Атопический дерматит является хроническим заболеванием кожи. Наиболее типичными признаками заболевания являются:
- сухая кожа с болезненным зудом;
- иногда протекает в сочетании с аллергическими заболеваниями, такими как бронхиальная астма, сенная лихорадка, аллергический конъюнктивит;
- заболевание имеет хроническое течение с периодами обострения и ремиссии;
В зависимости от возраста, существует разница в местах появления высыпаний. У детей раннего возраста, сыпь, как правило, появляется на коже головы и щеках, коленях, спине и локтях. У взрослых, воспалительные изменения происходят в основном на задней части шеи, верхней части спины, на локтевых и коленных суставах.
Точная причина развития атопического дерматита не выяснена полностью, но играют роль генетические факторы в сочетании с факторами окружающей среды.
Факторы, которые могут спровоцировать обострение атопического дерматита — аллергены (домашней пыли, шерсть животных, пыльца), синтетические моющие средства, изменение климата, стресс, пищевая аллергия . Бытует мнение что существует связь между атопическим дерматитом и нарушениями функции иммунной системы.
Традиционное лечение атопического дерматита включает в себя местное и / или системное использование кортикостероидных препаратов, мазей, противоаллергических средств, антибиотиков и тому подобное. Есть много натуральных продуктов и лекарственных средств, которые могут уменьшить зуд, покраснение, сухость и воспаление кожи.
• Здоровое питание.
Пища оказывает огромное влияние на здоровье человека. С этой целью рекомендуется включить в рацион питания большое количество сырых овощей и фруктов, избегать обработанных продуктов, кофеина, молочных продуктов, сахара и алкоголя.
Не рекомендуется использовать подсолнечное масло, рапсовое масло, арахисовое масло и другие масла, которые являются источником насыщенных жиров, также известный как транс — жиры. Альтернативой могут стать масла холодного отжима, например кокосовое масло, которое содержит лауриновую кислоту — редкий тип жиров. В человеческом организме, лауриновая кислота перерабатывается в монолаурин, соединение с выраженным токсичным эффектом для вирусов, бактерий, грибков и других микроорганизмов. Кокосовое масло можно втирать непосредственно в кожу.
• Увлажнение кожи.
Наносите увлажняющий крем после купания, пока кожа еще влажная. Обратите особое внимание на руки и ноги. Используйте мыло, без красителей и отдушек. То же самое относится и к стиральному порошку и кондиционерам для белья.
• Используйте увлажнитель воздуха.
Горячий, сухой воздух в помещении может привести к ухудшению зуда и шелушению на коже.
• Избегайте стресса.
Хорошо известно, что стресс в современной жизни неизбежен, но некоторые методы релаксации, такие как массаж, иглоукалывание, йога, ароматерапия, SPA-процедуры помогут смягчить его воздействие на организм.
• Гамма-линоленовая кислота.
Масло черной смородины, масло огуречника являются источниками, которые содержат необходимые жирные кислоты (омега-6). Согласно некоторым исследованиям, гамма-линоленовая кислота, помогает подавить симптомы атопического дерматита.
• Витамины и минералы.
Некоторые витамины или добавки, такие как витамин D3, витамин B12, магний и цинк необходимы в оптимальном количестве для подавления воспаления и устранения инфекции. Витамин С и витамин Е необходимы для защиты клеток от свободных радикалов и окислительного стресса. Витамин С обладает противовоспалительными свойствами.
• Пробиотики.
Пробиотики и пробиотические продукты помогут размножению полезных бактерий в кишечнике, которые ведут борьбу с вредными бактериями, ответственными за воспаления в организме. По последним данным, потребление пробиотиков во время беременности значительно снижает риск развития атопического дерматита.
Пробиотические продукты – это йогурт, кислая капуста, кефир.
• Алоэ Вера + витамин Е.
Чистый экстракт алоэ вера является одним из наиболее эффективных природных средств для лечения кожных заболеваний различного рода. Алоэ успокаивает кожу, увлажняет и облегчает симптомы воспаления. Противовоспалительные и антиоксидантные свойства витамина Е являются отличным дополнением к качествам алоэ.
Какие травы полезны при атопическом дерматите?
Одна из предполагаемых причин возникновения атопического дерматита является накопление в коже различных отходов метаболизма и токсинов.
• Лопух.
Это растение используется при лечении многих кожных заболеваний. Ингредиенты в корне и семенах лопуха поддерживают функцию печени и детоксикацию, ускоряют диурез (мочеиспускание), улучшают кровоток и пищеварение.
Адаптогенные травы помогают организму справиться со стрессом. Как правило, их эффект освежающий и омолаживающий.
• Женьшень.
На протяжении тысяч лет, женьшень был одним из самых дорогих и ценных лекарственных растений в мире. Он укрепляет и восстанавливает иммунный ответ организма и усиливает рост здоровых клеток. Другие предполагаемые эффекты женьшеня — улучшенный обмен веществ, эмоциональное равновесие и профилактика против некоторых видов рака. Дозировка 100-200 мг стандартизированного экстракта женьшеня, как правило, совершенно безвредна. Его можно принимать в виде порошка из корня или в желатиновых капсулах. Внимание! Слишком высокие дозы могут вызвать сердцебиение, возбуждение или бессонницу. Не следует использовать его в сочетании с кофеином из — за риска чрезмерной стимуляции и желудочно — кишечных расстройств. Не следует его принимать беременным женщинам, кормящим и людям с высоким кровяным давлением.
• Астрагал.
Астрагал используется в китайской народной медицине для лечения больных хроническими заболеваниями и для поддержки восстановления и нейтрализации стресса. Считается, что астрагал обладает способностью укреплять иммунитет за счет увеличения активности специфических иммунных клеток.
• Корень солодки.
Корень солодки является еще одним популярным растение китайской медицины. Растение обладает хорошей противовоспалительной и иммунно-стимулирующее активностью.
Противовоспалительные травы богаты флавоноидами и другими химическими веществами, которые могут подавлять воспаление кожи при атопическом дерматите. Все противовоспалительные травы обладают выраженным успокаивающим действием.
• Календула.
Календула – это растение с хорошо выраженным противовоспалительным действием. Кроме того, календула восстанавливает кожу и подавляет рост бактерий и может быть использована в виде экстракта, настоя, мази или крема.
• Куркума.
Куркума обладает мощными антиоксидантными ингредиентами. Противовоспалительная активность куркума сравнима с кортизоном и фенилбутазоном.
• Ромашка.
Ромашка обладает противовоспалительными свойствами. Ромашковый чай перед сном может успокоить признаки воспаления и уменьшить зуд кожи. Частое применение ромашкового масла может уменьшить раздражение и воспаление на коже. Смесь ромашки и миндального масла также могут быть полезны.
• Эхинацея.
Эхинацея хорошо известна своими иммуностимулирующими свойствами. Экстракт эхинацеи обладает способностью гасить воспаление и ускоряет регенерацию кожи. Химические компоненты эхинацеи обладают способностью защищать коллаген (белок, ответственный за упругость кожи)который разрушается под действием свободных радикалов, особенно при воздействии ультрафиолетового света. Эхинацея ингибирует активность фермента (гиалуронидазы) , который разрушает соединительную ткань. Ингибирование этого фермента помогает коже поддерживать упругость, замедляет распространение токсинов через ткань и предотвращает отек тканей.
• Молочный чертополох или расторопша .
Силимарин, компонент расторопши, обладает хорошо выраженной биологической активностью, и способностью улучшать функции печени. Силимарин также повышает концентрацию глутатиона в печени, что повышает ее дезинтоксикационную способность.
