст.ложки дегтя, 1 ст.ложка меда, 1/2 ч.ложки пчелиного воска, 1 ст.ложка растертого медного купороса, 1 ст.ложка уксусной эссенции, 4 ст.ложки растительного масла. Все тщательно перемешать и наносить тонким слоем на пораженную кожу.
"Умоего сына фурункулез. Помогите советами".
Быкова Л.В., г.Йошкар-Ола, бул. Чавайне, д. 11.
При различных гнойничковых заболеваниях кожи и фурункулах можно пить отвар череды и принимать ванны с добавлением этого отвара.
o Для вскрытия гнойничков используйте медовую лепешку: смешайте 1 столовую ложку натурального меда с пшеничной мукой до консистенции густой сметаны. Слепите из этой массы лепешку и приложите к гнойничку. Держите, пока он не вскроется.
o Отварите луковую шелуху, тщательно перемешайте с листьями подорожника (1:1), добавить муки и меда, чтобы получилось густое тесто. Лепешку положите на фурункул и зафиксируйте повязкой или лейкопластырем. Когда фурункул вскроется, а это происходит через сутки-трое, протирайте кожу вокруг настойкой календулы.
Также рекомендую принимать лекарственные препараты "Иммунал" и витамин "Аевит".
"Прошу совета! Как поступить, что делать?! У меня фиброаденоматоз молочной железы и множественные жировики на теле".
Кравцова Н. У., Магаданская обл., пос. Ягодное, ул. Строителей, д. 3.
Процесс появления многочисленных липом (жировиков), или липоматоз, - результат доброкачественного разрастания жировой ткани.
Липомы, как правило, безболезненны, имеют такое же строение,, как и нормальная жировая ткань. Нередко липомы располагаются симметрично на конечностях. Они не уменьшаются, даже если человек худеет. Причиной их множественного образования является местная активность клеток, вырабатывающих жир. Это может быть связано, например, с климактерическим периодом, нарушениями кровоснабжения жировой ткани, последствиями воспаления в местах подкожных инфекций и пр.
Лечение липом - оперативное, особенно если опухоль локализуется в областях, имеющих важное значение для функционирования всего организма.
Дополнительно рекомендуется проводить диетотерапию (1200-1700 ккал в сутки):
o хлеб черный - не более 150 г
o жиры - до 50-70 г, из них половина - растительные
o углеводы - до 150-200 г.
o белки -до 120-130 г.
Питание дробное: 5-6 раз в сутки. Особенно полезны низкокалорийные и содержащие мало углеводов продукты: огурцы, салат, капуста, свекла, крыжовник, яблоки, апельсины. Вместо сахара можно регулярно использовать ксилит - 1 чайная ложка на 1 стакан воды. 1-2 раза в неделю рекомендуются разгрузочные дни: белковые (350 г отварного нежирного мяса или 600 г творога), фруктовые (1,5 кг яблок). Необходимы: активный двигательный режим, систематическая лечебная гимнастика, душ, массаж.
В комплексном лечении можно применять и фитотерапию.
Корни валерианы - 20 г
Соцветия календулы - 20 г
Соцветия ромашки - 20 г
Лист крапивы двудомной - 20 г
Трава пастушьей сумки - 20 г.
Все тщательно перемешать, 2 столовые ложки сбора заварить 0,5 л кипятка, настоять 30 минут, процедить и пить в течение дня в 3 приема спустя 1 час после еды.

 

