Мантэк Чиа, Мэниван Чиа - Нэйгун. Искусство омоложения организма

Разговоры на общие темы, Вопросы по библиотеке, Обсуждение прочитанных книг и статей,
Консультации специалистов: Рэйки; Космоэнергетика; Учение доктора Залманова; Йога; Практическая Философия и Психология; Развитие Личности; В гостях у астролога; Осознанное существование; Фэн-Шуй, Обмен опытом и т.д.

Мантэк Чиа, Мэниван Чиа - "Нэйгун. Искусство омоложения организма"

СОДЕРЖАНИЕ

ОТ АВТОРА
БЛАГОДАРНОСТИ
К ЧИТАТЕЛЮ
ВВЕДЕНИЕ
ПРЕДИСЛОВИЕ

ГЛАВА ПЕРВАЯ
ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ МЕТОДИКА ОМОЛОЖЕНИЯ КОСТНОГО МОЗГА НЕЙ ГУН
A. ВНУТРЕННЯЯ ДИСЦИПЛИНА И "ВНЕШНИЕ" УПРАЖНЕНИЯ
B. МЕТОДИКА ОМОЛОЖЕНИЯ КОСТНОГО МОЗГА НЕЙГУН,
КАК ОДИН ИЗ АСПЕКТОВ ДАОССКИХ СИСТЕМ ОЗДОРОВЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ
С. ОПИСАНИЕ ОСНОВНЫХ ПРИНЦИПОВ МЕТОДИКИ ОМОЛОЖЕНИЯ КОСТНОГО МОЗГА
НЕЙГУН И СВЯЗАННЫХ С НЕЙ ДИСЦИПЛИН
D. ЗНАЧЕНИЕ ВНУТРЕННИХ УПРАЖНЕНИЙ
Е. КРАТКИЕ ИТОГИ ГЛАВЫ ПЕРВОЙ

ГЛАВА ВТОРАЯ
КАК ДОБИТЬСЯ, ЧТОБЫ КОСТИ БЫЛИ ЗДОРОВЫ: КОСТНОЕ ДЫХАНИЕ
И НАПОЛНЕНИЕ КОСТЕЙ ЭНЕРГИЕЙ
ЦИ.
A. ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ ОТ УПРАЖНЕНИЙ КОСТНОГО ДЫХАНИЯ И НАПОЛНЕНИЯ КОСТЕЙ
ЭНЕРГИЕЙ ЦИ
B. ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ КОСТНОГО ДЫХАНИЯ И НАПОЛНЕНИЯ КОСТЕЙ ЭНЕРГИЕЙ ЦИ
C. КОСТНОЕ ДЫХАНИЕ: ВЫПОЛНЯЕМ ШАГ ЗА ШАГОМ
D. ПОШАГОВЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ К МЕТОДИКЕ ВЫПОЛНЕНИЯ НАПОЛНЕНИЯ КОСТЕЙ ЭНЕРГИЕЙ ЦИ
E. КРАТКИЕ ИТОГИ ВЫПОЛНЕНИЯ КОСТНОГО ДЫХАНИЯ И НАПОЛНЕНИЯ КОСТЕЙ ЭНЕРГИЕЙ ЦИ

ГЛАВА ТРЕТЬЯ
СЕКСУАЛЬНО-ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
A. ДАОСИЗМ: ТРИ ПОДХОДА К СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ
B. УПРАЖНЕНИЕ ЗАПИРАНИЕ ЭНЕРГИИ ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН
C. ПОШАГОВОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ ТЕХНИКИ СЖИМАНИЯ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ (ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН)
D. ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ С ПОМОЩЬЮ ТКАНИ (ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН)
E. СЕКСУАЛЬНО-ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
F. ВНУТРЕННИЙ МАССАЖ С ПОМОЩЬЮ ЯЙЦА ДЛЯ ЖЕНЩИН
G. КРАТКИЕ ИТОГИ ГЛАВЫ

ГЛАВА ЧЕТВЕРТАЯ
ТЕХНИКА МАССАЖА НАНЕСЕНИЕМ УДАРОВ ПО ТЕЛУ
A. ОБЩИЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О ТЕХНИКЕ НАНЕСЕНИЯ УДАРОВ
B. МЕТОДИКА НАНЕСЕНИЯ УДАРОВ
C. ОСНАЩЕНИЕ
D. ВЫБОР ПРАВИЛЬНОЙ МЕТОДИКИ
E. ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ ТЕХНИКИ НАНЕСЕНИЯ УДАРОВ С УПАКОВКОЙ
F. ТЕХНИКА НАНЕСЕНИЯ УДАРОВ РОТАНГОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ
G. МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
Н. СВОДКА УПРАЖНЕНИЙ ПО ТЕХНИКЕ НАНЕСЕНИЯ УДАРОВ

ГЛАВА ПЯТАЯ
ПОДНЯТИЕ ГРУЗА С ПОМОЩЬЮ ЦИ
A. ПРИМЕНЕНИЕ МЕТОДА ПОДНЯТИЯ ГРУЗА С ПОМОЩЬЮ ЦИ
B. СНАРЯЖЕНИЕ И ВНЕШНИЕ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
С. НАЧАЛО ПРАКТИКИ
D. МАССАЖ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ И ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН
E. ПОДНЯТИЕ ГРУЗА С ПОМОЩЬЮ ЦИ В ПОДЮБНОМ ИЗЛОЖЕНИИ
F. ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ И ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УКАЗАНИЯ К ПРАКТИКЕ
G. СВОДКА УПРАЖНЕНИЙ, ПРЕДУПРЕЖДЕНИЙ И ПРАВИЛ ПРАКТИКИ ПОДНЯТИЯ ГРУЗА
С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ЦИ

ГЛАВА ШЕСТАЯ
КРАТКИЙ ОБЗОР
А КАК НОВИЧКАМ ПРИСТУПИТЬ К ЗАНЯТИЯМ ПО СИСТЕМЕ ОЗДОЮВЛЕНИЯ КОСТНОГО МОЗГА НЕЙГУН
B. ОБЩЕЕ ОПИСАНИЕ СИСТЕМЫ
C. ПРИМЕР ТРЕНИРОВОЧНОГО РЕЖИМА
D. ПЛАНИРОВАНИЕ СОБСТВЕННОЙ ПРАКТИКИ

ПРИЛОЖЕНИЕ 1
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
A. ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ЛЮБОВЬ
B. ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА -ЦИГУН
C. ШЕСТЬ ЦЕЛИТЕЛЬНЫХ ЗВУКОВ

ПРИЛОЖЕНИЕ 2
ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ МЕРИДИАНОВ И ТОЧЕК.

ДАЛЕЕ

Наш сайт является помещением библиотеки. На основании Федерального закона Российской федерации "Об авторском и смежных правах" (в ред. Федеральных законов от 19.07.1995 N 110-ФЗ, от 20.07.2004 N 72-ФЗ) копирование, сохранение на жестком диске или иной способ сохранения произведений размещенных на данной библиотеке категорически запрешен. Все материалы представлены исключительно в ознакомительных целях.