Щадилов Евгений " Чистка крови в домашних условиях"

Разговоры на общие темы, Вопросы по библиотеке, Обсуждение прочитанных книг и статей,
Консультации специалистов: Рэйки; Космоэнергетика; Учение доктора Залманова; Йога; Практическая Философия и Психология; Развитие Личности; В гостях у астролога; Осознанное существование; Фэн-Шуй, Обмен опытом и т.д.

HOME
Щадилов Евгений - "Чистка крови в домашних условиях"

СОДЕРЖАНИЕ

Приложение 2. Витаминный состав продуктов, используемых в "дачных" чистках

Продукт	Витамины, мг на 100 г съедобной части
Продукт	ß-каротин	В1	В2	РР	С	Органические кислоты
Баклажаны	0,02	0,04	0,05	0,6	5	0,2
Кабачки	0,03	0,03	0,03	0,6	15	0,1
Капуста	-	0,03	0,04	0,74	45	0,26
белокочанная
краснокочанная	0,1	0,05	0,05	0,4	60	0,2
кольраби	0,1	0,06	0,05	0,9	50	0,1
цветная	0,02	0,1	0,1	0,6	70	0,1
Картофель	0,02	0,12	0,7	1,3	20	0,11
Лук репчатый	-	0,05	0,02	0,2	10	0,14
зеленый	2,0	0,02	0,1	0,3	30	0,2
Морковь	9,0	0,06	0,07	1,0	5	0,13
Огурцы	0,06	0,04	0,03	0,7	10	0,1
Помидоры	1,2	0,06	0,04	0,53	25	0,5
Перец сладкий	2,0	0,1	0,08	1,0	250	0,09
Петрушка корень	0,01	0,08	0,1	1,0	35	0,1
зелень	1,7	0,05	0,05	0,7	150	0,1
Редис	0	0,01	0,04	0,1	25	0,1
Редька	0,02	0,03	0,03	0,25	29	0,1
Репа	0,1	0,05	0,04	0,8	20	0,1
Салат зеленый	1,75	0,03	0,08	0,65	15	0,1
Свекла	0,01	0,02	0,04	0,2	10	0,15
Сельдерей корень	1,75	0,03	0,08	0,65	15	0,1
зелень	0,8	0,02	0,01	42	38	-
Тыква	1,5	0,05	0,06	0,5	8	0,1
Укроп	1,0	0,3	0,1	0,6	100	0,1
Фасоль стручковая	0,4	0,1	0,2	0,5	20,0	0,1
Чеснок	0,08	0,08	1,2	10	0,1
Щавель	2,5	0,19	0,1	0,3	43	0,7
Апельсины	0,05	0,04	0,03	0,2	60	1,3
Вишня	0,1	0,03	0,03	0,4	15	2,4
Груша	0,01	0,02	0,03	0,2	5	0,3
Земляника садовая (клубника)	0,03	0,03	0,05	0,3	60	1,3
Клюква	0	0,02	0,02	0,15	15	3,1
Крыжовник	0,2	0,01	0,02	0,25	30	1,9
Лимон	0,01	0,04	0,02	0,1	40	6,2
Малина	0,2	0,02	0,05	0,6	25	1,9
Мандарины	0,06	0,06	0,03	0,02	38	1,0
Ревень (черешки)	0,06	0,01	0,02	38	1,0
Слива свежая	0,1	0,06	0,04	0,6	10	1,0
Смородина черная	0,1	0,03	0,04	0,3	200	2,3
красная	0,2	0,01	0,03	0,2	25	2,5
Черешня	0,15	0,01	0,01	0,4	15	0,6
Черника	0	0,01	0,02	0,3	10	1,2
Яблоки	0,03	0,03	0,02	0,3	16	0,7

Приложение 3. Минеральный состав продуктов, используемых в "дачных" чистках

Продукт	Минеральные вещества, мг на 100 г съедобной части						Вода, %	Зола, %	Энергетическая ценность, ккал
Продукт	K	Ca	P	Fe	Mg	Na	Вода, %	Зола, %	Энергетическая ценность, ккал
Баклажаны	238	15	34	0,4	9	6	91	0,5	24
Кабачки	238	15	12	0,4	9	2	93	0,4	24
Капуста
белокочанная	185	48	31	0,6	16	13	90	0,7	27
краснокочан.	302	53	32	0,6	16	4	90	0,8	31
кольраби	310	46	50	0,6	30	10	86	1,2	43
цветная	210	26	51	1,4	17	10	90,9	0,8	30
Картофель	568	10	58	0,9	23	28	75	1,1	82
Лук репчатый	175	31	58	0,8	14	18	86	1,0	41
зеленый	259	100	26	1,0	18	10	92,5	1,0	19
Морковь	200	51	55	0,7	38	21	88,5	1,0	33
Огурцы	141	23	42	0,6	14	8	95	0,5	13
Помидоры	290	14	26	0,9	20	40	93,5	0,7	20
Перец сладкий	163	8	16	0,8	11	19	92	0,6	25,26
Петрушка корень	262	86	82	1,8	41	33	85	1,1	44
зелень	340	245	95	1,9	85	79	85	1,1	46
Редис	255	39	44	1,0	13	10	93	0,6	20
Редька	357	35	26	1,2	22	17	88,6	1,0	34
Репа	238	49	34	0,9	17	58	90,5	0,7	27
Салат зеленый	220	77	34	0,6	40	8	95	1,0	13
Свекла	288	37	43	1,4	43	86	86,5	1,0	41
Сельдерей корень	220	77	34	0,6	40	8	90	1,0	13
зелень	-	-	-	-	-	-	78	-	8
Тыква	107	40	25	0,8	14	14	90,3	0,6	27,7
Укроп	335	223	93	1,6	70	43	86,5	2,3	32
Фасоль струч.	260	65	44	1,1	26	2	90	0,7	35
Чеснок	260	60	100	1,5	30	80	70	1,5	47
Щавель	500	47	90	2,0	85	15	90	1,4	28
Апельсины	197	34	23	0,3	13	13	87,5	0,5	38
Вишня	256	37	30	0,5	26	20	85,5	0,5	46
Груша	155	19	16	0,45	12	14	87,5	0,7	57
Земляника сад. (клубника)	161	40	23	1,2	18	18	84,5	0,4	31
Клюква	119	14	11	0,6	8	12	89,5	0,3	26
Крыжовник	260	22	28	0,8	9	23	85	0,6	43
Лимон	163	40	22	1,2	12	11	87,7	0,5	31
Малина	224	40	37	1,2	22	10	87	0,5	40
Мандарины	155	35	17	0,1	11	12	88,5	0,5	38
Ревень (чер )	325	44	25	0,6	17	35	94,5	1,0	15
Слива свежая	214	28	27	0,5	17	18	87	0,5	44
Смородина черн.	350	36	33	1,3	31	32	85	0,9	39
красная	275	36	33	0,9	17	21	85,4	0,6	38
Черешня	233	33	28	1,8	24	13	85	0,5	52
Черника	51	16	13	7	6	6	86,5	0,4	40
Яблоки	248	16	11	0,6	9	26	86,5	0,5	38

Содержание

Наш сайт является помещением библиотеки. На основании Федерального закона Российской федерации "Об авторском и смежных правах" (в ред. Федеральных законов от 19.07.1995 N 110-ФЗ, от 20.07.2004 N 72-ФЗ) копирование, сохранение на жестком диске или иной способ сохранения произведений размещенных на данной библиотеке категорически запрешен. Все материалы представлены исключительно в ознакомительных целях.