ПУСТЬ БУДЕТ ПОСЛАН МНЕ ПОКОЙ ДУШЕВНЫЙ

Панкреатит, целлюлит, бессонница
Мне поставили диагноз: панкреатит, говорят, что это заболевание поджелудочной железы. Однако я мало знаю об этом заболевании. Убедительно прошу ответить на мой вопрос.
Поджелудочная железа - орган маленький, да удаленький. Без этой 15-сантиметровой желёзки невозможно переваривать пищу. В ней вырабатывается инсулин. Кроме того, она производит некоторые другие гормоны. Например, сомастатин, который защищает органы пищеварения от самоедства. Если этого гормона не хватает, то считайте, что язва вам обеспечена.
В отличие от некоторых других органов поджелудочная железа не хватается за много дел сразу, как, например, печень. Однако то немногое, что она делает, настолько важно, что при малейших нарушениях человек получает сильнейший удар.
Причем именно болевой. Ведь поджелудочная лежит на "солнечном сплетении". И чтобы согнуться от боли, Достаточно какого-нибудь воспалительного заболевания.
Самая частая проблема поджелудочной железы - панкреатит. Главные причины возникновения болезни - обильная пища, алкоголь. Боли бывают дикие, живот раздувается, как барабан, от поноса некуда деться. Это характерные проявления. Но бывают экзотические. Когда человек расчесывает кожу, думая, что у него аллергия, а на самом деле виноват панкреатит.
О лечении обострений панкреатита знали еще с незапамятных времен. Именно тогда появился знаменитый "рецепт": холод, голод и покой. Про голод все понятно - после злоупотреблений не грех попоститься. Холод приглушает воспалительный процесс и снижает боли. Кстати, нельзя прикладывать горячую грелку именно потому, что от этого воспаление только увеличивается. А в покое человек должен находиться потому, что стрессы бывают самым большим провокатором обострения болезни.
В лечении этой болезни очень важное место занимает фитотерапия. Достаточно эффективно используется такой рецепт:
лопух большой (корни) - 10 г, полынь горькая (трава) - 10 г, девясил высокий (корни) - 10 г, ромашка аптечная (цветки) - 10 г, календула лекарственная (цветки) - 10 г, зверобой продырявленный (трава) - 10 г, сушеница болотная (трава) - 10 г, хвощ полевой (трава) - 10 г, череда трехраздельная (трава)
- 10 г и шалфей лекарственный - 10 г. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, кипятить 2-3 минуты и настаивать 1 час. Принимать по 100 г за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения - 1 месяц.
Вторая важная проблема, которая возникает при поражениях поджелудочной железы, - сахарный диабет. Я посоветую хорошо зарекомендовавший себя на практике фитосбор при лечении сахарного диабета. Он состоит из нескольких лекарственных растений:
побеги черники - 20 г, створки фасоли - 20 г, корень аралии маньчжурской - 10 г, хвощ полевой - 15 г, трава зверобоя - 10 г, цветки ромашки - 10 г. Данный сбор всесторонне оздоравливает организм, способствуя снижению сахара в крови, улучшению гликогенно-образовательной функции печени, а также оказывает общеукрепляющее и противовоспалительное действие.
10 граммов сбора помещают в эмалированную посуду и заливают 2 стаканами горячей воды. Затем 15 минут нагревают на водяной бане, охлаждают при комнатной температуре 45- 50 минут, процеживают. Настой принимают по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 20- 30 дней. Через 14 дней курс можно повторить. В течение года проводят 3- 4 курса.
Как избавиться от целлюлита? - этот вопрос задают многие молодые девушки.
Слово "целлюлит" мы услышали совсем недавно. Причем не от врачей. В медицине нет понятия "целлюлит", есть другое - "лишний вес". Его признаки - бугорки и ямки на коже из-за неровно расположенного слоя подкожного жира.
Действительно некрасиво. Но никакого отношения к болезни это не имеет и вреда здоровью не приносит. Расскажу, откуда он берется, этот целлюлит. Природа позаботилась о том, чтобы женщина смогла выносить ребенка, чтобы он выжил даже при неблагоприятных условиях - голоде, холоде... Поэтому в области бедер и живота у женщин особенно часто откладывается жирок, который и предохраняет ребенка, позволяет ему чувствовать себя комфортно. Но именно эти места и называют сейчас "проблемными зонами", потому что в моде женщины с узкими бедрами. Чтобы избавиться от жировой прослойки, женщинам предлагаются различные пищевые добавки, кремы и другие "чудо- средства". Но, прибегая к ним, вы должны понимать, что вступаете в борьбу с собственной женской природой, с архетипом, который, улыбаясь, смотрит на нас с картин Рубенса и Кустодиева.
Если ваше тело потеряло былую упругость и кожа стала напоминать апельсиновую корку, начните с изменений в питании. Но - разумных. На клеточном уровне тоже существует мышление - клеточное, но мышление. Любое ограничение в еде сразу включает механизм накопления жира. Клетки чувствуют угрозу организму и начинают откладывать питание про запас. В результате, ограничивая себя в еде, вы можете похудеть, но одновременно обзавестись подкожными отложениями жира.
Так что же делать? Ни в коем случае не унывать. Есть проверенные, надежные способы избавления от лишнего подкожного жира. Это танцы, аэробика, бассейн, прогулки на лыжах. Любое движение должно доставлять радость, чтобы она отложилась на клеточном уровне и была принята клеточным мышлением. Только тогда будет позитивный результат. После занятий принимайте расслабляющую ванну (37- 38 градусов) с добавлением морокой соли. Через 7- 10 дней лучше перейти на душ, снизив температуру воды до 34- 35 градусов. Полезен и контрастный душ. Направляйте сильные струи воды на бедра и живот и делайте массаж специальной жесткой рукавичкой. Жировая ткань от этого уплотнится, исчезнет рыхлость. Очень эффективен массаж с солью. Соль "Экстра" смешайте со сливками и доведите до консистенции влажного песка. Этой массой натрите все тело и массируйте "проблемные зоны".
Понимаю, подтянутую, стройную фигуру с упругими формами хочет иметь каждая женщина. Но обмен веществ у всех разный. Если в вашем роду женщины-пышечки, то, вполне вероятно, вам передался наследственный обмен веществ. В этом случае не комплексуйте. Уверяю вас: на жизнерадостную женщину-пышечку гораздо приятнее смотреть, чем на изнуряющую себя голодом хмурую страдалицу.
Не могу долго заснуть. Но безумно хочется спать. Что делать?
Многим людям знакомо состояние, которое называется бессонницей. Бессонница далеко не всегда признак серьезных заболеваний.
Гораздо чаще она возникает как результат определенных непривычных, волнующих ситуаций, которые нарушают деятельность нервной системы и внутренних органов. Такую бессонницу называют ситуационной. Вот о ней-то мы и поговорим.
Оказывается, ваш сон тесно связан с тем, что вы съели на ужин. Вам будет трудно заснуть, если вы ели виноград, груши, инжир, смородину, тыкву, свеклу, капусту, лук и чеснок.
Не менее важная причина бессонницы - неправильный выбор постели. Чтобы сон был крепким, спите на деревянной кровати, постелив белье из натуральных тканей, не электризующихся во время сна.
Но как бы то ни было, с бессонницей надо бороться. Попробую предложить вам несколько способов, которые помогли моим пациентам наладить здоровый сон.
Хорошо помогает заснуть звук пульсации поверхностной височной артерии. Для этого надо нащупать ее указательным и средним пальцами, положив их на щеку у козелка уха. Если биение артерии не ощущается, следует придавить и отпустить ее несколько раз. Почувствовав пульс, этими же пальцами нужно одновременно закрыть ухо. Вы услышите удары пульса. Начните их мерный счет.
Если у вас лучше развита зрительная память и способность к восприятию зрительных образов, то попробуйте использовать методы, вызывающие утомление внутреннего зрения, например, фиксируйте взгляд на растениях, цвета которых относят к холодным тонам, - синих, голубых, зеленых. При этом они должны быть слабо освещены ночным светильником. Многим замечательно помогает заснуть букет полевых васильков.
Человек издавна использовал успокаивающие, улучшающие сон ароматы. В некоторых странах продаются "сонные" подушки. Но их легко делать и самим. Для этого нужно запастись подходящими растениями. Хороши для этих целей листья папоротника, лавра благородного, орешника (лещины), цветы бессмертника, шишки хмеля, трава мяты, ромашки, душицы, лепестки розы. Сушить их необходимо быстро, не пересушивая, и хранить в герметичных полиэтиленовых пакетах, пока они не понадобятся.
Основные комбинации растений для набивания "сонных" подушек: лавр и папоротник (1:1), лавр, папоротник, хмель (1:2:3), папоротник, хмель, лавр, мята (3:2:2:1).
Душистые вещества цветов тоже оказывают ярко выраженное снотворное воздействие. К примеру, душистые вещества розы дают целый букет ассоциаций: прохлады, влажности, нежности, мягкости. Отчасти поэтому роза считается чемпионкой среди цветов, благоприятствующих хорошему сну.
Миллионы людей употребляют синтетические снотворные таблетки, теша себя иллюзией сна. Между тем их применение весьма не безразлично для здоровья: возможно побочное действие препаратов, могут нарушиться функции печени и почек. Кроме того, препарат накапливается в организме, а организм требует все больших и больших доз.
Этих отрицательных свойств лишены растения. Их можно применять как снотворные в виде отваров, чаев, напаров, настоек и просто в свежем виде. Снотворным и одновременно восстанавливающим работоспособность действием обладают растения, усиливающие процессы торможения в центральной нервной системе: синюха лазурная, пустырник, хмель, валериана, пион уклоняющийся.
Королевой растительных снотворных можно считать синюху, несколько слабее по действию пустырник, но оба эти растения в 5-10 раз сильнее валерианы. Хотела бы предложить читателям всеми любимого вестника "ЗОЖ" успокоительный чай.
Вот соотношение его составляющих: трава пустырника - 1 часть, лист мяты - 2 части, трава душицы -2 части, шишки хмеля - 1 часть, трава тимьяна - 2 части. Все травы перемешать и измельчить, одну столовую ложку трав заварить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Пить по половине стакана вечером и перед сном.
Желаю вам спокойной ночи.
В заключение данной статьи мне хочется дать несколько советов психологической защиты от болезней.
Запомните главное: какая бы неприятность ни произошла, подавите все отрицательные эмоции. После этого спокойно разберите ситуацию. Смиритесь с самым худшим, что может произойти, а потом начните данную ситуацию улучшать.
У древних инков существовало заклинание: "Пусть будет послан мне покой душевный, чтобы я мог смириться с тем, чего нельзя изменить; пусть будет послана мне сила, чтобы я мог изменить то, что возможно; и пусть хватит мне мудрости, чтобы я отличал первое от второго".
Если вы хорошенько осмыслите это высказывание и возьмете его на вооружение, то ваша жизнь решительно изменится к лучшему. В самом деле, какие мудрые слова! Необходимо смириться с тем, чего мы изменить не можем.
Прежде всего, что бы ни случилось, сохраняйте спокойствие. Подумайте: реально ли исправить данное положение? Не забывайте, что понять это можно только в спокойном состоянии.
Если пока, именно пока, этого изменить невозможно, то скажите себе: "Это судьба, и пусть пока будет так ведь могло быть и хуже". Если же ситуацию можно исправить, то тем более не нервничайте, а думайте и действуйте!

 

ГЛАВНОЕ - ВОССТАНОВЛЕНИЕ РАВНОВЕСИЯ

Очищение печени; очищение поджелудочной железы;
укрепление сердечной мышцы, болезни сердца,
атеросклероз; колиты; менструальные синдромы;
судороги; простудные заболевания
Я подписчица вестника "ЗОЖ" уже четвертый год, но пишу впервые. Так же, как и все, читаю его от корки до корки, а дочка, кроме того, подшивает каждый номер. Газета очень нужная в наше тяжелое время, и я благодарна вам за каждый совет.
Но побудило меня написать интервью Е.Печерской (№ 23 за 2000 г.) с Натальей Владимировной Любимовой. Спасибо огромное Елене Георгиевне: она открыла нам замечательного доктора и прекрасного человека. Я написала Наталье Владимировне письмо, получила ответ, в котором было назначено время и место встречи. Она мне ничего не обещала, даже после первого сеанса. Просто в назначенное время я ей звонила и приезжала.
Вот пишу вам, а чувства переполняют меня, и не хватит слов выразить их. Милый, добрый, необыкновенный человек, посланный нам Богом! Это все относится к Наталье Владимировне. Выходишь от нее просветленной, радостной, с надеждой и верой в исцеление. Это ли не счастье для больного человека! Она не делает различия по чинам и рангам. Не ставит себя выше других. Со всеми мила, добра, спокойна, никогда не повысит голос, очень терпеливо, не перебивая, выслушает всякие жалобы. Если бы доктора в наших поликлиниках были такие!
Верю, что сам Господь послал нам доктора Любимову на тамбовскую землю. При тяжелом материальном обеспечении мы, пенсионеры Тамбовщины, не могли бы поехать на лечение в Москву или еще куда. Я пока еще не вылечилась, но верю, что все будет хорошо, хотя болезнь сложная и запущенная. Верю в наступление этого счастливого для нас дня. Мы с Натальей Владимировной вместе будем радоваться победе.
Через нашу газету мне хочется поблагодарить доктора Любимову.
Теперь о себе. Зовут меня Волкова Раиса Васильевна, пенсионерка, в прошлом -учительница. Мне 61 год. Живу в далекой деревне Тамбовской области, Знаменского р-на, с.Новознаменка (25км отрайцентра). Многие в нашем селе читают вестник "ЗОЖ", а интервью с Любимовой знают все.
Раиса Волкова.
"ЗОЖ": Наталья Владимировна, вся объемистая пачка писем, лежащая на столе, адресована вам. Читатели "ЗОЖ" благодарят за добрые и полезные советы, которые многим помогли. В то же время некоторые просят пояснить или уточнить ряд рекомендаций, данных вами в нашей первой беседе.
ЛЮБИМОВА: Я испытываю большую радость, потому что мой опыт пригодился многим, и в то же время огромную ответственность перед всей армией зожевцев. Поэтому постараюсь быть предельно точной, чтобы не оставлять в недоумении никого из читателей вестника.
"ЗОЖ": В основном вопросы касаются предложенного вами "мягкого" метода очищения печени.
ЛЮБИМОВА: Следует иметь в виду, что рекомендуемая мною методика позволяет значительно улучшить не только состояние этого важнейшего органа, но и добиться "обновления" и активизации функции желудочно-кишечного тракта и желчного пузыря.
"ЗОЖ": Многие читатели просят точно указать, как начинать очищение с помощью свекольного салата.
ЛЮБИМОВА: На весь цикл оздоровления и очистки потребуется 20 дней, в течение которых необходимо строго придерживаться вегетарианской диеты. Первые три дня на вашем столе должно быть всего одно блюдо: салат из вареной свеклы с чесноком и растительным маслом, к которому можно добавить ломтик пшеничного хлеба, лучше "серого" или с отрубями, либо цельнозернового. Весь 20-дневный период следует принимать активированный уголь (по 2,5-3 г утром натощак за 3 часа до еды). Перед обедом и ужином за 40 минут рекомендуется прием слабительного:
1 столовая ложка сухой магнезии на 100 мл теплой кипяченой воды. По прошествии одной недели такого лечения не забудьте подключить декарис: для взрослых - 1/3 таблетки, для детей - половина этой дозы 1 раз в день после ужина.
Попробуйте, я уверена, что ваше самочувствие значительно улучшится. Ведь предложенный мной способ включает в себя и очищающее (магнезия), и сорбент, позволяющий эффективно избавиться от токсинов и ядов (активированный уголь), а также ан-тигельминтное и стимулирующее иммунную систему средство (декарис). Как показывает практика, пациенты чувствуют себя моложе, бодрее и крепче после такого курса, а побочных эффектов не выявлено никаких.
"ЗОЖ": Я думаю, теперь вопросов у наших читателей не осталось, и все желающие смогут провести очищение по методу доктора Любимовой.
ЛЮБИМОВА: Между прочим, это не единственный способ, можно воспользоваться и другим, более быстрым.
"ЗОЖ": Тогда давайте остановимся на нем подробнее.
ЛЮБИМОВА: Вам понадобится всего 3 дня. Утром съешьте 300 г очищенных ядер ореха фундук, затем спустя 1,5 часа выпейте 1 таблетку но-шпы и 1 таблетку аллохола, за час до обеда необходимо принять слабительное (25 г сухой магнезии на 150 г теплой воды). Через 15 минут сделайте себе горячую ванну с добавлением 5 столовых ложек меда. 2 последующих дня полностью исключите из рациона мясные продукты, жареное, жирное, копчености. Можно повторить процедуру через 2 недели. Этот способ также эффективен, поскольку орехи очищают кишечник, а магнезия - печень, желчный пузырь и желчевыво-дящие протоки. Однако при желчекаменной болезни методом пользоваться нельзя.
"ЗОЖ": Состояние желудочно-кишечного тракта и печени очень важно для организма, однако и другие органы и системы тоже нуждаются в нашей заботе.
ЛЮБИМОВА: Вы совершенно правы. Я всегда говорю своим пациентам: научитесь заботиться о себе! В нашей ферментативной системе одну из ведущих ролей играет поджелудочная железа, поэтому сегодня я предлагаю зожевцам способ ее очистки. Кстати, попутно вы оздоровите селезенку и улучшите состояние суставов. Он очень прост: вам понадобятся 2 кг свежих корней петрушки и 3,5 л молока. Корни пропустить через мясорубку и отваривать в молоке на медленном огне в течение полутора часов. Три дня вам придется "попоститься" и питаться только это шей". Последующие 5 дней пейте минеральную воду без газов и придерживайтесь легкой вегетарианской
диеты.
"ЗОЖ": Почта приносит нам немало писем от читателей, страдающих заболеваниями сердца и сосудов. Думаю, что и у вас на приеме они не редкость.
ЛЮБИМОВА: Конечно, ведь подобные недуги широко распространены. У меня разработана "система скорой помощи" таким пациентам.
"ЗОЖ": Думаю, что меры, предлагаемые вами, пригодятся и многим читателям вестника. Поделитесь с ними, пожалуйста.
ЛЮБИМОВА: Охотно. Чтобы очистить и укрепить мышцу сердца, подождите немного, пока земляничные поляны покроются душистыми ягодами. В течение дня 3 раза (вместо завтрака, обеда и ужина) выпивайте сок одного лимона и 1 литр теплого молока. Съедайте ежедневно 1 стакан земляники, а листья растения заваривайте и пейте как чай. Курс лечения - 7 дней.
"ЗОЖ": В старину считали, что эта ароматная лесная ягода, формой и цветом напоминающая сердечко, помогает при любых сбоях в работе нашего главного "мотора".
ЛЮБИМОВА: Я уже упоминала о том, что современная медицинская наука все чаще подтверждает истинность многовекового опыта народа и правильность выводов, которые долгие годы считались полной ересью и чушью. Именно так и произошло в случае с земляникой.
"ЗОЖ": Действительно, один человек может ошибаться, десяток людей тоже способны заблуждаться, но все-таки не целый народ в течение долгих веков... Трудно представить себе подобное.
ЛЮБИМОВА: Разумеется. Кроме того, при болезнях сердца хорошо действует настой мелиссы. 8 чайных ложек листьев или цветущих верхушек этого растения залить 2 стаканами кипятка, дать настояться 4 часа в закрытом сосуде. Принимать по полстакана 4 раза в день до еды. Мелисса, или мята лимонная, близкая родственница мяты перечной, положительно влияет на деятельность сердца и успокаивает нервную систему.
"ЗОЖ": К нам часто приходят тревожные письма от читателей, страдающих ишемической болезнью сердца и атеросклерозом.
ЛЮБИМОВА: При этих недугах, а также при сте-нокардиихорошо помогает следующий несложный рецепт:
1 чайную ложку натертого корня свежего хрена смешать с медом, доведя объем получившейся смеси до 1 столовой ложки. Съедать эту горько-сладкую субстанцию за 1 час до завтрака в течение месяца.
Кроме того, всем, кто жалуется на сердце, необходимо следить за питанием, чаще вводить в рацион сою, чеснок, свежую рыбу и фрукты. И еще один совет, который может показаться не слишком серьезным, но только на первый взгляд: чаще смейтесь. Доктор Смех помогает дать выход сдерживаемым эмоциям и противостоять негативному влиянию стресса, связь которого с заболеваниями сердца очевидна.
"ЗОЖ": Есть такая пренеприятная болезнь, которую раньше называли колитом, энтероколитом, спастическим колитом, а теперь все чаще величают синдромом раздраженной кишки...
ЛЮБИМОВА: Для нее характерны боли в животе, а также чередование диареи с запором, крайне неудобное во всех отношениях. При этом расстройстве полезно пить сок свежей капусты по 1 стакану 3 раза в день, сок алоэ трижды в сутки по 1 столовой ложке, а также съедать такое же количество отрубей, тоже 3 раза в день. Рекомендуется потреблять не менее 8 стаканов воды ежедневно. Каждые 2 месяца курс лечения можно повторять (продолжительность его составляет 2-3 недели).
Кроме того, хорошие результаты дает прием травяного сбора, который я нередко рекомендую при этом заболевании.
На 1 стакан кипятка возьмите по 1 чайной ложке золототысячника, ромашки и шалфея, дайте настояться 30-40 минут и пейте по столовой ложке каждые 2 часа (7-8 раз в день) в течение месяца.
Перистальтика наладится, неприятные симптомы отступят.
"ЗОЖ": Многие женщины испытывают настоящие страдания накануне месячных. У них падает работоспособность, появляется раздражительность, слезливость, некоторые жалуются на, мягко выражаясь, повышенный аппетит, а проще говоря, приступы неконтролируемого обжорства...
ЛЮБИМОВА: Ко всему перечисленному вами можно прибавить боли в животе, депрессию, бессонницу, вялость, вспышки неуправляемого гнева - и мы получим типичную картину так называемого предменструального синдрома. Кроме того, у многих женщин перед началом месячных наблюдаются отеки. Чтобы уменьшить эти неприятные симптомы, следует свести к минимуму потребление поваренной соли, холодных продуктов и напитков. Эти меры помогают бороться со спазмами и болями, а также задержкой жидкостей в тканях. Полезными могут оказаться петрушка, картофель в мундирах, семечки, финики, бананы. Чтобы снять беспокойство и раздражительность, добавьте в теплую ванну несколько капель масла лаванды.
"ЗОЖ": Какие средства, помимо петрушки, могут способствовать борьбе с отеками?
ЛЮБИМОВА: Великолепным природным диуретиком может послужить одуванчик. Настоем или отваром его листьев следует начинать пользоваться за 10-12 дней до менструации (прием по 30 г 3 раза в день). Полезны также занятия физическими упражнениями, особенно плаванием. Рекомендуется контрастный душ 2 раза в день, причем утром следует завершать его обливанием холодной водой, а вечером - теплой.
"ЗОЖ": Нередко можно услышать жалобы на судороги, сводящие икроножные мышцы. Особенно характерно это состояние для пожилых людей.
ЛЮБИМОВА: Чтобы избежать подобных мучительных ощущений, часто приводящих к нарушениям сна, могу порекомендовать эффективное и несложное упражнение. Его можно выполнять, не вставая с постели. Итак, проснувшись, уберите подушку из-под головы, лягте на спину, вытяните ноги, руки положите вдоль туловища ладонями вниз. Теперь тяните левую ногу как можно дальше от себя, не отрывая пятку от простыни, а носок старайтесь притянуть к себе (5 секунд). Проделайте то же самое правой ногой, затем двумя ногами одновременно. Дыхание через нос. Повторите упражнение 5 раз. Кстати, оно помогает и при болях в пояснице.
"ЗОЖ": Наталья Владимировна, в рецептах по очистке организма вы пользуетесь в основном магнезией. А ведь было время, когда самым популярным слабительным считалась касторка...
ЛЮБИМОВА: Клещевина, подарившая медицине касторовое масло, действительно уникальное растение, обладающее целым рядом полезных свойств. Однако прием касторки внутрь в качестве слабительного не всегда благотворен для желчного пузыря. Зато я охотно поделюсь другими способами использования касторового масла. При простуде, кашле, бронхите полезно приготовить растирание из одной столовой ложки скипидара и двух касторки. Эта смесь втирается в грудь, затем больного следует тепло укутать. Можно использовать масло наружно при пигментных пятнах, бородавках, папилломах. При лечении кожных разрастаний втирайте его в течение 20 минут утром и на ночь, чтобы хорошо впиталось. Средство это абсолютно безобидно и достаточно эффективно.
"ЗОЖ": В некоторых письмах наши читатели спрашивают о возможностях точечного массажа или делятся опытом его использования.
ЛЮБИМОВА: Обычно я рекомендую массировать пальцы рук 2-3 раза в день по 3 минуты. При этом массаж большого пальца повышает функциональную активность мозга, указательного - положительно воздействует на состояние желудка, среднего - улучшает состояние кишечника, безымянного - активизирует функцию печени и, наконец, мизинца - стимулирует сердечную деятельность, снимает психическое напряжение и нервное переутомление. Массировать следует поочередным надавливанием на пальцы обеих рук от основания до кончика (включая подушечку) в такой последовательности: лицевая, тыльная, а затем боковые стороны.
"ЗОЖ": В чем, по вашему мнению, основной секрет эффективности большинства используемых вами способов лечения и оздоровления?
ЛЮБИМОВА: В двух словах трудно рассказать обо всем. Главным своим богатством я считаю множество методов, направленных на поддержание естественных защитных сил организма и восстановление равновесия. Благодаря такому комплексному подходу мне и удается победить болезнь.

 

НОВАЯ ВСТРЕЧА С ДОКТОРОМ ЛЮБИМОВОЙ

Болезни почек; красная волчанка;
ответы на вопросы по очистке печени и кишечника
"ЗОЖ": Наталья Владимировна, читатели о вас помнят и по-прежнему обращаются за помощью. Многие пишут о хроническом заболевании почек. Люди при этом заболевании живут, цитирую: "...без надежды, куда кривая выведет. А ведет она, как правило, к почечной недостаточности". Положение таких больных усугубляется тем, что аппараты "искусственная почка" пока большая редкость. И вот еще что: читатели рассказывают, что переболели гриппом, осложненным ангиной, а спустя некоторое время вдруг начали отказывать почки. Почему удар после простуд обычно приходится именно по почкам?
ЛЮБИМОВА: Защищаясь от инфекций, наша иммунная система отвечает выработкой антител. Это нормальная реакция. Но не все образующиеся при этом крупные молекулы могут проникнуть через стенки почечных клубочков. Развивается воспалительный процесс - гломерулонефрит. Это заболевание тяжелое, требует медицинского лечения. Главное, вовремя подавить стрептококковую или иную инфекцию. Этим целям служат специальные антибиотики. Методы альтернативной медицины могут быть здесь использованы лишь в качестве дополнительного лечения.
"ЗОЖ": Какие тревожные признаки должны настораживать?
ЛЮБИМОВА: Прежде всего боль в области почек - в пояснице чуть выше талии по обеим сторонам позвоночника. Повышение температуры. Цвет мочи -она может стать буровато-кирпичного цвета. Появление отеков - почки, измененные воспалительным процессом, выделяют меньше мочи, жидкость задерживается в организме, образуя отеки. Обычно отекают ноги и лицо - оно становится бледным, одутловатым. Жидкость может скапливаться также и в плевральной, и в брюшной полостях. Бывает одышка, частые позывы к мочеиспусканию. В остром периоде нужна госпитализация в урологическое отделение!
"ЗОЖ": Что в этих случаях может посоветовать народный целитель?
ЛЮБИМОВА: Прежде всего тем, кто перенес ангину, сдать анализ мочи спустя недели две после болезни. Бывают случаи, когда воспаление почек протекает завуалированно, и больные попадают к врачу уже в запущенной форме -- с почечной недостаточностью. Я рекомендую таким пациентам после обязательного курса лечения в урологии принимать мочегонные средства: чай с лимоном и мелиссой, чай из хвоща полевого и липового цвета. Эти чаи способствуют очищению почек и выведению накопившихся вредных веществ, солей, песка.
"ЗОЖ": Кстати, о песке... Читатели просят рассказать о мочекаменной болезни, дать советы выведения камней.
ЛЮБИМОВА: При почечнокаменной болезни я обычно рекомендую обильное питье и теплые ванны с отваром хвоща полевого 2 раза в неделю. Такие ванны нормализуют капиллярное кровообращение, снимают спазмы, что улучшает работу почек. Расслабление и расширение мочевыводящих путей помогает безболезненному прохождению песка и мелких камней.
Растворению камней способствуют пижма и полынь. Очень хорошо растворяет камни сок черной редьки. Но особо хочу сказать о траве пол-пале. Она способна растворить и вывести из организма все ненужное, вплоть до радиоактивных веществ. Это мощный стимулятор солевого обмена.
Отвар готовится так: 1 ст. ложку травы залить 1 стаканом воды и кипятить на медленном огне 10-15 мин:, настоять не менее 2 часов. Пить через соломинку по 100 г 2-3 раза в день за 10-15 мин. до еды в течение месяца. Сделать перерыв 6 месяцев. Курс повторить 3 раза. То есть лечиться предстоит где-то года полтора.
Хорошо выгоняет камни оливковое масло с лимонным соком в пропорции: 30 г оливкового масла и 1 столовая ложка сока лимона. Пить по 2-3 столовые ложки до еды 3 раза в день. Параллельно принимать и вышеуказанные сборы по 3 столовые ложки 3 раза в день в течение месяца и, конечно же, продолжать пить чаи из трав.
"ЗОЖ": Ав принципе возможна ли профилактика образования камней?
ЛЮБИМОВА: Для предупреждения образования камней в печени, почках, в желчном пузыре и в какой-то степени для их растворения я советую принимать длительно, до 5 месяцев, свекольный сироп. Несколько головок красной свеклы хорошенько промыть, очистить, нарезать и на медленном огне разварить до густой однородной массы. Сироп пить по 50 г 4 раза в день за 20 минут до еды.
"ЗОЖ": Наталья Владимировна, в одном из интервью вы сказали, что современно мыслящий врач должен знать не только основные принципы траволечения, но и владеть методами восточной медицины. Какие приемы восточных медиков вы могли бы порекомендовать почечным больным?
ЛЮБИМОВА: Есть очень эффективное упражнение для лечения и предупреждения камнеобразова-ния. Лежа на животе, согните руки в локтях, положите ладонями вниз на уровне плеч. На вдохе, опираясь на руки, плавно поднимите голову и верхнюю часть туловища, прогнитесь до отказа назад. На вдохе внимание должно скользить от щитовидной железы вдоль позвоночника до копчика, на выдохе - в обратном направлении. Усложненный вариант: прогибаясь назад, можно повернуть голову сначала вправо, затем влево на 2-3 секунды. Упражнение выполнять по 5-10 минут в любое удобное время до еды.
"ЗОЖ": Еще одна беда, с которой постоянно обращаются читатели,- системная красная волчанка.
ЛЮБИМОВА: Существует множество альтернативных методов, помогающих при аутоиммунных заболеваниях. У людей практически здоровых иммунная система может временно пребывать в угнетенном состоянии. Когда это случается, организм становится подвержен инфекциям, которые протекают тяжелее и дольше, чем обычно. Временно ослабить иммунную систему способны множество вещей -плохое питание, недостаток физической активности и сна, избыток табака и алкоголя, токсины из окружающей среды. При этом заболевании воспаление и иммунные антитела действуют по принципу "порочного круга". Разрушают каркас собственных тканей коллагеновые волокна. Ведущий способ лечения -преднизолон, который подавляет воспаление, но и, увы, еще более снижает иммунитет, что чревато тяжелыми последствиями для других органов.
Помимо лекарственных средств, я применяю и лечение растениями. Приведу пример. Мой пациент -мальчик Саша - в 16 лет заболел системной красной волчанкой. У него на спине было выраженное покраснение в форме бабочки, слабость, хронический нефрит с почечной недостаточностью. Мальчик лечился в областной больнице, после выписки без видимых улучшений его родители обратились ко мне. Я назначила параллельно фитотерапию.
Состав сбора: чистотел (трава), горец птичий, череда трехраздельная, цветы ромашки аптечной, лист подорожника, лист мать-и-мачехи, лапчатка гусиная, мята перечная, календула - по 1 части; лист крапивы двудомной, трава зверобоя - по 7 частей. Все травы смешать и 1 ст. ложку сбора заварить 0,5 л кипящей воды, довести до кипения, настоять 1 час, процедить. Пить по 100 г 3-4 раза в день.
Гущу травы после первого использования снова залить 1 стаканом кипятка. Настоять 1 час, процедить. Протирать кожу 3 раза в день (гущу прикладывать к больным местам) и делать на ночь микроклизмы (50 мл).
Людям,"страдающим тем или иным иммунным заболеванием, рекомендую принимать эхинацею, которая считается потенциальным иммуностимулятором, возможно, обладает и антивирусным и антибактериальным свойствами.
Противоинфекционным, иммуностимулирующим свойством обладает также и чеснок.
Вот еще одно восточное упражнение, оно поможет укрепить иммунную систему: сидя на пятках, бедра вместе, медленно выдыхайте, пока наклоняетесь вперед от бедра. Положите предплечья на пол. Дышите глубоко 20 секунд, затем поднимайтесь, вдыхая. Выполняйте это упражнение 1-3 раза в день.
"ЗОЖ": Наталья Владимировна, в предыдущих статьях вы рассказывали о различных способах очищения. Читатели благодарят за помощь. Но некоторые пишут и о неудачах: "Почистила печень, а она по-прежнему ноет", "Несколько раз чистила кишечник, а боли не стихают"...
ЛЮБИМОВА: Дорогие мои, любая чистка, особенно печени, можно сказать, та же операция, только бескровная. Ведь изгоняются не только шлаки, но и меняется привычное состояние организма. Еще древние врачи заметили: один раз человек страдает, когда привыкает к болезни, а другой - когда за короткое время от нее избавляется. На этот раз, так уж и быть, дам мягкий вариант очищения. Расскажу, как это делаю я сама. Каждое утро, как только просыпаюсь, пью горячую воду. Если и вы хотите быть здоровыми и красивыми, делайте то же самое. Выпиваю глоточками 150 г горячей воды, в это время хожу, занимаюсь делами. Это хорошее средство очищения от солей. Уже днем вы увидите, какого цвета будет моча, и удивитесь, что может делать обычная горячая вода.
Очень хорошо на своих пациентах и на себе я вижу, как помогает лист брусники. Это замечательная тра-вочка. Ее даже зимой под снегом можно найти, она не замерзает, не повреждается и прекрасно очищает организм, выводит соли. Когда пациент начинает ее принимать, даже обострения бывают, так сильно она гонит соли. Но здесь я обязательно назначаю оротат калия, потому что с солями выводится и калий - по таблетке 2 раза в день за 1 час до еды или спустя 4 часа после еды. Препарат абсолютно безвредный, помогает и при остеохондрозе, артритах, артрозах, при заболеваниях почек, если там есть солевые отложения. При недостатке калия могут начаться судороги мышц, покалывания пальцев рук. Восполнить потери этого микроэлемента можно и продуктами, богатыми калием: курагой, бананами, картофелем, сваренным в мундире.
Для солевых очищений советую принимать чай из спорыша, полевого хвоща, толокнянки и сабельника болотного: травы смешать в равных частях и 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин., настоять 45 минут.
Хранить в прохладном месте. Пить по 3 глотка 3 раза в день, дополнительно принимать по 1 таблетке в день оротат калия.
Любую чистку нужно начинать с кишечника. Я это делаю раз в неделю. Один день - настоем свеклы. Одну свеклу средних размеров мою, очищаю от кожуры и режу на мелкие кубики. Кладу в 3-литровую банку. Заливаю кипятком на ночь. Утром состав готов для клизмы. Тем, кто делает это в первый раз, начинать надо постепенно - с пол-литра, потом литр. Через неделю делаю клизму с лимонным соком - на 2 литра воды добавляю чайную ложку сока (или на кончике ножа лимонной кислоты). Иногда делаю минеральной водой. Но лучше очищают, орошают кишечник-свекольные клизмы. В этом растворе много солей магния и калия.
Сейчас, в период авитаминоза, хорошо есть овсяную кашу, добавляя тертую морковь и оливковое масло. Я советую придерживаться раздельного питания.

 

О ЯНТАРНОЙ КИСЛОТЕ И ИММУНИТЕТЕ

"Говорят, янтарная кислота обладает многими целебными свойствами. Так ли это ?"
В.М.Пугачева, г.Саратов.
Еще с давних времен янтарем лечили множество заболеваний. Его рекомендовалось носить при головных болях и бессоннице, при простуде и астме, при сердечных и гинекологических болезнях.
Во многом это лечебное воздействие можно объяснить целительными свойствами янтарной кислоты. Кислота, получившая от янтаря свое название, содержится не только в нем. Она присуща всему живому, вырабатывается в клетках человека, животных, растений и отвечает за энергетический обмен. Если же янтарной кислоты в организме не хватает, "добрать" ее с питанием не всегда удается. Она содержится лишь в кисломолочных продуктах, выдержанных винах, сырах, черном хлебе, пиве, глубоководных морских моллюсках, некоторых фруктах, ягодах, травах. При дефиците янтарной кислоты в организме заметно снижаются защитные силы. Высказано даже предположение, что процесс старения связан с постепенным замедлением и прекращением выработки в организме янтарной кислоты. Специалисты утверждают, что, принимая янтарную кислоту, можно омолодить свой организм на десять лет. Это мощный регулятор защитных сил организма. Его действие не связано с истощающим подстегиванием нервной системы, наоборот, воздействие янтарной кислоты в высшей степени физиологично -она нормализует систему энергетического обмена организма.
Янтарная кислота отлично зарекомендовала себя, как общеукрепляющее и тонизирующее средство, особенно для стареющего организма: она уменьшает склеротические изменения, противостоит психической и физической утомляемости, быстро снимает головные боли, связанные с нарушением питания клеток мозга. Есть у этого препарата и еще одно ценное свойство: он может быстро отрезвить пьяного и снять похмельный синдром.
Янтарная кислота не вызывает побочных эффектов. Опасность передозировки у нее практически отсутствует. Обычно 0,05 -0,5 г янтарной кислоты в сутки за один или несколько приемов в течение 3-7 дней обеспечивают прекрасный эффект. При больших физических или психических нагрузках, при простуде или сильном алкогольном опьянении можно принять до 3 г препарата за один раз. При головной боли и легкой сердечной аритмии достаточно положить таблетку янтарной кислоты под язык - и болезненные явления в большинстве случаев пройдут. Для пожилых людей достаточно 0,3-0,5 г янтарной кислоты в день для поддержания организма в прекрасной форме. Важно помнить, что для максимального проявления тонизирующего действия препарата следует принимать его в дневное время. Однако янтарная кислота способна повышать кислотность желудочного сока, поэтому некоторую осторожность надо соблюдать тем, кто страдает гипер-ацидным гастритом или язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. В таких случаях этот препарат можно применять только после еды.
Тем, кому обычно трудно бывает заснуть, лучше принимать янтарную кислоту в первой половине дня, чтобы избежать повышения физической и психической активности перед сном.
"В последнее время везде и всюду говорят о недостаточности иммунной системы. Как привести организм к, балансу в этом направлении ?"
И.Г.Коренев, г.Муром.
Ослабление иммунной системы или нарушение ее функций ведет к возникновению инфекционных заболеваний - от обычного насморка до СПИДа. Иммунодефицит провоцирует рак, грипп, рассеянный склероз, мышечную дистрофию, фурункулез, кандидоз и все бактериальные, грибковые и вирусные инфекции. Эти инфекционные заболевания могут вызывать аутоиммунные реакции, то есть состояния, при которых защитники организма атакуют собственные клетки. К таким состояниям относятся аллергия, астма, ревматоидный артрит, системная красная волчанка, которым могут предшествовать мононуклеоз, стрептококковая ангина, гепатит или ревматическая атака.
Очень велика в снижении иммунитета роль стресса. Доказано, что депрессия понижает способность организма противостоять болезни. Сегодня многие люди живут в состоянии стресса, который создается высоким темпом жизни, атмосферой конкуренции, большим давлением на психику человека.
Растительные антибиотики помогают противостоять инфекции и укрепляют иммунную систему; к ним относятся эхинацея, зверобой, желтокорень, чайное дерево. Лопух, клевер луговой, щавель, тысячелистник, одуванчик очищают лимфатическую систему и печень. Сегодня мне бы хотелось поделиться с вами хорошо зарекомендовавшим себя на практике рецептом укрепления иммунной системы. Для этого: смешайте по 0,5 кг ягод брусники и калины с 1 кг порезанных зеленых яблок, 2 стаканами очищенных и измельченных грецких орехов. Все это залейте сиропом, который готовится так: 2 кг сахара залить 300 мл воды и варить на медленном огне 30 минут. Все хорошенько перемешать и разложить в стеклянные банки. Принимать по 1 столовой ложке утром натощак и запивать теплой водой.
Начните лечение с трехдневного голодания на соках, при этом каждый день делайте очистительные клизмы. Затем постепенно переходите на твердую пищу, тщательно следя за тем, не вызывает ли какой-нибудь продукт аллергическую реакцию. Выбирайте продукты с меньшим содержанием консервантов, добавок, красителей. Бросьте курить! Среди средств, которыми располагает натуропатия, пчелиная пыльца и прополис более других способствуют укреплению иммунной системы, таблетки из морских водорослей поставляют минеральные вещества и нормализуют работу щитовидной железы. Вместо этих таблеток можно принимать следующее средство: одна капля раствора Люголя, по 1 чайной ложке яблочного уксуса и меда на стакан воды (теплой или холодной); пить перед едой два раза в неделю. Можно пить просто воду с яблочным уксусом и медом (по вкусу) 3 раза в день. Если во рту появляется металлический привкус, значит, вы получаете слишком много йода. В этом случае снизьте дозировку или на какое-то время прекратите принимать добавку. Вырабатывайте положительный взгляд на вещи, избавляйтесь от негативных эмоций. Это относится к гневу, обиде, страху, боли и желанию обладать. Не дайте этим чувствам овладеть вами - жизнь хороша, в том числе и для вас.

 

ВЕРЬТЕ В СЕБЯ - У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ

Профилактика рака, почечная гипертония,
кардионевроз, носовые кровотечения, ангина, воспитание во сне
Какая существует защита от рака?
Раковые клетки постоянно появляются в любом человеческом организме. Контроль за ними осуществляет иммунная система. Пока она справляется со своими функциями, рак человеку не угрожает. Поэтому для предупреждения онкологических заболеваний надо укреплять защитные силы организма и тем самым помогать ему подавлять раковые клетки. Особенно важны такие профилактические меры для пожилых людей с ослабленной иммунной системой и для тех, у кого в семье прослеживается наследственный фактор онкозаболеваний.
Я приведу несколько достаточно простых сборов, которые можно использовать всем для профилактики раковых заболеваний.
Сбор № 1. Чистотел большой - 50 г, омела белая -50 г, катарантус розовый - 50 г, ромашка аптечная -50 г. Все травы измельчить и перемешать. 1 чайную ложку смеси трав заварить стаканом кипятка, настоять не более 30 минут и процедить. Принимать отвар по 50 мл за 30 минут до еды 3 раза в день. Сбор препятствует бесконтрольному росту раковых клеток.
Предлагаю также сбор №2, который повышает иммунитет.
Корень пиона уклоняющего, корень бадана толстолистного, корень одуванчика лекарственного, корень солодки голой, корень цикория.
Взять по 50 г каждого растения (измельченных высушенных корней), тщательно перемешать их и приготовить отвар тем же способом, что и сбор № 1. Принимать по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.
Курс приема противораковых сборов 1 месяц. Повторять курсы можно два - три раза в год.
Если болезнь уже началась, то наряду со всеми прочими средствами хорош следующий укрепляющий сбор:
1 стакан измельченного корня лопуха, 1 стакан меда, 1 стакан чистого медицинского спирта. Все компоненты перемешать и настоять в темном прохладном месте 7 дней. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. Пить пока не кончится состав. (Из питания исключить острые, жирные, жареные, копченые продукты, а так же кондитерские мучные изделия).
Американские ученые предполагают, что против некоторых форм рака эффективны препараты полыни. Это объясняется тем, что активное вещество полыни артемизин, встречаясь с ионами железа, начинает вырабатывать свободные радикалы, губительные для раковых клеток. Я предлагаю вам рецепт, который применяю на практике у своих пациентов при начальных стадиях рака.
2 чайные ложки полыни залить 300 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить и принимать по 100 мл 3 раза в день за 15 минут до еды. Курс лечения 1 месяц. Перерыв 3 недели и курс лечения полынью повторить.
Врач поставил диагноз - почечная гипертония
Да, заболевание почек часто сопровождается повышением артериального давления. Это так называемая почечная гипертония. Лечат ее, как правило, так же, как и обычную гипертонию, бессолевой диетой и гипотензивными препаратами. Я рекомендую дополнить лечение простыми, но эффективными cредствами, которые зачастую позволяют отказаться от приема лекарств. Это квас из коры осины, арбузных корок или тыквы, а также свекольный кефир.
Квас. Трехлитровую банку на четверть заполняют или арбузными корками или корой осины, или кусочками тыквы с кожурой, добавляют 100 г сахара, 1 столовую ложку сметаны и доливают до краев охлажденной кипяченой водой. Затем банку закрывают тремя слоями марли, которую закрепляют резинкой, и ставят в темное место. Через 2 недели квас готов. Пьют этот целебный напиток по 100 г 2 раза в день до еды в течение трех месяцев. Через день в банку доливают воду, чтобы она была полной, и добавляют 1 чайную ложку сахара. Новую порцию кваса готовят только через три месяца.
Свекольный кефир. 100 г свекольного сока и 100 г кефира смешивают и настаивают 2-4 часа. Принимать ежедневно утром и вечером по одному стакану. Этот кефир можно принимать постоянно. При повышении давления свекольные выжимки можно прикладывать к затылку вечером на один час, обернув их двумя слоями марли.
Что такое кардионевроз?
Если при болях в сердце врачи не обнаруживают у пациента патологии, обычно ставится диагноз - сердечный невроз. От этого недуга есть отличное средство.
Натрите на пластмассовой терке 500 глимонов, смешайте с таким же количеством светлого меда и добавьте 20 толченых ядер абрикосов. Все перемешайте и принимайте по одной столовой ложке утром натощак и вечером перед сном. Этого количества смеси хватит на курс лечения. При необходимости его можно повторить через месяц.
У ребенка-подростка частые носовые кровотечения
Если у вашего ребенка часто случаются кровотечения из носа, обусловленные хроническим заболеванием носоглотки, сделайте для него кровоостанавливающую мазь и используйте ее для профилактики кровотечений.
Высушенные листья крапивы измельчить в порошок и тщательно смешайте с вазелином, ланолином или подсолнечным маслом в соотношении 1:10 (2 г порошка и 20 г вазелина). Смазывайте слизистую оболочку носа два раза в день.
Ребенок часто болеет ангиной, но не любит полоскать горло. Что вы посоветуете?
Для подростков, которые очень не любят полоскать больное горло, подойдет прекрасное средство, быстро избавляющее от начинающейся ангины. Это горячий мед.
Возьмите 100 г жидкого меда, лучше липового, и смешайте его со столовой ложкой сока малины. Если свежего сока нет, можно взять малиновый сироп. Мед, смешанный с малиной, поставьте на огонь и доведите до кипения, постоянно помешивая. Дайте меду немного остыть, чтобы ребенок не обжегся. Пить его надо через соломинку для коктейля, очень медленно, стараясь направлять струйку на миндалины. Это очень важно для быстрого излечения. Желательно выпить если не весь мед, то не меньше чем 2/3 объема. Затем тепло оденьте ребенка и уложите его в постель. После того, как он вспотеет, его нужно обязательно переодеть и снова тепло укутать. Как правило, одной процедуры бывает достаточно, чтобы боль в горле прошла.
У нас в семье большие проблемы с ребенком. Он агрессивен. На замечания не реагирует. Неоднократно обращались к психологам. Результат минимальный. Случайно услышала, что ребенка можно воспитывать во сне. Так ли это?
Когда мы из лучших побуждений предостерегаем ребенка от каких-то действий, что-то запрещаем ему или настойчиво внушаем, то часто наталкиваемся на сопротивление. Постоянно слыша от нас: "Не делай этого", "Не ходи туда",- он воспринимает эти фразы скорее'как досадный фон, поскольку занят своими, важными для него делами. Выполняя по нашему настоянию то чего ему совсем не хочется, ребенок испытывает дополнительное нервное напряжение и ч но или невольно противится нашем Вот и окончился тот маленький отрезок пути, который мы провели с вами вместе на страницах "Библиотечки "ЗОЖ". Пути взыскующих истины пересекаются. Возможно, скоро наши дороги снова сведут нас. Каждый раз, прощаясь с вами, дорогой читатель, я прошу вас: не оставляйте без внимания рекомендации докторов, освоенные вами же методы лечения и оздоровления, которые публикуются в вестнике "ЗОЖ". Все рекомендации будут действенны только там, где с ними работают и не ленятся. Как невозможно наесться впрок, так невозможно в течение одной недели добиться значительных результатов. Приступая к оздоровлению, четко определите, чего именно вы хотите добиться в данный момент. Ибо этот путь - наш общий! Нам с вами по пути, не правда ли? До встречи!


* * *


"ЗОЖ": Наша практика показывает, что всякий материал с тем или иным народным целителем или представителем официальной медицины - это своеобразный сигнал для страждущих к действию. Люди хотят получить совет, одобрение своих методов лечения, многие срываются с насиженных мест и в желании избавиться от "болячек" отправляются по указанным в материалах адресам.
Доктор, или, если хотите, народный целитель, Любимова не составит в этом плане исключения. Поэтому даем координаты, которые позволят вам связаться с ней. Она ведет прием в поликлинике медсанчасти "Автомобилист" в Тамбове (тел: 8-075-2-72-77-90), в Моршанске справку о ней можно получить по телефону: 8-075-3-33-14-81. Единственная просьба: если вы вознамеритесь отправиться в Тамбов или Моршанск к Любимовой, то прежде получите на то "добро" по телефону.
Можно решить свои проблемы проще и дешевле. Вопросы, которые вы хотели бы задать Любимовой, задайте нам. Мы держим с Натальей Владимировной постоянную связь. Она ответит вам через газету и очень может быть, что ответ этот станет спасительным советом не только для вас. На конверте обязательно ставьте пометку: доктору Любимовой.
На правах рекламы

 

"АКОНИТ-ГОМЕОМЕД" - ваше здоровье

Здоровье - категория философская. Не может быть точного определения этому понятию - каждый человек вкладывает в него свой смысл. Но для каждого, осознанно или нет, основная цель жизни - как можно дольше оставаться здоровым. Для достижения любой цели надо работать, а для того, чтобы сохранить здоровье - жить полноценно и интересно долгие годы - труд необходим ежедневный. В этом случае не обойтись без опытного "наставника" - хорошего врача с целостным подходом к "здоровью всего организма", а не только его отдельному "заболевшему" органу.
Именно такой, комплексный подход к здоровью вот уже 13 лет и отличает работу наших специалистов. Для лечения человека на таком уровне врачу-гомеопату кроме "углубленной" консультации необходимо проведение компьютерного обследования. Оно определяет даже "скрытые" заболевания, начало любого онкопроцесса. Эта информация - первостепенна по значимости - своего рода "ключ" для подбора индивидуаль патии Как нет и не может быть двух одинаковых людей, так не может быть и двух одинаковых гомеопатических решение наступает уже на 5-7-й день даже в самых сложных случаях. У больного после курса гомеопатии проходят сдавливающие боли в сердце, сердцебиения, отеки, нормализуется давление, меньше болят суставы, позвоночник, налаживается работа кишечника, уменьшается нервная напряженность, тревога, углубляется сон.
В последнее время в центрах "Аконит-Гомеомед" применяется очень точный метод компьютерной диагностики - вегетативно-резонансное тестирование (ВРТ). Обследование занимает 2-3 часа: устанавливаются все точные диагнозы. Особое внимание уделяется обследованию печени, желудочно-кишечного тракта (наподобие УЗИ, гастро- и колоноскопии - с определением кислотности и ферментативного состава каждого участка ЖКТ). Исследуется работа почек и мочевыделительной системы, всех эндокринных органов (гипофиза, гипоталамуса, тимуса, щитовидной и поджелудочной желез, надпочечников). У женщин на "клеточном" уровне проверяется матка, яичники, молочные железы, у мужчин - предстательная железа и половые органы. Обследование включает проведение аллергологических и микробиологических проб. Определяется более 40 лабораторных и биохимических показателей, уровень половых гормонов и гормонов и антител щитовидной железы. Так же подробно исследуется моча, отделяемое носоглотки, мокрота, микрофлора кишечника и мочеполовых органов. Схема лечения подбирается индивидуальная. Препараты "готовит" сам врач для конкретного больного сразу на приеме и проводит биорезонансную терапию (БРТ) - подготовку к гомеопатии. Курс лечения - 2-4 месяца (для иногородних возможен более длительный срок). Мы лечим взрослых и детей - лучше лечиться всей семьей - это занимает меньше времени и обойдется дешевле. Цены низкие - доступны каждому! Действуют льготы, скидки. Препараты в нашей аптеке стоят 29 рублей на курс лечения. Также дешево для уточнения диагнозов можно сдать любой из 500 видов анализов или пройти УЗИ.
Не обязательно быть специалистом, чтобы понять - бороться за свое здоровье и долголетие надо современными и действенными методами! Обращайтесь - мы вам поможем!
Гл. врач объединения гомеопатических центров "АКОНИТ-ГОМЕОМЕД" км.н. Е.Г.ВОРОНКОВА.
ОБЪЕДИНЕНИЕ ГОМЕОПАТИЧЕСКИХ ЦЕНТРОВ
"АКОНИТ-ГОМЕОМЕД".
Ежедневно с 9.00 до 21.00.
Тел: (095) 782-81-38, 216-39-23, 216-53-30, 216-25-89.

НАЗАД
СОДЕРЖАНИЕ

Наш сайт является помещением библиотеки. На основании Федерального закона Российской федерации "Об авторском и смежных правах" (в ред. Федеральных законов от 19.07.1995 N 110-ФЗ, от 20.07.2004 N 72-ФЗ) копирование, сохранение на жестком диске или иной способ сохранения произведений размещенных на данной библиотеке категорически запрешен. Все материалы представлены исключительно в ознакомительных целях.

Рейтинг@Mail.ru

Copyright © UniversalInternetLibrary.ru - электронные книги бесплатно